Вот и закончился мой возраст юного ковбоя – несколько месяцев назад мне исполнилось семьдесят. Если рубеж шестидесяти лет проскочил, не заметив, то на подходе к семидесяти стал ощущать всё большую справедливость поговорки о том, что «в зрелые годы мы молоды так же, как и прежде, только на это уходит больше сил». Но во второй части поговорки нужно уже сказать, только на это уходит значительно больше сил и их не всегда хватает.
Стареть нужно уметь красиво. Помимо всего прочего поддерживаю здоровье голоданиями. Но вынужден заметить – для того, чтобы заниматься голоданиями в столь юном возрасте, нужно иметь не просто хорошее, а очень хорошее здоровье. Применяю этот мощный оздоровительный приём уже тридцать лет. После того, как врачи сказали, что моя болезнь неизлечима. Но быть инвалидом до конца жизни желания не было…
Прочитав и изучив книгу Брэгга «Чудо голодания» совместно с пособием по очистке организма решил избрать этот путь. Альтернатива – или я инвалид по приговору врачей, или здоровый человек по Брэггу. Третьего не дано. В дальнейшем расширил свои познания в этой области, ознакомившись с книгой Герберта М. Шелтона "Голодание спасёт вашу жизнь".
Но, чтобы начинать голодания, необходимо к этому подготовить организм. Прекратил употреблять соль и сахар, поскольку в продуктах их достаточно для удовлетворения потребностей организма. Отказался от мяса и жиров животного происхождения. Месяц чистил свой кишечник, затем дважды прочистил печень. Приятность этих процедур описывать не буду, но они необходимы для подготовки организма к процессу голоданий без нежелательных последствий. Через несколько месяцев после начала голоданий нога в колене разогнулась, что утвердило меня в правильности избранного пути.
С тех пор голодать стал регулярно. Самый главный смысл в том, что через три дня после начала голодания перестаёт работать желудок, который уже не посылает сигналы в мозг о необходимости питания. Организм начинает есть сам себя, уничтожая при этом вредные и ненужные клетки. Энергия, которая тратилась на переваривание пищи, идёт на очищение организма. Стал со временем предпочитать раз в год уходить на двухнедельное голодание. С него больше толку, чем с четырнадцати однодневных. Ведь при однодневном голодании глубинной очистки организма не происходит, так как нет перехода на внутреннее питание.
Это привело к тому, что уже лет двадцать не употребляю лекарств-нет необходимости, организм прекрасно себя чувствует и без них.. Вот где признаёшь справедливость того, что говорил профессор Ян Юрьевич Лев: «Самая лучшая таблетка — не выпитая, самый лучший укол — не поставленный». Ведь лекарства всё-таки разрушают желудочно-кишечный тракт-одно лечим, другое калечим. Сейчас ем всё, организм сам подсказывает, что лучше съесть.
Но в этот раз пришлось уйти на двухнедельное голодание раньше графика. Вскочил флюс на правой щеке. Когда он начал закрывать глаз, то стало понятным, что медикаментами и полосканиями не обойдёшься...
Решил попробовать вылечить голоданием. Ведь та энергия, что тратится на переваривание пищи (а это процентов тридцать от её поступления в организм), может быть потрачена на более благие цели. Как это ни странно, но менее, чем через три дня без лекарств и врачей флюс полностью рассосался и исчез. Значит у организма ещё есть ресурсы несмотря на столь юный возраст. Изредка, при наступлении простуды, сразу начинаю голодать. Помогает.
Но я рано радовался. Для того, чтобы при голодании из горизонтального положения принять вертикальное, необходимо сначала немного посидеть. Уже в конце голодания утром зазвонил мобильник и юный ковбой спросонья сразу встал, сделал пару шагов, в голове всё потемнело, я потерял сознание и упал. Причём на вертикально торчащие штыри не сетевой вилки, а переходника, которые немного длиннее. Еле поднялся, сил не было даже выругаться. Обильно текла кровь. Но ангел-хранитель отвёл меня от более неприятного. Страшно себе представить если этот штырь вошёл бы на пару сантиметров ниже в глаз...
Образовалось три шрама (один небольшой), на щеке рваный. Сейчас они постепенно затягиваются.
Сей случай не отвратил меня от необходимости продолжать голодания-пришёл к выводу, что двухнедельные голодания необходимо делать два раза в год, просто надо быть осторожнее. Следующее голодание проведу в начале декабря.