***
Десять тысяч шагов скандинавской ходьбы –
кровь из носа, но будьте любезны!..
Даже если, вы, в принципе, против борьбы
этот путь отделяет об бездны,
где недвижия склеп,
где ты нем, где ты слеп
и ещё далеко до спасенья…
Всё свербит, всё болит,
но здоров аппетит,
и покинуло вас вдохновенье.
Так что выход один –
с сединой, без седин, -
не дано почивать нам на лаврах.
Проминая диван,
не достигнуть нирван,
Недвиженье опаснее Мавра…
Палки в руки, друзья!
Нам иначе нельзя!
Промедленье ужасней трясины.
Скандинавской ходьбой
с рюкзачком за спиной
от болезней. А в кровь – эндорфины…