ЛЕЧЕНИЕ СЛОВОМ - СЛОВОТЕРАПИЯ
Давно уже все обращают внимание на волшебное действие слов.
Каждый знает, что иногда словом можно исцелить, а можно наоборот наслать на кого-нибудь порчу. Еще в утробе матери младенцы, слыша голос матери, быстрее развиваются и после рождения они становятся необыкновенно способными.
Психологи заметили, чтобы побороть болезнь, необходимо подобрать ритм исцеляющей музыки к тому или иному состоянию. Хорошо подобранная музыка, стихи и молитва, избавляют человека от всевозможных недугов, оказывая целительное воздействие на людей.
Ученые пришли к выводу, что словесная информация влияет на иммунную систему человека. Объективно показано, что правы были наши предки, которые использовали заговоры и молитвы при лечении различных заболеваний.
Как вы думаете, какие слова оказывали самое больше воздействие На людей?
Оказывается, простые слова: «любовь», «надежда», «вера», «доброта». Помните как в Библии: «Вначале было слово».
С давних времен люди знали, что слово обладает особенной силой. Это воинский клич, молитва, песни радости и печали.
Большинство болезней приходят тогда, когда в вашей душе происходит разлад. Вернуть себе здоровье может каждый из нас. Сделать это совсем несложно, нужно просто подключить к различным мероприятиям словотерапию.
В каждом человеке существует своеобразный механизм исцеления духа, души, а через них – и тела физического. Не зря гласит мудрость народная: «Слово, словно бальзам на рану».
Доказано уже давно, что определённые слова, произнесенные с определенной интонацией, несут в себе целебный и энергетический заряд. Не в этом ли тайна народных заклинаний и заговоров?
А как часто Вы пользуетесь словотерапией?
Лечебный алфавит:
*Звук «А» снимает боли различного происхождения, лечит сердце и верхние доли легких, помогает при параличе и респираторных заболеваниях, оказывает мощное действие на весь организм, способствуя насыщение тканей кислородом.
*Звук «В» оказывает положительное действие на нервную систему, спинной и головной мозг.
*Звук «Е» (йэ) помогает организму освободиться от отрицательной энергии, благотворно влияет на мозг и эндокринные железы.
*Звук «З» применяют при лечении заболеваний гортани, щитовидной и паращитовидной желёз.
*Звук «И» помогает при болезнях сердца, глаз и ушей, а также при насморке и почечной недостаточности.
*Звук «М» уникален: он воздействует на весь организм в целом, исцеляет сердечные заболевания и
положительно влияет на сосуды головного мозга.
*Звук «Н» исцеляет болезни правого полушария головного мозга, активизирует интуицию и творческие способности.
*Звук «О» называют «спасителем легких»: он вызывает в груди целительную вибрацию, которая лечит кашель, бронхит, трахеит, воспаление легких, снимает спазмы и боли, облегчает течение туберкулеза легких.
*Звук «С» полезен для сердца, сосудов, желез внутренней секреции.
*Звук «У» лечит горло и голосовые связки, а также все органы, расположенные в области живота.
*Звук «Х» гармонизирует весь организм и восстанавливает нервную систему, помогает при стрессах и депрессии, заболеваниях сердца.
*Звук «Ч» лечит бессонницу и неврозы, заболевания почек.
Звук «Ш» полезен при атеросклерозе, ожирении, ухудшении зрения, заболеваний печени и желчного пузыря.
*Звук «Э» исцеляет сердечно-сосудистую систему, укрепляет связки , активизирует работу головного
мозга.
*Звук «Ю» полезен при заболеваниях костей, почек, мочевого пузыря.
Целебное действие усиливается, если, произнеся этот звук, прижать левую руку к области пупка и накрыть ее правой рукой.
*Звук «Я» гармонизирует работу всего организма, избавляет от боли, врачует нервную систему.
Советы:
-Один-два раза в день или больше (по необходимости) звуковое упражнение: глубоко вдохнуть, а затем
произнести тот звук, который наиболее подходит, мысленно направляя его на больной орган. Тяните как можно дольше – до тех пор , пока хватит воздуха, но без напряжения.
-При заболеваниях сердца или легких произносите целительные звуки на низких тонах, при болезнях печени, селезенки, желудка, почек, кишечника – на средних или высоких тонах.
-Сердечную боль снимает слог «АЙ».Общее благотворное действие на сердце оказывают слоги: «ОЙ» и «ОУ».
