НЕ ВЕРЮ В СЕБЯ. А МОЖЕТ -
ПРОСТО СЕБЯ НЕ СЛЫШУ? ;
Случается такое, когда живёшь и чувствуешь, что что-то не так, смутное ощущение неправильности происходящего не даёт покоя.
Люди устроены так, что им нужно действовать. Сидеть и размышлять о формах бытия и прочее, это не для нас, философы - это те кто живут в бочках, так отложилось в сознании с детства! L_O_L :)
Но что - делать, если толком непонятно , а что конкретно в жизни не так?.. Ничего.
Ну что можно сделать, если ничего непонятно. ?
И мы продолжаем выполнять привычные действия, автоматически. Ведь всегда это работало, значит сработает и сейчас.
(Так говорит нам наше сознание)
Стабильность это защита от потрясений. И в какие-то моменты жизни, это - так, и это действительно работает.
Например, уйдя в глубокое пике кризиса моей жизни, я устояла в основном благодаря ощущениям стабильности всего, что я в тот момент построила и неуклонно защищала , не позволяя постороннему влиянию вторгаться на мою территорию.
Это спасало и укрепляло внутреннюю уверенность. В себе, в моём завтрашнем дне, в том что всё в итоге - будет хорошо! А ведь, до кризиса я и не задумывалась о том, насколько стабильность - важна в моей жизни. И каждый маленький шажок, в сторону её укрепления. Каждая маленькая победа. Увеличивали и мою личную уверенность.
Но ничего не бывает неизменным. И впускать в свою жизнь новые веяния, новые идеи, новых людей в том числе - необходимо чтобы двигаться дальше, развиваться, чтобы не допустить превращения своей жизни в болото, которое будет постепенно из - дающего, становиться - отнимающим силы.
Всё должно быть в балансе. Стабильность важна, я признаю это теперь. В определённые моменты, несомненно она спасает. Но нельзя допустить, чтобы она рулила мной, а не наоборот. Перемены и свежий ветер тоже очень важны, в определённые жизненные моменты ! Главное не перепутать : когда стоит укреплять имеющееся, а когда без сожаления что-то менять :) И - не упустить важный поворотный момент, разглядеть возможность там, где кажется - уже никаких сюрпризов и быть не может.
Но для того, чтобы это сделать, суметь, чтобы не нужно было прилагать неподъемных усилий , вертеть головой в разные стороны, напряженно силясь увидеть нужное, и не мучаться долгими ночами в поисках ответа на задолбавшие уже, кажется, вопросы.... Нужно просто услышать себя :)
Хм, просто, да - совсем непросто. Если бы интуиция у всех абсолютно работала на все 100 - не было бы - ни замученых жизнью людей с потухшим взглядом, ни работников, выполняющих свои обязанности на автомате, ни озлобившихся от невозможности по-человечески разойтись, винящих во всём плохом - друг друга "супругов" , ни травмированных родителями детей, ни в принципе - несчастных случаев. Всё было бы здорово и карамельно :))
Но большинство людей глухи к своему внутреннему голосу. А ещё есть часть людей, которые себя не слышат, и - ещё сами по себе "толстокожие", у них снижена эмоциональная чувствительность, они вообще не задаются вопросами. И что делать? Ну, если вы себя ощущаете неплохо, и эмоционально - стабильно, что бы ни случилось, если на душе умиротворение, спокойно спите ночами и вам не требуются стимуляторы чтобы выносить вашу реальность (алкоголь, много интернета и пр) то - ничего не делать)) Если вам и так неплохо, то и отлично)
Но если вопросы мучают, а ответов так и не находится, то пора понять одну простую истину : как вам жить, извне никто АБСОЛЮТНО НИКТО, не сможет вам дать совет. Да и помочь действием - тоже, если вы и сами не знаете, а что конкретно хотите. Даже чтобы получить чью-то помощь, ВЫ сами должны конкретно (и корректно) её запросить. Потому что : что именно нужно ИМЕННО ВАМ не знает никто. Только вы сами это можете знать. Да, случается : знать, но не осознавать. Это часто встречается.
И это нормально. Осознанных людей от рождения не бывает. Любая осознанность это - результат работы над собой . Все эти знания - уже есть в вашем подсознании, важно пробиться к нему.
И лично я - для этого использую медитации.
Чтобы немного остановить внутренний диалог, успокоить мысли и просто погрузиться в момент здесь и сейчас.
Хотя я очень всегда ратовала за то - чтобы люди были лёгкими на подъём и более решительными в действиях,
пришло осознание - что мне и самой в важные моменты моей жизни, очень долго не хватало решительности... В некоторые - так и не хватило. А вот сейчас есть такая необходимость : понять, что же мне на самом то деле хочется, чтобы двигаться именно туда. К моей радости и благополучию)
Меня уже долгое время интересует этот вопрос, но всё как то было некогда глубоко разобраться в себе. Теперь время пришло.
Интуицию (как и мышцу) можно тренировать. Для начала : успокоив бесконечный внутренний диалог, приостановив поток мыслей, только нагружающий сознание. В полной тишине и спокойствии - проще расслышать свой, пока тихий - внутренний голос. Интуиция, это круто, ребят)) Если её тренировать и укреплять - жизнь станет гораздо спокойнее , ведь многие стрессовые моменты можно будет вовремя распознать и обойти , не втягиваясь в ситуации , тянущие с вас силы или могущие потенциально навредить. А ещё интуиция может подсказать верное решение, в безвыходной, казалось бы ситуации. Или подтолкнуть увидеть наконец то, что было под самым носом а мы и не замечали))
Учитесь слышать себя, позвольте внутреннему голосу - окрепнуть и стать увереннее (оберегайте еле уловимые движения своей души);
Тренируйте свою интуицию и она ещё не раз окажет вам неоценимую услугу!
Делюсь медитацией, может, кому-то будет актуально.
Всем хорошего дня, обнимаю :)
https://youtu.be/6vlhsW6xhQs - медитация