НАЧАЛО ЗДЕСЬ - http://stihi.ru/2014/10/13/2462
ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА - http://stihi.ru/2021/04/21/7816
Доброго дня или доброго вечера, здравствуйте, драгоценные мои читатели. Каждый раз пишу, думая, что это последняя глава моего повествования, ан… нет. Жизнь вносит свои коррективы и диктует новую информацию, необходимую для каждого человека, особенно в наше такое сложное и непредсказуемое время.
Буду невероятно счастлива, если вы, дорогие мои, оставите, после прочтения, не только рецензии, но и свои наработки использованных методик, данных в моем целебном трактате. Хочу еще раз подчеркнуть, что всё, чем я делюсь с вами, опробовано на себе. И только получив положительные результаты, я решаюсь их обнародовать.
Но выбор, как всегда, за каждым, кто читает эти строки. Я просто даю ориентир, а шагать в том же направлении или воздержаться, оставаясь на месте, это решение только за вами. Желаю вам приобретения полезных знаний, во благо собственного здоровья.
Не могу хранить в себе то, что может существенно помочь многим и многим обрести душевное равновесие, крепкое здоровье, укрепить дух и тело, став, в итоге счастливыми. Ибо нет ничего дороже и желанней ЗДОРОВЬЯ, потому как без него, всё теряет смысл и ценность. Только при наличии прекрасного самочувствия, человек радуется жизни.
При отсутствии оного не радует ничего: ни деньги, ни власть, ни наличие вилл, самолетов и пароходов. Посему, желаю вам, от всего сердца, наикрепчайшего здоровья, великолепного самочувствия. Я же, попробую вам в этом помочь. Если это поможет, хотя бы одному человеку, значит, мои усилия не напрасны.
Будьте здравы! Просто будьте!!! Материал будет изложен от третьего лица. Мне так удобнее, а вам проще и легче воспринимать информацию, далеко не приключенческого или детективного плана, но крайне важного и полезного, для любого человека, стремящегося к укреплению здоровья.
Подробный материал вы сможете найти в книгах или в интернете, но для тех, кто не совсем дружен с компьютером или телефоном, пишите, я дам ссылки. Добро пожаловать в волшебный мир самоисцеления, калитка открыта…
ЛЮБИМЫМ ДРУЗЬЯМ ПОСВЯЩАЮ:
Стараюсь подобрать слова,
но слезы радости, смущенья
твердят упорно, что права
судьба, даруя восхищенье…
А приложением к нему
даров несметное богатство.
Я у него, давно в плену,
друзей невидимого братства…
Богаче вряд ли, отыскать,
на всем огромном белом свете.
Мне никогда не замерзать
средь душ горячих, на планете...
С лучом рассветным монитора,
дуэтом гимн друзьям пою.
Сердец бесценнейшим узором,
врачуя душеньку свою.
Поклон, родные, посылаю
в волшебный, виртуальный мир.
Я вас люблю, сейчас признаюсь:
вы - драгоценнейший кумир!
Сто лет живите, дорогие,
не зная страха, боли, бед.
Здоровья крепкого, родные!
От вас исходит Божий Свет...
Души моей цветной калитка
для вас открыта круглый год.
Страничка Светиной – визитка
в волшебный дружный хоровод…
http://stihi.ru/2017/01/02/3242
Мария проснулась очень рано от странного ощущения непонятно откуда идущей тревоги. Полежала с закрытыми глазами, стараясь отвлечься от далеко не радужных мыслей. Она знала наверняка, что эти ощущения не беЗпочвенны, уж так устроен её организм. Он всегда предупреждает о надвигающейся опасности заранее. Так было и на этот раз. У Маши неприятно заныло под ложечкой, усилием воли она заставила себя успокоиться и начать ежедневную гимнастику души и тела.
Отгадка пришла мгновенно, как только она села в позу лотоса, готовясь к медитации, а вернее - попыталась сесть… Боль была неожиданной и такой резкой, что Мария вскрикнула. От ужаса она похолодела – неужели снова? Её бросило в холодный пот от воспоминания о страшном времени пятилетней давности. Восемь месяцев изнурительных болей, беЗсонных ночей, страха и отчаяния. А самое главное – беЗконечного чувства вины за содеянную глупость – согласие на экзекуцию мануалиста местного разлива. После которой отказали руки, (даже простынь выскальзывала из рук), потому что они отказались работать. Затем ноги и всё тело. Суставы выворачивало так, что хотелось заснуть и не проснуться. Машу всю передернуло при воскресшем чувстве безысходности.