-Сочетание «ОУ» исцеляет печень, желудок и нижние доли легких.
-слог «СУ» лечит бронхи и легкие.
-Сочетание «ШЕ» и «ЩЕ» положительно влияет на головной мозг, успокаивают нервную систему.
- слог «ЧЕН» эффективен при болезнях сердца, тонкой кишки и языка. Для усиления лечебного эффекта левую руку положите на больное место и накройте ее правой рукой.
-слог «ШЕН» полезно произносить при заболеваниях кожи, легких, толстой кишки, носа. При этом левую руку положите на грудь под шеей и накройте ее правой рукой.
-При атеросклерозе сосудов головного мозга почаще произносите сочетание «М-ПОМ».
-Сочетание «ГУО» врачует глаза, печень, желчный пузырь и сухожилия.
-Слог «СИ» оказывает лечебное действие на щитовидную железу.
-При диабете и заболеваниях пищеварительного тракта очень полезно как можно чаще смеяться и проговаривать «Ха – ха – ха» и «Хо – хо – хо», делая по 4 вдоха и выдоха за один раз. При этом прочищаются верхние дыхательные пути, насыщаются кислородом ткани и органы.
У Вас плохое настроение, усталость , депрессия? Утром, как только встали с постели, начните громко проговаривать и петь слоги «Та-ра-ра» , «Па-ра-ра».
Через несколько минут самочувствие улучшится!
Целительное действие оказывают также звуки природы. Утреннее пение птиц взбадривает, стимулирует нервную систему. Шум листвы, звуки моросящего дождика расслабляют и успокаивают. И по - настоящему целебными являются звуки весны! Капель нормализует сердечный ритм, шум весеннего ветра в кронах
деревьев помогает справиться с сердечными спазмами и одышкой. Слушая этот весенний шум, человек ощущает подъем душевных и физических сил!
Все знают о мощном воздействии музыки на человека, на его сознание и подсознание. Из всего многообразия выберите для себя необходимое и используйте обязательно для восстановления сил, настроения, для бодрости или наоборот, для отдыха; для занятий по дэнс - воздействию. В Вашем стремлении к равновесию музыка будет прекрасным дополнением!
ЛЕЧЕНИЕ СЛОВОМ - СЛОВОТЕРАПИЯ
Давно уже все обращают внимание на волшебное действие слов.
Каждый знает, что иногда словом можно исцелить, а можно наоборот наслать на кого-нибудь порчу. Еще в утробе матери младенцы, слыша голос матери, быстрее развиваются и после рождения они становятся необыкновенно способными.
Психологи заметили, чтобы побороть болезнь, необходимо подобрать ритм исцеляющей музыки к тому или иному состоянию. Хорошо подобранная музыка, стихи и молитва, избавляют человека от всевозможных недугов, оказывая целительное воздействие на людей.
Ученые пришли к выводу, что словесная информация влияет на иммунную систему человека. Объективно показано, что правы были наши предки, которые использовали заговоры и молитвы при лечении различных заболеваний.
Как вы думаете, какие слова оказывали самое больше воздействие На людей?
Оказывается, простые слова: «любовь», «надежда», «вера», «доброта». Помните как в Библии: «Вначале было слово».
С давних времен люди знали, что слово обладает особенной силой. Это воинский клич, молитва, песни радости и печали.
Большинство болезней приходят тогда, когда в вашей душе происходит разлад. Вернуть себе здоровье может каждый из нас. Сделать это совсем несложно, нужно просто подключить к различным мероприятиям словотерапию.
В каждом человеке существует своеобразный механизм исцеления духа, души, а через них – и тела физического. Не зря гласит мудрость народная: «Слово, словно бальзам на рану».
Доказано уже давно, что определённые слова, произнесенные с определенной интонацией, несут в себе целебный и энергетический заряд. Не в этом ли тайна народных заклинаний и заговоров?
А как часто Вы пользуетесь словотерапией?
Лечебный алфавит:
*Звук «А» снимает боли различного происхождения, лечит сердце и верхние доли легких, помогает при параличе и респираторных заболеваниях, оказывает мощное действие на весь организм, способствуя насыщение тканей кислородом.
*Звук «В» оказывает положительное действие на нервную систему, спинной и головной мозг.
*Звук «Е» (йэ) помогает организму освободиться от отрицательной энергии, благотворно влияет на мозг и эндокринные железы.
*Звук «З» применяют при лечении заболеваний гортани, щитовидной и паращитовидной желёз.
