Ответ один - не бояться глубины и быть уверенным пловцом!
Что есть глубина и когда мы её достигаем?
Глубина - это то,
чего нет на поверхности;
что скрыто от чужих глаз;
что красиво и захватывающе;
где свой особенный живой мир;
что доступно только смелым и заинтересованным.
Мы достигаем глубины, когда
больше не привязаны к условностям чужих мнений,
понимаем, что есть рамки общества, однако наши глубинные принципы только раздвигают их,
готовы быть продуктивными и созидать в том, что нам по настоящему нравится,
чувствуем свою связь с внешним миром через спокойствие эмоций и осознанные переживания,
развиваем интеллект чтобы познать объективную реальность на основе фактов,
осознаём собственную неповторимость и уникальность, развивая обнаруженные таланты и способности во благо других людей,
избегаем влиятельных авторитетов, а вместо этого подчиняемся рациональности разума,
принимаем себя и других людей такими, какие мы есть, оставляя право развиваться и меняться или быть маргинальными в своих проявлениях,
живём с благодарностью за эту невероятную возможность быть и создавать.
Что создаёт глубину смыслов?
Всё самое глубинное - самое простое: я живу, я принят, я любим, я могу.
В "я живу" - все наши страхи за безопасность, за выживаемость, за питание, за продолжение рода, за построение жилища.
В "я принят" - отношения с другими людьми, создание команд, союзов, сообществ, групп, друзей, пар. Здесь мы заявляем о себе и своих качествах и достоинствах, а ещё рассчитываем на помощь и поддержку, на более успешные достижения благодаря взаимодействию.
В "я любим" - вся гамма чувств, гормонов и эмоций по отношению к себе и другим. Полюбить себя, понять и принять со всем внутренним "ящиком Пандоры", чтобы быть чутким и открытым с другими, чтобы другим с нами было комфортно и легко.
В "Я могу" - польза, талант, способности, то что дано от природы, что мы готовы развивать и отдавать на благо развития окружающего мира.
Какие действия пробуждает ваша собственная глубина?
Как только всё вышеперечисленное принято, осознанно, прожито, сразу становится легче жить. Ведь уже не надо никому ничего доказывать. Ты волен и свободен в свои мыслях, чувствах и действиях настолько, что делаешь только то, что тебя наполняет, вдохновляет, продвигает, помогает созидать.
Когда я пишу статьи на канал, я проваливаюсь в потоке мыслей. Мне важно поделиться тем, что мной прожито, тем, что однажды
откликнется другим людям;
подскажет им правильность своих действий;
позволит поверить в себя, свои силы, свою ценность;
направит на реализацию собственных талантов и способностей;
поможет наполнить мир чем-то светлым и полезным.
В моём арсенале уже есть разработанные образовательные программы по
1. Повышению стрессоустойчивости: Курс "Сила 9 шагов" (9 модулей, 27 занятий), 2020г
2. формированию коучингового образа мышления через развитие творческого мышления коуча: Практический вебинар "Творческое мышление в коучинге" (2 трёх часовых занятия-практикума) 2022г
3. открытию творческого мышления для педагогов и учащихся: Программа ДПО "Базовые навыки развития творческого мышления" (3 модуля, 21 занятие), 2023г
4. укреплению внутрисемейных отношений: Серия практикумов "Фундамент счастливых отношений", "Фундамент доверия в отношениях", "Фундамент конструктивного взаимодействия в отношениях", "Семья как команда "Династия".
Не хватает ещё одной, которая объединит сразу несколько подтем, чтобы освоить наконец таки "Искусство жить продуктивно".
Продуктивность — это мера, которая позволяет оценить результаты деятельности.
Продуктивность человека - это количество и качество результатов (или, иным словом, продуктов) его интеллектуального и физического труда, произведенного в течение жизни. Она также многообразна, как и виды человеческой деятельности.
/Интернет источник/
Соглашусь с тем, что продуктивность - это результативность любых проявлений человека и способность достигать значимые результаты в той деятельности, которой человек занят в данный момент.
Так продуктом (результатом) мыслей может стать нововведение, преобразование в жизни, в профессиональной среде - ежедневный труд, в спорте - уровень развития достигнутый при постоянных нагрузках, в творчестве - нечто непохожее и значимое.
Самое важное - глубинное понимание того, что за продуктивность в своей жизни мы отвечаем сами. Выбрали: бояться и сидеть без движения или искать, преодолевать, создавать.
Нет глубины без преодоления. Иногда кажется, что жизнь это большое соревнование между людьми от умения преодолевать разного рода сопротивления (саботаж, избегание, прокрастинация, перфекционизм, инертность, поиск оправданий, занудство, отрицание и защита, самокритика, страхи, иллюзии) до целенаправленного достижения своих больших жизненных целей. Кто уж какой спортсмен: выдохся на первой же стометровке или жилистый марафонец,способный шагать сутками.
А какие смыслы важны для вас?
С пожеланием ощутить свою глубину, ваша SN5
15/11/2023