«Стоп!» - она прямо выкрикнула это слово. Приложив максимум усилий, Мария взяла себя в руки. Включив интернет, она стала искать объяснения тому, что произошло. И первое же видео повергло её в изумление. Первые слова,прозвучавшие в начале ролика, говорили о её проблеме. Не может быть?! В голове пронеслось: «Еще как может, ведь такое уже случалось и не раз. Не успеешь озвучить вопроса, как тут же приходит ответ». Давно убедившись в том, что случайностей не бывает, Маша с радостью воспользовалась подсказкой из видео сюжета, где говорилось о незаслуженно забытом методе исцеления. Её нисколько не смущало, что все рекомендации ведущих специалистов в этой области, были из китайской традиционной медицины, в корне отличавшейся от западной, к которой относилась и наша медицина.
Мария вспомнила, что у неё есть книги, пять томов, по которым она несколько лет назад начинала заниматься. По всей вероятности, когда наступило облегчение,она бросила это очень действенное занятие. Отыскав их, она открыла первый том. Начав читать, она уже оторваться не могла, настолько её поглотило то, что открылось…
Уже на следующий день она старательно выписывала самые важные моменты применения целебных практик. Чувство потерянности оставило её, после первого же занятия новой методикой. Радовал тот факт, что любая тема, выполнение которой было, не всегда понятно, находилась на просторах интернета, где вместе с инструктором она легко и свободно выполняла любые упражнения.
Особенно импонировал подход к любому недомоганию, любой появившейся проблеме со здоровьем и возможность осознать по- новому работу своего организма. Сильное впечатление производило пояснение, откуда у болезни или плохого самочувствия – «ноги растут». Теперь, с самого раннего утра, Маша составляла график выполнения домашних дел, чередовавшихся с выполнением рекомендованных китайскими специалистами упражнений. Она поверила в их действенность безоговорочно. Вот и сейчас, она с удовольствием открыла очередную страницу, ставшего необходимым, Бестселлера и погрузилась в чтение:
«Профессор У Цинчжун - популяризатор традиционной китайской медицины, автор бестселлера «Инструкция по применению человеческого организма», проданного во всем мире тиражом свыше 3 млн. экземпляров. Системно излагает переосмысленные им основы китайской медицины и свой подход к предупреждению и лечению распространенных хронических заболеваний при помощи воздействия на энергию Ци. Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья».
Маша тут же обратилась в интернет, выяснить что же такое это загадочное ЦИ:
"Самыми простыми словами, Ци — это жизненная энергия. Благодаря ее правильной циркуляции мы можем счастливо жить, радоваться, достигать успехов и наслаждаться каждым днем. Ци влияет и на физическое, и на психическое, и на эмоциональное состояние человека, поэтому очень важно учиться ею управлять и использовать себе на пользу. В нашем организме есть ряд органов, которые отвечают за накопление или переработку энергии Ци.
Живительная энергия Ци движется по нашему телу, которое содержит специальные каналы, называемые меридианами. Выделяют 12 основных меридиан, которые связаны с работой наших органов. Если энергия Ци в нашем теле циркулирует равномерно и правильно, то мы здоровы и счастливы. Недостаток живительной энергии Ци приводит к снижению работоспособности органов, с которым связана меридиана с возникшей проблемой. Переизбыток энергии Ци может приводить к воспалениям и болям.
Самой главной ошибкой относительно энергии Ци является скептическое отношение к вопросу важности баланса энергий в нашем теле. Если не беречь свой энергетический потенциал и не стремиться его восполнять, можно «сорвать» свое здоровье: особенно сильно будут страдать органы пищеварения, сердечно сосудистой и нервной системы. Поэтому, не забывайте заботиться о своей энергетике, чтобы жить долго и счастливо".
С осознанием значимости только что прочитанной информации, Мария вновь открыла книгу:
«Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов энергии ЦИ. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, Профессор У Цинчжун разработал простую программу оздоровления из трех пунктов:
• простукивать канал желчного пузыря;
• рано ложиться и рано вставать;
• массировать канал перикарда.
Кроме того, необходимо придерживаться двух правил:
• не гневаться;
• поддерживать чистоту желудочно-кишечного тракта.
Для Маши эти словосочетания ничего не значили, потому, как она понятия не имела о каналах и меридианах, о которых повествовал автор. Но прочитав отзывы тех, кто уже начал применять эту технику оздоровления, она безоговорочно поверила в полезность и необходимость выполнения данных рекомендаций. Кроме всего, выбора у неё не было. К врачам она не обращалась уже достаточно давно, испытав на себе неэффективность современной западной медицины.