*Звук «И» помогает при болезнях сердца, глаз и ушей, а также при насморке и почечной недостаточности.
*Звук «М» уникален: он воздействует на весь организм в целом, исцеляет сердечные заболевания и
положительно влияет на сосуды головного мозга.
*Звук «Н» исцеляет болезни правого полушария головного мозга, активизирует интуицию и творческие способности.
*Звук «О» называют «спасителем легких»: он вызывает в груди целительную вибрацию, которая лечит кашель, бронхит, трахеит, воспаление легких, снимает спазмы и боли, облегчает течение туберкулеза легких.
*Звук «С» полезен для сердца, сосудов, желез внутренней секреции.
*Звук «У» лечит горло и голосовые связки, а также все органы, расположенные в области живота.
*Звук «Х» гармонизирует весь организм и восстанавливает нервную систему, помогает при стрессах и депрессии, заболеваниях сердца.
*Звук «Ч» лечит бессонницу и неврозы, заболевания почек.
Звук «Ш» полезен при атеросклерозе, ожирении, ухудшении зрения, заболеваний печени и желчного пузыря.
*Звук «Э» исцеляет сердечно-сосудистую систему, укрепляет связки , активизирует работу головного
мозга.
*Звук «Ю» полезен при заболеваниях костей, почек, мочевого пузыря.
Целебное действие усиливается, если, произнеся этот звук, прижать левую руку к области пупка и накрыть ее правой рукой.
*Звук «Я» гармонизирует работу всего организма, избавляет от боли, врачует нервную систему.
Советы:
-Один-два раза в день или больше (по необходимости) звуковое упражнение: глубоко вдохнуть, а затем
произнести тот звук, который наиболее подходит, мысленно направляя его на больной орган. Тяните как можно дольше – до тех пор , пока хватит воздуха, но без напряжения.
-При заболеваниях сердца или легких произносите целительные звуки на низких тонах, при болезнях печени, селезенки, желудка, почек, кишечника – на средних или высоких тонах.
-Сердечную боль снимает слог «АЙ».Общее благотворное действие на сердце оказывают слоги: «ОЙ» и «ОУ».
-Сочетание «ОУ» исцеляет печень, желудок и нижние доли легких.
-слог «СУ» лечит бронхи и легкие.
-Сочетание «ШЕ» и «ЩЕ» положительно влияет на головной мозг, успокаивают нервную систему.
- слог «ЧЕН» эффективен при болезнях сердца, тонкой кишки и языка. Для усиления лечебного эффекта левую руку положите на больное место и накройте ее правой рукой.
-слог «ШЕН» полезно произносить при заболеваниях кожи, легких, толстой кишки, носа. При этом левую руку положите на грудь под шеей и накройте ее правой рукой.
-При атеросклерозе сосудов головного мозга почаще произносите сочетание «М-ПОМ».
-Сочетание «ГУО» врачует глаза, печень, желчный пузырь и сухожилия.
-Слог «СИ» оказывает лечебное действие на щитовидную железу.
-При диабете и заболеваниях пищеварительного тракта очень полезно как можно чаще смеяться и проговаривать «Ха – ха – ха» и «Хо – хо – хо», делая по 4 вдоха и выдоха за один раз. При этом прочищаются верхние дыхательные пути, насыщаются кислородом ткани и органы.
У Вас плохое настроение, усталость , депрессия? Утром, как только встали с постели, начните громко проговаривать и петь слоги «Та-ра-ра» , «Па-ра-ра».
Через несколько минут самочувствие улучшится!
Целительное действие оказывают также звуки природы. Утреннее пение птиц взбадривает, стимулирует нервную систему. Шум листвы, звуки моросящего дождика расслабляют и успокаивают. И по - настоящему целебными являются звуки весны! Капель нормализует сердечный ритм, шум весеннего ветра в кронах
деревьев помогает справиться с сердечными спазмами и одышкой. Слушая этот весенний шум, человек ощущает подъем душевных и физических сил!
Все знают о мощном воздействии музыки на человека, на его сознание и подсознание. Из всего многообразия выберите для себя необходимое и используйте обязательно для восстановления сил, настроения, для бодрости или наоборот, для отдыха; для занятий по дэнс - воздействию. В Вашем стремлении к равновесию музыка будет прекрасным дополнением!
