КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
ЧРЕЗМЕРНАЯ
РАДОСТНОСТЬ\АКТИВНОСТЬ
это БОЛЕЗНЬ
.
БОЛЕЗНЬ
которой
ОБУЧАЮТ
на ТРЕНИНГАХ...
.
.
.
23.04.2021г. 09-19
.
.
.
http://stihi.ru/2021/02/28/772 - Оглавление - 104 психология 28. 02. 2021г
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
.
=================
из интернета
.
.
=================
Гипомания: жить или лечиться
16 апреля
У самого себя сложно заподозрить биполярное расстройство (БАР), если не имеешь понятия о психиатрии.
За полгода до того как мне поставили БАР, я его сама у себя "диагностировала". Благо учеба в медицинском ВУЗе даром не прошла.
Гипомания: жить или лечиться
Что такое БАР
Из действующих клинических рекомендаций психиатров:
Биполярное аффективное расстройство (БАР) является хроническим рецидивирующим заболеванием из категории психических расстройств аффективной сферы. БАР характеризуется повторными (по крайней мере двумя) эпизодами при которых настроение и уровень активности значительно нарушены. В некоторых случаях отмечается мания или гипомания, в других – депрессия.
Гипомания
Повышенное или раздражительное настроение, которое является явно анормальным для данного индивидуума и сохраняется по меньшей мере 4 дня подряд.
Должны быть представлены минимум три симптома из числа следующих, что сказывается на личностном функционировании в повседневной жизни:
повышенная активность или физическое беспокойство;
повышенная говорливость;
затруднения в сосредоточении внимания или отвлекаемость;
сниженная потребность во сне;
повышение сексуальной энергии;
небольшие кутежи или другие типы безрассудного или безответственного поведения;
повышенная общительность или фамильярность.
Вновь супермен
Сегодня я сделаю акцент на гипомании.
Я просыпаюсь с утра. И в какой-то момент я чувствую, что я стала другим человеком.
Нет, это не произошло мгновенно.
Но ещё вчера-позавчера я еле-еле справлялась с 2-3 обязанностями по дому. И мне нужно было делать передышки между ними. А сегодня я бегаю по дому и разбираю весь балкон, заваленный мусором, сажу рассаду. И это все пока моя дочка спит у меня за спиной в эрго рюкзаке.
А главное, что силы не заканчиваются. Они бьют ключом. Как будто у тебя появляется право на жизнь после несколько-месячной депрессии. И ты цепляешься всеми силами за эту возможность. Потому что кажется, что вот сейчас-то жизнь и начинается. Сейчас-то и надо жить. А потом - гори оно синим пламенем.
В гипоманию жизнь кажется легкой, счастливой и бесконечно наполненной. В депрессию - унылой, никчемной и ужасно тяжелой.
Случались ли с Вами подобные эпизоды?
Лечиться или жить
Раньше мне казалось это особенностью моего характера. Моя периодическая активность, инициативность и вовлеченность. Но получилось так, что это немного болезнь. Биполярное аффективное расстройство 2 типа.
Когда у меня гипомания, то ты не хочешь лечиться и что-то менять. Ты думаешь, что ты закроешь глаза, и все пройдет. А депрессия - это только страшный сон. И она больше тебя не настигнет. Тебе показалось. Ты все придумала. Как-то само рассосется. Беда в том, что не рассасывается.
Ловили ли Вы себя на таких мыслях?
Еще у Кей Джеймисон в книге "Беспокойный ум" описано то же самое. Человек с биполярным расстройством не хочет лечить манию или гипоманию. Потому что там хорошо. И ты не хочешь этого лишаться. Нескольких дней/недель/месяцев окрыления.
=================
.
.