Зная, что кроме неё самой ей ни кто помочь не сможет, она с воодушевлением стала искать в интернете информацию о том, что ей было непонятно. Радости не было предела, когда она поняла, что на любой вопрос, она тут же получит ответ, было бы желание. Найдя иллюстрации и видеоролик по простукиванию канала желчного пузыря и перикарда ,плюс пояснение, что это влечет за собой и для чего это необходимо, (лучше для профилактики), но если уже есть проблема, то для устранения её посредством воздействия на каналы организма, она стала это применять ежедневно. Результат не заставил себя ждать. Отчего её желание работать по данной методике усилилось многократно. Теперь она уже не выпускала книгу из рук, понимая, сколько времени упущено, поэтому необходимо было наверстывать. Читая, самое важное, выписывала в тетрадь:
«Программа не сложная, требует не более 20 минут в день. Достаточно трудно заставить себя рано ложиться в постель, но тут следует осознать, насколько это важно. По мере выполнения программы вы быстро заметите положительные изменения в своем состоянии.
Простукивание канала желчного пузыря и массаж канала перикарда займет в общей сложности 20 минут в день – по 10 минут на каждый канал. Изменение привычек сна, отказ от раздражительности, внимание к чистоте ЖКТ – это изменение поведения, привычек. Если последовательно придерживаться этих простых правил, уровень Ци и Крови начнет неуклонно повышаться, болезни отступят, организм обновится.
Чтобы приступить к выполнению программы вам не потребуется никакой подготовки. Продержитесь месяц и вы заметите положительные изменения. Улучшится настроение, прибавится сил. У некоторых станет меньше седых волос, но для этого нужно следовать программе месяца три. Такой массаж стимулирует канал желчного пузыря, усиливает секрецию желудочного сока, повышает способность организма усваивать питательные вещества, помогает доставить больше сырья для системы кроветворения.
Кроме того, простукивание активных точек стимулирует работу меридиана по эвакуации мусора, скопившегося на внешних сторонах бедер, уменьшит жировую прослойку на ягодицах и бедрах. Месяца этак через два вы заметите, что брюки на вас болтаются. Для тех, кто страдает от ожирения печени и камней в желчном пузыре – это самый простой и эффективный способ лечения".
Во второй главе «Организм человека как система» объяснялось, что уровень энергии в организме находится в прямой зависимости от общего количества крови. Когда Господь создавал человека, он снабдил его совершенной системой кроветворения, в нормальных условиях каждый человек должен производить достаточное количество крови. Но если появляется тенденция к снижению уровня энергии, это непреложно означает, что в какой-то части тела возникло препятствие, мешающее нормальной работе системы кроветворения.
Найти это препятствие, устранить его, наладить стабильное производство крови – означает повысить уровень энергии человека. Как электричество для электроприборов, нормальный уровень Ци и Крови – основа здоровья человеческого организма. Для производства крови необходимы две вещи, одна из которых – достаточное количество сырья.
«Настойчиво рекомендую ежедневно простукивать этот канал. Проблемы с легкими и желчным пузырем начнут решаться после того, как повысится уровень Ци и Крови, а для этого потребуется достаточно длительный период. Поэтому советую взять данное упражнение на вооружение и делать его всю жизнь, тем более что выполнение займет у вас не более 10 минут в день.
Существует много признаков, по которым можно определить плохую работу желчного пузыря. Один из самых явных – седина в волосах. В китайской медицине есть такое выражение: «Волосы – окончание кровеносных сосудов». Только при недостатке энергии могут появиться седые волосы. Жирные волосы – тоже являются следствием неполадок с желчным пузырем – при недостаточной выработке желчи, поступивший с пищей жир не расщепляется, увеличивает жар печени и делает волосы сальными.
Простукивание канала желчного пузыря – лучше любых БАДов (биологически активных добавок). В древности было ограниченное количество средств передвижения, тем более не было рефрижераторов для перевозки продуктов питания, поэтому люди питались продуктами, выращенными в той же местности или на расстоянии нескольких километров от дома. Практически повсеместно население в той или иной степени испытывало недостаток каких-¬то питательных веществ. Поэтому врачи древности старались прописать больному какие-¬то редкие продукты питания, лекарственные препараты, добавки, что нередко приводило к выздоровлению. И в наше время, заболев, человек спешит прибегнуть к помощи лекарств или пищевых добавок.
Проблема современного человека не в недостатке питательных веществ, а в их низкой усвояемости по причине недостаточной выработки организмом желчи. Как говорится, еда не впрок. В такой ситуации проку не будет ни от ценных продуктов, ни от лекарств – организм просто не в состоянии их усвоить. С этой позиции, употребление лекарств и БАДов вовсе не кажется разумным. Современному человеку хватает полезных веществ, не хватает способности их переработать. Чем пить активные добавки, гораздо полезнее просто простукивать канал желчного пузыря.
Рано ложиться и рано вставать.