АРТРОЗЫ
Фитотерапия
Диетический режим применяют с учетом характера нарушения обмена веществ. При сопутствующей избыточной массе тела, наряду с диетой для похудания, рекомендуется сбор: кора крушины 60 г, корень одуванчика 20 г, плоды петрушки 20 г, плоды фенхеля 20 г, листья мяты перечной 20 г. Настой принимают по 2 стакана утром до еды. При нарушении обмена веществ и ожирении рекомендуются ягоды крыжовника по 100 г 2-3 раза в день до еды.
При артрозах рекомендуют:
1) 50 г цветков коровяка (медвежье ушко) настаивать 10 дней в 200 г водки или 100 г 70 % спирта. Настойку использовать для растирания суставов.
2) Взять несколько листов алоэ, промыть и пропустить через мясорубку. К 50 г сока добавить 100 г меда и 150 г водки. Готовый состав можно хранить долгое время в темном месте. Компрессы делать на ночь.
3) Взять 200 г соли, 100 г сухой горчицы, добавить столько керосина, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Полученную мазь втирать на ночь досуха в больные места.
4) Взять сухой песок (желательно крупный) нагреть его в духовке и ссыпать в продолговатые мешочки. Эти мешочки прикладывать к больным местам. Целебная сила песка заключается в том, что он имеет большое количество примесей различных металлов и минералов.
5) 1 ст. л. полыни цитварной (цветочные корзинки) залить 300 г кипятка и настаивать 2 часа. Процедить, применять наружно для компрессов.
6) При болях в суставах:
а) делают компрессы из меда и соли. 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняной лоскут и положить на больное место, накрыть компрессной бумагой, укутать. Делать ежедневно на ночь.
б) головки цветущих одуванчиков настаивать в водке 12 дней в темном месте: сколько цветков будет в банке, столько залить водки. Суставы смазать этой жидкостью, в течение 5 минут растирать, чтобы стало горячо и на ночь обернуть льняной тканью.
ите на 30 минут руки, а потом - ноги. Отваром, который отлили в отдельный сосуд, облейте трижды голову. Процедуру повторить несколько раз, пока не ослабнут боли и не улучшится общее состояние. Одну и ту же воду можно использовать несколько раз, слегка подогревая ее.
Благотворно на больные суставы действуют компрессы, натирания.
2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.
Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания на сустав положить компрессную бумагу.
Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов.
Взять в равных количествах свежих листьев крапивы, зеленых ягод можжевельника и овечьего масла. Листья и ягоды растолочь и соединить с маслом, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла.
Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.
При заболеваниях суставов в рационе должны быть овощи, фрукты, бобовые, рыба, печень, зелень, мед, орехи, семечки. На обед, кроме овощей и бобовых, суп, но не на мясном бульоне. На ужин желательно съедать свежие фрукты, мед. Ужин должен быть легким и не позже, чем за 2 часа до сна. Полезно включать в рацион каши: овсяную, гречневую, но употреблять их как отдельную еду. Не рекомендуется есть бананы и кислое молоко. Количество выпиваемой жидкости, если нет других противопоказаний, можно не ограничивать.
Одним из методов самолечения является акупрессура (нажатие на правильные точки на теле большим и указательным пальцами рук). На теле есть специальные точки, которые относятся к строго определенным заболеваниям. Правильно проведенная акупрессура точки способствует уменьшению боли и улучшению состояния человека.
При болях в суставах акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях - только легкая акупрессура. При хронических заболеваниях - сильная (интенсивная) акупрессура. Продолжительность от 30 секунд до 5 минут, до наступления улучшения состояния.
На ладони и подошвенной поверхности стоп имеются физиологические точки, влияющие на работу внутренних органов. "Больная точка - больной орган".
Массаж точек суставов верхних и нижних конечностей устраняет усталость, уменьшает боль, излечивает заболевания. Во время массажа надо расслабиться и следить за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (телефонные разговоры, разговоры родных и т. д.) Массаж лучше делать с бальзамом. Состав бальзама:
100 г - оливкового масла;
40 г - кунжутного масла;
10 г - витамина "А" в масле.
Нетрадиционные методы лечения
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ - Чжэнь-цзютерапия - оказывает благоприятное воздействие на организм и не дает побочных отрицательных явлений.
При воспалении локтевого сустава иглы ставят в точки Лин-дао, Ней-гуань, Вань-гу, Гуань-чун, Е-мэнь, Чжун-чжу, Вай-гуань, Шоу-сань-ли, Цюй-чи.
