Прочли мы как-то в интернете
(Чего там только, братцы, нет!)
Трактат о комплексной диете:
Что есть на завтрак и обед.
Когда вставить, когда ложиться
А также правильно дышать,
И на зарядке как кружиться
И как ходить, и как бежать.
Нам в старых рамках стало тесно,
Трактат, что распечатали - в карман.
(Читать его, поверьте, интересно,
Ну, словно приключенческий роман).
И вот, сильнейший ливень переждав,
Мы в парк спешим, и рады непогоде.
Нас не пугает мокрая листва
Здесь будем ближе к матушке-природе.
Вдыхая атомарный кислород
Из воздуха, богатого озоном,
Бежим мы по дорожкам взад-вперед
Вдоль целый век не стриженых газонов.
И чувствуем, как этот кислород
Нам проникает глубоко в печёнку,
Нейтрализуя с сыром бутерброд
И вредную варёную сгущенку.
Всё то, что неполезно - не едим!
Раздельное приветствуем питанье.
Травить себя белками не хотим.
Ведь мясо для желудка - наказанье!
Мы утром ограничимся водой.
В обед съедим изюминку и финик.
А ужин - калорийный и простой:
Кисель овсяный и кусочек дыни.
Продолжим этот опыт до седин,
Итогов ожидая сногсшибательных,
Но в сильный ветер дома мы сидим:
Боимся, унесёт к такой то матери.
30.12.22 СПб.