Простукивание канала желчного пузыря поможет организму производить достаточное количество сырья для кроветворения. Правильный режим сна, о котором мы поговорим ниже, даст необходимое для этого время.Это взаимодополняющие правила для увеличения общего количества крови и, соответственно, повышения уровня энергии.
После повышения уровня Ци и Крови…
•ускорятся процессы метаболизма в коже,
•улучшится цвет лица,
•порозовеют губы.
А когда уровень повысится еще больше,..
•активизируется мозговая деятельность, скорость ответной реакции, успешнее пойдет учеба или работа.
«Нужно ложиться спать пораньше» – об этом нам твердили с детства. Тем не менее, на предложение ложиться не позже 10 вечера 90% отреагируют так: «Разве это возможно?». И только люди, которые уже столкнулись с тяжелой болезнью и с долгим пребыванием в больнице, согласятся отбросить все препятствия и сделать нормой это детское правило.
Идеальное время для работы системы кроветворения начинается с заката (сумерек) и продолжается до часа ночи, при этом человек должен находиться в состоянии глубокого сна. Поэтому настоятельно рекомендую вам ложиться спать не позднее полуночи, причем так, чтобы за неделю набиралось хотя бы 8 часов идеального сна.
Ложиться с закатом и просыпаться с рассветом – так поступали люди во все времена до изобретения электричества, когда ночью просто невозможно было чем-то заниматься.
Но появились лампочки, а потом телевизор и компьютер, начала развиваться и процветать индустрия ночных развлечений и люди стали ложиться спать все позже и позже. В древности слово «полночь» ассоциировалось с периодом глубокой ночи, когда спали все, за исключением воров и грабителей. А в наше время, похоже, в полночь еще никто и не думает идти в постель.
После определенного срока эксплуатации автомобиля требуется замена масла и техническое обслуживание. Раньше, когда человек, подобно диким животным, ложился спать с заходом солнца, работа по техническому обслуживанию происходила естественным образом. Магнитные поля солнца, вероятнее всего, выполняли функцию таймера. Ложиться и вставать с солнцем – изначально установленный порядок работы и отдыха, любые изменения этого порядка определенно оказывают большое влияние на здоровье человека.
Правильный режим сна давал время, достаточное для производства крови. Поступившие в организм питательные вещества и другие элементы преобразовывались в кровь, которую организм мог запасать и использовать. Судя по моему опыту, если засыпать каждый день в 11 часов и при этом простукивать канал желчного пузыря (для улучшения усвоения питательных веществ), уровень Ци и Крови по меньшей мере не станет ниже, возможно, даже будут созданы некоторые запасы.
А если ложиться спать в 10 часов вечера, то уровень Ци и Крови начнет повышаться. Так как энергия существует в организме в форме крови, она может накапливаться и расходоваться. Поэтому, если приходится поздно укладываться спать пару дней подряд, то можно восполнить запасы, отправляясь спать пораньше в последующие дни.
Неправильный режим – одна из главных причин болезней современного человека. И лучшее лечение болезней – ложиться спать пораньше и восполнять недостаток сна. Никакое лекарство не заменит этой простой рекомендации. Если последовательно выполнять нашу программу, то есть периодически простукивать канал желчного пузыря и рано ложиться спать, уровень Ци и Крови быстро начнет повышаться, к внутренним органам начнет поступать достаточное количество крови.
Вес тела при этом может немного повыситься. Но это вовсе не говорит о том, что вы начали полнеть, вес повысится за счет увеличившегося количества крови в организме. А это, в свою очередь, свидетельство улучшения состояния здоровья.
Прежде чем приступить к выполнению рекомендаций, советую замерить сантиметровой лентой размер талии и бедер. Через месяц вы убедитесь, что хотя весы показывают увеличение веса тела, ваши размеры не увеличились. Это должно убедить вас, что вес увеличился за счет внутренних жидкостей, а не за счет увеличения жировой прослойки.
Более подробную информацию вы можете получить из книг автора этой методики или в интернете. Я же, как в сказке, даю вам волшебный клубочек, и ключик от "дверцы Папы Карло", которые приведут вас, при желании, к удивительному результату - ощущению абсолютного здоровья. От всего сердца, желаю вам, его ОБРЕТЕНИЯ!!!
В следующей главе я расскажу про потрясающего человека, выдающуюся личность, эксперта в области традиционной китайской медицины, главу Пекинской Ассоциации традиционной китайской медицины (ТКМ), автора бестселлера «Лучший доктор — ты сам», который помог миллионам людей - Чжэн Фучжуна. Приятного и полезного, вам, прочтения. Удачи)))
ИЛЛЮСТРАЦИЯ ВАЛЕРИЯ МЕЛЬНИКОВА.