При воспалении лучезапястного сустава - точки Чжун-чжу, Кун-цзуй.
При болях в области плеча и плечевого сустава, точки Би-нао, Шоу-сань-ли, Цюй-чи, Эр-цзянь, Чжоу-ляо, Ней-гуань, Кун-цзуй, Тянь-фу, Шао-фу, Цюй-цзэ.
При болях в области предплечья - точки Шоу-у-ли, Шао-цзэ, Вэнь-лю, Е-мэнь.
При воспалении кисти и суставов пальцев - точка Вань-гу.
Кун-цзуй. Расположена выше лучезапястной складки на 7 пропорциональных цунь и ниже локтевого сгиба на 5 пропорциональных цунь. Расположение точки соответствует внутреннему краю плече-лучевой мышцы и наружному краю длинного сгибателя большого пальца. В глубине проходят лучевая артерия, лучевой нерв и наружный кожный нерв предплечья. Глубина чжэнь 1,5 см, продолжительность цзю 5-10 минут.
Тянь-фу. Расположена точка у наружного края двуглавой мышцы плеча, 3 пропорциональных цунь. Если поднять руку и попытаться дотронуться до нее кончиком носа, то это место будет соответствовать точке тянь-фу.
В этой области проходит наружная поверхностная вена верхней конечности, распределены мышечно-кожный и наружный кожный нерв плеча.
Глубина чжэнь 1,2 см, продолжительность цзю 5-10 минут.
Шао-фу. Точка расположена между четвертой и пятой пястными костями, сзади от точки шао-чун, где кончиком пальца прощупывается впадина. Расположение точки соответствует лучевому краю мышцы, противопоставляющей мизинец, где распределены общая ладонная артерия пальцев и ветви локтевого нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю 5-10 минут.
Лин-дао. Расположена точка у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти, выше лучезапястной складки на 1,5 пропорциональных цунь. В этой области проходит локтевая артерия, нерв и внутренний кожный нерв предплечья. Глубина же 1 см, продолжительность цзю 10-20 минут.
Нэй-гуань. Расположена точка между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти, выше лучезапястной складки на 2 пропорциональных цунь. Расположение точки соответствует проходящему в глубине срединному нерву, в этой области распределены межкостная артерия ладонной поверхности, наружный и внутренний кожные нервы предплечья. Глубина чжэнь 1-1,5 см, продолжительность цзю 5-10 минут.
Цюй-цзэ. Расположена точка во впадине в середине локтевого сгиба, у локтевого края двуглавой мышцы плеча. Расположение точки соответствует месту прохождения срединного нерва и плечевой артерии. В этой области подкожно располагается срединная локтевая вена и внутренний кожный нерв плеча и предплечья. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю 5-10 минут.
Эр-цзянь. Расположена точка на лучевой стороне указательного пальца, кпереди от пястно-фалангового сустава, в складке, где прощупывается впадина. В этой области распределены тыльная артерия пальцев, отходящая от лучевой артерии, и поверхностная ветвь лучевого нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность 3-5 минут.
Вэнь-лю. Точка расположена над тыльной поверхностью лучевой кости, на середине расстояния лучезапястной складки до локтевого сдвига. Точка расположена ниже брюшка лучевого, короткого разгибателя кисти, где распределены ветви лучевой артерии, тыльный и наружный кожные нервы предплечья. Глубина чжэнь 0,6-1,2 см, продолжительность цзю - 5-30 минут.
Шоу-сань-ли. Точка расположена у лучевого края лучевой кости, у заднего края длинного лучевого разгибателя и переднего края короткого лучевого разгибателя кисти. В этой области распределены лучевая артерия, лучевой нерв, тыльный и наружный кожные нервы предплечья. Глубина чжэнь - 1-1,5 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Цзюй-чи. Точка расположена у наружного края локтевого сгиба, на сгибательной стороне плече-лучевого сустава (при сгибании локтевого сустава здесь может прощупываться впадина). Расположение точки соответствует началу длинного лучевого разгибателя кисти и наружному краю плече-лучевой мышцы. В этой области распределены лучевая возвратная артерия, лучевой нерв, тыльный и задний кожные нервы предплечья. Глубина чжэнь 1,5-2,5 см, продолжительность цзю - 10-30 минут.
