Статья с полноценной графикой -
https://cont.ws/@konors/2603712
Или тут -
https://dzen.ru/a/ZM3whUT0J3oTeGdi
Тип пищевой личности: - Ест для того, чтобы жить, а не живет ради того, чтобы есть.
В питании не прихотлив, но категоричен. Если что-то не нравится - есть не будет. Просто молча отставит в сторону.
Эмоциональная реакция на пищу отсутствует. Никогда не хвалит то, что ест, даже если это нравится очень.
На завтрак Путин любит есть каши. Главный выбор - рисовая или гречневая. Немного реже - пшённая.
Перловую - считает самой полезной, но не вкусной.
Овсянку - не переваривает категорически. Абсолютно. «И невкусная и бесполезная для здоровья.»
Белые булки - старается избегать. Фастфуд - отвергает полностью.
Почти всегда в утренний перекус входят творог и мед. Мёд иногда размешивается с творогом или с кашей. Залог бодрости и молодости.
Также всегда на столе - фрукты и сухофрукты.
Часто президент вспоминает и об омлете. Если омлет не ел, то как правило запивает первый прием пищи сырыми перепелиными яйцами.
Кофе не пьёт совсем.
Предпочитает чай - преимущественно зеленый или травяной. Много потребляет соков. Чаще - яблочных и апельсиновых.
Из экзотики, часто, для утреннего "полного включения" российскому лидеру готовят "энергетик" по его собственному "путинскому" рецепту. В состав коктейля точно входят свекла и хрен. Но более детальный состав, несмотря на все общественные поползновения, не разглашается.
Раздельное питание Путин признаёт и старается придерживаться. Но получается не часто. Жирное не ест. Жаренное - редко. К разносолам катастрофически не равнодушен. Очень любит овощи: помидоры, огурцы, салат.
Предпочитает рыбу мясу. Обожает уху.
Если выбора не предоставилось, то с удовольствием может съесть баранину. Иногда может потребить и говядину, но больше на официальных приёмах или во время южных путешествий.
И если иногда, всё же склоняется к мясу - то ест его, как правило, не на обед, а на ужин.
К сладкому Владимир Путин фактически полностью равнодушен, если только его не хотят настойчиво удивить чем-то необычным.
Зато это не относится к мороженому, которое глава государства любит.
Замечено его пристрастие к фисташковому или вологодскому пломбиру в вафельных стаканчиках.
На обед предпочитает супы и фрукты. Если хватает времени. Когда времени нет, а это случается часто, то, чтобы утолить голод, грызёт яблоки и пьёт кефир.
Кефир так же употребляет ежедневно после или вместо ужина.
Пост - держит. Но не абсолютный.
Рыба, бобы, орехи, растительная пища.
К алкоголю относится весьма равнодушно. Если ситуация сильно вынуждает - может пригубить. Сам инициатором никогда не является.
P.S Затейливые ресторанные блюда, которыми иногда любит угостить себя Путин:
Уха по-царски с расстегаями;
Мясное ассорти из домашней котлеты, лангеты, колбасы и эскалопа;
Запеченная телятина с порцией острого чесночно-сметанного соуса;
Приготовленное методом горячего копчения филе осетрины.
Позиция Путина по питанию на зарубежных официальных приемах и при рабочих поездках по стране - достаточно известна: "Что дают, в общем, то и ем".
С удовольствием пробует местную кухню. Часто заходит в заведения общественного питания.
Может побаловаться местным борщом, пирожками, салом, солеными и маринованными грибочками, огурчиками, помидорчиками - чем часто провоцирует приступы острого невроза и стенокардии у охраны.
Неоднократно признавался в любви к карельским калиткам(небольшие пирожки из ржаного теста), осетинским пирогам, белорусским драникам, казанским беляшам и татарскому чак-чаку.
НА СЕГОДНЯ - ВСЁ