В нашем парке за дорогой
Собирается народ,
Популярна стала йога,
Всем подходит этот спорт.
"Делать йогу просто, Толик", -
Папа мне вчера сказал,
"На лужайку бросил коврик,
И готов спортивный зал".
Раньше всех мы были в парке,
Взяли коврики с собой,
Тренер ждал у красной лавки,
Длинноногий, с бородой.
Он сказал: "Мы позитивом
Зарядимся на весь год".
Наклоняться стал активно,
Влево, вправо и вперед.
Встали около березы,
Наши коврики - в ногах.
Выполняю йоги позы.
Не выходит, ну никак.
Поза "дерева" – простая,
Получилось только раз,
Если ногу поднимаю,
Вмиг теряю свой баланс.
Поза "бабочки" - и снова
Получилось лишь на треть,
Не касались ноги пола,
Было больно так сидеть.
Не выходит, ну нисколько,
Хоть старался я, как мог.
Вдруг заметил, что на елку
Приземлилась цапля - йог.
Села в "бабочку" спокойно,
Развернула два крыла,
Замерла средь веток хвойных,
Птичья йога, вот дела!
Сел я снова, стопы вместе
Взял ладонями легко,
Рядом с цаплей - интересней,
Хоть она и высоко.
Я чуть-чуть развел колени,
Раз, и коврика достиг.
"Молодец", - услышал. Тренер?
Или это цапли крик?