Чжоу-ляо. Точка расположена выше верхнего наружного мыщелка плечевой кости, у наружного края трехглавой мышцы плеча, выше локтевого сгиба на 1 пропорциональный цунь. Расположение точки соответствует началу плече-лучевой мышцы, где распределены лучевая сообщающаяся артерия и задний кожный нерв плеча. Глубина чжэнь 1-1,5 см, продолжительность цзю - 5-10 минут.
Шоу-у-ли. Точка расположена у наружного края трехглавой мышцы плеча, выше локтевого сгиба на 3 пропорциональных цунь. В этой области в глубине расположена нижняя часть бороздки лучевого нерва, где проходит лучевой нерв, распределены ветви лучевой артерии, наружный и задний кожные нервы плеча. Чжэнь в этой точке не проводится, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Би-нао. Расположена точка выше локтевого сгиба на 7 пропорциональных цунь, на наружной стороне плечевой кости, у заднего края дельтовидной мышцы и у наружного края трехглавой мышцы плеча. В этой области расположены задняя артерия, окружающая плечевую кость, подмышечный нерв и наружный кожный нерв плеча. Глубина чжэнь 1-1,5 см, продолжительность цзю 5-20 минут.
Шао-цзэ. Расположена точка в локтевую сторону от корня ногтя концевой фаланги мизинца приблизительно на 0,3 см. В этой области разветвлена ладонная собственная артерия пальцев, отходящая от локтевой артерии, и ладонный собственный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва. Глубина чжэнь 0,3 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Вань-гу. Точка расположена на локтевой стороне кисти во впадине между основанием пятой пястной и трехгранной костями. Расположение точки соответствует наружному краю места прикрепления локтевого разгибателя кисти и мышце, отводящей мизинец, где разветвляются локтевая артерия и тыльные ветви локтевого нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Гуань-чун. Точка расположена в локтевую сторону от корня ногтя безымянного пальца на 0,3 см. В этой области располагаются анастомозы собственной артерии пальцев, собственный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва. Глубина чжэнь 0,3 см, продолжительность цзю 3-5 минут.
Е-мэнь. Точка расположена между основаниями основных фаланг мизинца и безымянного пальца, т. е. во впадине между пястно-фаланговыми суставами 4 и 5 пальцев. В этой области распределена тыльная артерия пальцев, отходящая от локтевой артерии, и тыльный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва. Глубина чжэнь - 0,3 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Чжун-чжу. Точка расположена в передней части межкостной щели между четвертой и пятой пястными костями, кзади от головки четвертой пястной кости, во впадине. В этой области распределены четвертая тыльная межкостная артерия пальцев и тыльный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 5-10 минут.
Вай-гуань. Точка расположена между общим разгибателем пальцев и собственным разгибателем мизинца, при слегка вытянутой руке тыльной поверхностью кверху, эта точка располагается у лучевого края общего разгибателя пальцев, выше лучезапястного сустава на 2 пропорциональных цунь.
В этой области распределены тыльная межкостная артерия, тыльный кожный нерв предплечья, мышечные нервы лучевого нерва. Глубина чжэнь 1,5-2 см, продолжительность цзю - 10-30 минут.
При болях в нижних конечностях иглы ставят в точки Сюань-чжун, Ли-дуй, Сянь-гу, Лян-цю, Фу-ту, Синь-гуан, Шэнь-май.
При болях в коленном суставе - в точки Фэн-ши, Ду-би, Лян-цю, Вэй-ян.
При воспалении суставов ноги - в точки Чун-ян, Чжи-инь.
При воспалении голеностопного сустава - в точки Гуан-мин, Кунь-лунь.
При болях в области пятки - в точку Синь-цзян.
