.
КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
ЗНАНИЕ
СИЛА
.
ВЫСОКАЯ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ -
ВЫСОКИЙ
ДАР
.
.
.
19.04.2021г. 09-25
.
.
.
http://stihi.ru/2021/02/28/772 - Оглавление - 104 психология 28. 02. 2021г
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
.
=================
из интернета
.
.
=================
Почему эмпатам важно осознать свои страхи и тени?
7 апреля
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения .
Дисклеймер:
Эта статья предназначена для эмпатов. Если вы не считаете себя эмпатом, то, скорее всего, статья вам "не зайдёт". Прошу принять это во внимание.
Кто такие #эмпаты читайте в этой статье.
Всё чаще во время проводимых мной личных консультаций стали подсвечиваться подавляемые страхи и теневые стороны эмпатов: тщательно скрываемые вытесненные эмоции, чувства и мысли, определяющие бессознательные шаблоны поведения и приводящие к одним и тем же результатам в жизни, из которых хочется выбраться на "волю вольную" и без ложной скромности свободно вздохнуть полной грудью.
Иллюстрация Екатерины Михайловой. На фото автор блога mi.hai.lova
Иллюстрация Екатерины Михайловой. На фото автор блога mi.hai.lova
В своих статьях, посвященных эмпатам, я часто пишу о том, что существует огромная разница между пробужденными в своей природе эмпатами и спящими.
Спящие эмпаты, подобно спящим красавицам и красавцам, ждут наступления того ключевого момента, когда во внешней среде появится кто-то, и нажмет волшебную кнопку "Активация". Иногда появляется что-то, и кнопка нажимается сама по себе.
Драматичнее самого отрицания эмпатических способностей для эмпата может быть только незнание своих слабых сторон, страхов и теней... Именно они являются мишенями, по которым жизнь бьет прицельным огнем, недвусмысленно намекая на необходимость обратить на это внимание.
И если эмпату о чём-то действительно стоит подумать (и чем раньше, тем лучше), — так это о том, как бы прикрыть свои "тылы" ещё до момента наступления возможных провокаций от людей и жизни. Хотя, конечно, невозможно предусмотреть всё. Но всё предусматривать и не нужно! Важно предусмотреть именно то, что относится к вашим слабым местам, в том числе и к Теням. Как же без них, родненьких...
Как думаете, с какой попытки эмпаты обращают внимание на провоцирующие факты реальности, целью которых является указать на наличие страхов и подавляемых неосознаваемых теней своей личности?
Конечно, не сразу!
Много лет может пройти, прежде чем светлая мысль пронзит голову, что нужно взглянуть внутрь себя пристальнее, чем обычно — развернуть свои глаза в другую сторону, увидев иную перспективу.
Вам может быть 8, 18 или 118 лет, и всё равно у вас будут слепые зоны восприятия, нераскрытый потенциал, который тихим шёпотом будет звучать у вас внутри до тех пор, пока вы не начнете к нему прислушиваться.
Мудрость и осознанность, на мой взгляд, измеряются не линейным возрастом и даже не количеством формально полученных знаний, а скоростью, с которой вы способны переводить свои Тени в Дары.
У каждого эмпата свои собственные Тени и свои собственные Дары, свой уникальный процесс трансформации первого во второе, своя скорость.
Одинаковых эмпатов нет и быть не может, поэтому любые попытки сравнения и категоризации — это лишь невинные старания разобраться в непознанном, а это функция ограниченного ума. Для ума многое закрыто, что легко открывается чистому сердцу за пределами линейного мышления.
Каждый эмпат уникален, неповторим и сложен, как целая отдельная Вселенная.
Крайне важно не быть самонадеянным, запастись терпением и приготовиться к тому, что любые внутренние сокровища просто так в руки не даются. Руки ваши должны быть чистыми, а намерение познать — стабильным и независимым (не в пример российскому рублю).
Секрет спокойной и гармоничной жизни для эмпата кроется именно в осознанных шагах к инициации процесса трансформации своих Теней в Дары. Обычно это судьба, от которой не уйти ни в этой жизни, ни в какой-либо другой.
Смирение перед неизбежностью приносит покой сердцу, такой желанный и такой искренний.
А раз так, то стоит ли напрасно тратить очередную попытку?
Или, возможно, настала вам пора обратиться к своим Теням, чтобы залить их светом осознания и принятия таким образом, чтобы эти Тени и полученные от них Дары стали достоянием целостности сверкающей единством психики.
Подписаться на канал mi.hai.lova
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ;;, поставить ;; или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации по развитию эмпатических способностей, выходу из токсичных отношений и стрессовых состояний через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
=================
.
.