Омоложение. День 24.
Мне 46. Конечно же я старею, но старение моё не такое ужасное, патологическое и неисправимое. По крайней мере я глядя на себя в зеркало, осознаю, что с этим что - то можно делать. Я посматриваю на себя в камеру телефона, там правда. Кстати в зеркале я вижу себя другой, более красивой, чем в телефоне. Всё ракурс. От него всё зависит. Если я лежу, развалившись на диване, лениво почивая и пялясь в экран ноутбука, то что могу ожидать увидеть, если сфотографирую себя? Конечно, я вижу и расплывшееся лицо и дряблую шею и второй подбородок, которого в помине не было. Да и сейчас,в положении стоя, всего этого не будет.
Но вот я улыбаюсь, присаживаюсь, выравниваю осанку и я уже вижу человека на 10 лет моложе, как минимум. А с другого ракурса я ещё краше. Ничего, правда не поделаешь с ассимметрией, которая конечно же была всю жизнь, но с годами становится всё заметнее из за птоза тканей. Это возрастное и никакой фейсбилдинг не помогает. А вот интересно, если б совсем ничего не делала? Было бы ещё хуже или без разницы?
И кремы, сыворотки, как говорят в народе - до сраки кари очи. Если усилием приподымаю брови, то и мои верхние веки открывают глаза и кожа выравнивается, веки визуально молодеют. А это значит что попросту ткани не на своём месте и теоретически их нужно вернуть в прежнее местоположение, вот так в теории быстро возвращается молодость. В моём случае в основном портит вид как раз моё опущенное правое верхнее веко.С детства бровь ниже левой и соответственно поползшее вниз верхнее веко. Отчего мой левый глаз открытый, европейский, а левый азиатский. Честное слово, до какого - то момента жизни жила не тужила и не замечала этого, вернее это не казалось проблемой. А вот несколько лет назад меня стали спрашивать интернет знакомые что у меня с глазом? А один спросил не было ли у меня паралича лицевых мышц, он увидел у меня проблему, которая была у него.
Только вот вот сейчас, разбираясь со своим старением я начала задумываться над причинами своих пороков и недостатков. До меня дошло, что действительно один из вариантов напряжённости мышц лица слева и слабости и птоза справа могли быть последствием перенесённых неврологических проблем. А именно застуженных неоднократно лицевых нервов, плюс стрессов в в связи с жизненными трудностями и потерей близких людей В общем нервно психическая нагрузка была высокой, но конечно же была в подавленном виде. То есть внешне ты сохраняешь самообладание, а внутри тебя разрывают страдания. Всё это не могло не сказаться на организме.
Плюс вторая теория птоза правого верхнего века такова. Наше лицо это сигнальная карта процессов, протекающих в организме. Ещё при беременности, особенно перед родами я хваталась за спину справа , в области правой почки, не помню, что показывало узи. Но спустя много лет при диагностическом обследовании в оздоровительном центре мне два специалиста указывали на опущение правой почки, впрочем сказали, что это почти у всех, особенно у рожавших женщин.
Ну и рассуждаем дальше о сигнатуре тела. Правое верхнее веко может указывать на проблемы в области почек. В том числе родинки, папилломы и другие наросты на веке показывают на наличие песка или камней или новообразований в почке, на почке, в области почки.А опущение это и есть птоз и он отсигналил птозом века. Я тогда рассуждая таким образом пдумала, что если удастся вернуть почку на место, то подымется и веко. Я изучила информацию, узнала что есть упражнения, улучшающие ситуацию, что есть ладки, мануально воздействующие на брюшную полость, а ещё иглоукалывание в какой - то степени могло бы помочь, плюс травы. Плюс за тонус всех мышц и тканей отвечает Селезёнка, то есть необходимо воздействовать на энергетический канал, меридиан Селезёнки. Я подкованный теоретик. Но я ленивый или неорганизованный практик. Конечно я делала, что могла сделать самостоятельно, но особых улучшений не добилась. Зато в процессе экспериментов определила случайно, что повышение уровня энергетики способствует омоложению и даже несколько раз моя бровь и веко подымались, взгляд распахивался и я молодела внешне. Но это был краткосрочный эффект, как и поднятие уровня энергетики. При каждом падении энергетического уровня, от моего эффекта омоложения оставался пшик, всё возвращалось в прежнее состояние.