Сюань-чжун. Точка расположена выше верхнего края лодыжки на 3 пропорциональных цунь, у переднего края малоберцовой кости (расстояние от верхнего края наружной лодыжки до нижнего края коленной чашечки разделено на 14 пропорциональных цунь). Расположение точки соответствует месту соединения длинного разгибателя пальцев и короткой малоберцовой мышцы. В этой области проходят ветви большеберцовой артерии, передний поверхностный малоберцовый нерв и наружный кожный нерв. Глубина чжэнь 1,2-2 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Гуан-мин. Точка расположена выше верхнего края наружной лодыжки на 5 пропорциональных цунь, у переднего края малоберцовой кости. Между длинным разгибателем пальцев и короткой малоберцовой мышцей, где находятся ветви большеберцовой артерии, передний поверхностный малоберцовый нерв и наружный икроножный нерв. Глубина чжэнь 1,2-2 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Фэн-ши. Точка расположена на наружной поверхности бедра, выше верхнего края коленной чашечки на 5 пропорциональных цунь. Между латеральным широким мускулом бедра и двуглавой мышцей бедра, где проходит наружная артерия, окружающая бедренную кость, и наружный кожный нерв бедра. При вытянутых вдоль туловища руках кончик среднего пальца точно указывает эту точку. Глубина чжэнь 1,5-2 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Ли-дуй. Точка расположена кнаружи от корня ногтя 2 пальца ноги приблизительно на 0,3 см. Одинакова с точкой цзу-цяо-инь, находящейся на наружной линии передней поверхности ноги. В этой области находится тыльная артерия пальцев ноги, отходящая от большеберцовой передней артерии, и тыльный нерв пальцев ноги, отходящий от поверхностного малоберцового нерва. Глубина чжэнь 0,3 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Сянь-гу. Точка расположена кзади от точки нэй-тин во впадине, находящейся в межкостной щели между второй и третьей плюсневыми костями. Между сухожилиями второго и третьего разгибателей пальцев, где разветвляется тыльная артерия стопы, отходящая от передней большеберцовой артерии, и малоберцевой кожный нерв тыльной поверхности стопы. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 3-7 минут.
Чун-ян. Расположение точки: кзади от точки нэй-тин на наиболее высоком месте свода стопы, между суставами второй и третьей клиновидных и второй и третьей плюсневых костей. Точка расположена кнаружи от сухожилия длинного разгибателя пальцев, где разветвляется тыльная артерия стопы и малоберцовый кожный нерв тыльной поверхности стопы. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 5-10 минут.
Ду-би. Точка расположена у верхнего отдела большеберцовой кости, во впадине кнаружи от коленно-чашечной связки, на уровне нижнего края коленной чашечки. В этой области располагается артериальная сеть коленного сустава, распределены передние кожные ветки большеберцового и общего малоберцового нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 10-20 минут.
Лян-цю. Расположение точки: кпереди и кнаружи от бедренной кости между прямой и наружной широкой мыщцами бедра, выше верхнего края коленной чашечки на 2 пропорциональных цунь. Расположение точки соответствует нисходящей ветви наружной артерии, окружающей бедренную кость, мышечной и передней кожной ветвям бедренного нерва. Глубина чжэнь 1,2 см, продолжительность цзю - 10-20 минут.
Фу-ту. Точка расположена кнаружи и кпереди от бедренной кости, на брюшке прямой мышцы бедра, выше верхнего края коленной чашечки на 6 пропорциональных цунь. Расположение точки соответствует ветвям наружной артерии, окружающей бедренную кость, мышечной и передней кожной ветвям бедренного нерва. Глубина чжэнь 2 см, продолжительность цзю - 10-20 минут.
Синь-цзянь. Точка расположена во впадине, кпереди от первого и второго плюсне-фаланговых суставов. Расположение точки соответствует разветвлению тыльной артерии пальцев и глубокого малоберцового нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 5-15 минут.
Си-гуань. Точка расположена ниже коленного сустава кзади и книзу от мыщелка большеберцовой кости, кзади от точки инь-лин-цюань, ниже уровня нижнего края коленной чашечки на 2 пропорциональных цунь. Расположение точки соответствует верхнему отделу внутренней головки камбаловидной мышцы, где распределены внутренняя подколенная артерия, внутренний кожный нерв голени и большеберцовый нерв. Глубина чжэнь 1,2 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Чжи-инь. Точка расположена кнаружи от ногтя 5 пальца ноги на 0,3 см. В этой области разветвляется тыльная артерия пальцев и наружный кожный нерв тыльной поверхности стопы. Глубина чжэнь 0,6 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Шэнь-май. Точка расположена непосредственно под наружной лодыжкой, у нижнего края бокового выступа пяточной кости, во впадине на границе подошвенной и тыльной поверхности. Расположение точки соответствует верхнему краю отводящей мышцы 5 пальца, где распределены наружная, пяточная артерия, отходящая от малоберцовой артерии, и наружный плюсневой нерв, отходящий от большеберцового нерва. Глубина чжэнь 1 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Кунь-лунь. Точка расположена кзади от наружной лодыжки во впадине, на середине расстояния между лодыжкой и ахилловым сухожилием. Расположение точки соответствует короткой малоберцовой мышце, где распределены задняя артерия лодыжки, малоберцовая артерия и икроножный нерв. Глубина чжэнь 1-1,5 см, продолжительность цзю - 5-20 минут.
Вэй-ян. Точка расположена на наружной поверхности подколенной ямки, у внутреннего края сухожилия двуглавой мышцы бедра; точка определяется при согнутом коленном суставе. В этой области распределены ветви надколенной и подколенной наружной артерии. Общий большеберцовый нерв и наружный кожный нерв голени. Глубина чжэнь 2 см, продолжительность цзю - 3-5 минут.
Чжэнь-цзютерапия показана при различного рода ревматических, ревматоидных и инфекционных поражениях мышц и суставов, сопровождающихся явлениями воспаления, нарушения функции и болями. В том случае, если в области поражения обнаруживается, кроме боли, воспалительная инфильтрация иглоукалывание не показано.
При артрозах рекомендуют:
1) 50 г цветков коровяка (медвежье ушко) настаивать 10 дней в 200 г водки или 100 г 70 % спирта. Настойку использовать для растирания суставов.
2) Взять несколько листов алоэ, промыть и пропустить через мясорубку. К 50 г сока добавить 100 г меда и 150 г водки. Готовый состав можно хранить долгое время в темном месте. Компрессы делать на ночь.
3) Взять 200 г соли, 100 г сухой горчицы, добавить столько керосина, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Полученную мазь втирать на ночь досуха в больные места.
4) Взять сухой песок (желательно крупный) нагреть его в духовке и ссыпать в продолговатые мешочки. Эти мешочки прикладывать к больным местам. Целебная сила песка заключается в том, что он имеет большое количество примесей различных металлов и минералов.
5) 1 ст. л. полыни цитварной (цветочные корзинки) залить 300 г кипятка и настаивать 2 часа. Процедить, применять наружно для компрессов.
6) При болях в суставах:
а) делают компрессы из меда и соли. 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняной лоскут и положить на больное место, накрыть компрессной бумагой, укутать. Делать ежедневно на ночь.
б) головки цветущих одуванчиков настаивать в водке 12 дней в темном месте: сколько цветков будет в банке, столько залить водки. Суставы смазать этой жидкостью, в течение 5 минут растирать, чтобы стало горячо и на ночь обернуть льняной тканью.
Профилактика заболевания
Профилактика артроза должна быть построена с учетом механизмов развития заболевания. Прежде всего следует выявить факторы, вызывающие травматизацию суставных тканей, и применять меры к их устранению. У тучных людей для уменьшения физической нагрузки на пораженные суставы необходимо добиться снижения массы тела. С целью укрепления мышечно-связочного аппарата следует систематически дважды в сутки (утром и вечером) заниматься лечебной гимнастикой, круглый год посещать бассейны, совершать лыжные прогулки.
При склонности к ожирению необходимо снизить энергетическую ценность пищевого рациона. Особенно следует ограничить количество углеводов и жиров. Пища должна быть богатой витаминами и разнообразной.
ВОЗДЕРЖАНИЕ
ОСНОВНОЕ ЗНАЧЕНИЕ
Характеризуется такими качествами, как гармония, сбалансированность, беззлобность и душевный покой. Человек чувствует себя здоровым, внутренне уравновешенным, он уважает себя, любит себя и находится в равновесии с окружающим миром. Умеренность означает хорошее самочувствие или выздоровление.
РАБОТА
Карта говорит, что к работе надо подходить сбалансированно и беззлобно. Требуется дружеская и гармоничная атмосфера в коллективе, спокойный рабочий ритм. Тогда все задачи, решаемые раньше в порядке аврала и стресса, можно будет выполнить без напряжения. Причем это не означает лень или халтуру. Это и есть то самое душевное спокойствие, которое позволяет действовать быстро и эффективно.
СОЗНАНИЕ
На уровне сознания карта означает гармоничное единение тела, души и духа. Вам нужно договориться с самим собой, войти в резонанс с космосом, обрести мир в душе, полюбить себя и забыть о самоедстве из-за пустяков. Вы восстанавливаете вокруг себя мир и покой, помогаете другим найти свое счастье и служите им достойным образцом.
ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Период мирного и счастливого единения душ, дружбы, доверия и взаимности. Это возможно лишь при полном душевном покое. А его, в свою очередь, можно достичь тогда, когда главным для вас станет успех не во внешнем мире (работа, политика и пр.), а тонкость и теплота отношений. Не показное благополучие семьи, а скромность и простота внутри нее. Еще карта может говорить о скором новом знакомстве, новой связи.