Но! Зато я поняла о чуде энергий! Что именно энергетика является каркасом молодости и здоровья физического тела. Так же я замечала эффект от прослушивания специальных частотных в герцоввых диапазонах мелодий и ещё несколько факторов,которые возможно потом отдельно рассмотрю.
Сильно портит ситуацию с красотой лица в частности - отёки. А это моя извечная проблема, с которой конечно же тоже уже умею бороться, но не умею искоренить вообще. Отек даже если и уходит, то ткани перерастягиваются и не успевают восстановиться, так как едва начав восстанавливаться получают очередной удар отёком.
Это так называемый лимфоидный тип тела, тип слизь или доша капха. А ещё это всё те же пресловутые проблемы с почками, а ещё и со щитовидной железой. А так же за отёки отвечает опять таки Селезёнка(нарушение в меридиане Селезёнки).
Кстати моё увлечение вегетарианством и сыроедением никак не решило этих всех проблем. Не смотря на то, что это по мнению большинства считается здоровым питанием, но мои проблемы либо порождало, либо усугубляло. Сырая водянистая пища увеличивала сырость и холод в организме(по аюрведе и восточным воззрениям). А дефицит белка провоцировал отёки и анемию.
С большой неохотой ввела животный белок в рацион и отёки стали реже, появилась мышечная масса, стали меньше выпадать волосы и улучшилось состояние кожи. Симптомы анемии ушли.
Так я на практике увидела, что моему телу действительно не хватало строительного материала, белка и пластического материала - качественных жиров.
Так прошёл некий первичный этап восстановления тела, пришло некое успокоение нервной системы, раньше чувствовала её истощение.
Кстати о птозе....
Не проходит бесследно похудание. В моём случае это порядка 13, может 15 килограмм, когда я перешла на вегетарианство и сыроедение. Может и не замечаешь, но ткани обвисают, а как убедилась и органы провисают и сходят со своих мест, опускаются, так что это влияет на весь организм целиком, но видим мы самое явное - наше лицо.
Когда человек худеет, то исчезает жировая прослойка, которая помогала органу быть на своём месте и защищала его своей липидной подушечкой. Вот, лишаясь этой опоры органы и сходят с положенных мест, начинаются разлады по здоровью.
Сейчас, когда вернулась пару лет назад на всеядное питание и в связи с возрастными переменами гормональными (45 лет), естественно я набрала вес, но процентов на 50 меня всё устраивает.
Я первые в жизни решила для себя что не стану издеваться как обычно над собой. Я человек, умеющий собрать волю в кулак. Так было раньше. Но я поняла, именно для себя, что вся эта сила воли была ничем иным, как жёстким отношением к телу. В этот раз я решила идти дорогой любви и слушания тела и оно мало по малу стало откликаться, улучшая себя, без сверхусилий. И хотя много раз я соблазнялась войти в пост, в голодание или решала строжиться в питании, я себя останавливала, ведь я иду путём любви и слушания тела и я пока себя исцеляю и восстанавливаю. Я на каждом следующем этапе почувствую, какие меры предпринимать, как ладить с Телом, как ему помогать молодеть, здороветь и хорошеть.
Когда ты переступаешь какой то возрастной рубеж, то резкие перемены для тела - только в ущерб. Нельзя худеть резко и на много килограммов, даже если всё "зудит" от желания побыстрее стать худышкой и влезть в желанную одежду меньшего размера. Это ведь для того чтобы произвести впечатление на других, нравиться мужчине. А придётся принять тот факт что вы у себя одна и хотите молодое подтянутое тело без морщин и растяжек, без опустившихся внутренних органов, без голодного состояния, с хорошей кожей, ногтями, костями, мышцами, волосами.
А значит никуда не спешим, не стрессуем организм и выстраиваем долгосрочную стратегию здорового образа жизни и омоложения и следуем пошагово и размеренно, а результаты будут, не сомневайтесь, с каждым месяцем и годом вы будете всё лучше выглядеть. Теперь нужно себя щадить, любить, холить и лелеять и вы знаете для чего всё вы это станете делать, а главное для кого. Уже не для кого то извне, даже не для мужчины, пусть и любимого, пусть любит вас такую,как есть и пусть поддерживает вас на вашем пути преобразований. Вы трудитесь над собой для себя же.
Но как ни странно, при таком раскладе хорошо в итоге будет всем.