Немного про йогу
Расскажу я вам немного,
Как я полюбила Йогу.
Приоткрою эту тайну -
Я пришла туда случайно:
За подружкой забежала,
Да в окошко увидала
Гамаков красивых ряд,
В них все девочки висят,
Как одна, вниз головою...
И, конечно, мне, не скрою,
Стало интересно очень:
А смогу ли я так?.. Впрочем,
Почему - не попытаться?
Надо только записаться!
И теперь, три дня в неделю
Не валяюсь я в постели -
Мне приятнее успеть
В позу Лотоса присесть
И под музыку "релакса"
Дружно Йогой заниматься!
На фото моя внучка Лера
на занятии Йогой.
Стихи в исполнении Лерочки
можно прослушать на моей
страничке в Ютубе:
https://youtu.be/-F7iUhEehHQ
* * *
Благодарю Валерия Елисеева
за стихотворный отклик:
Ни забот и ни тревоги,
Если день начнётся с йоги.
Обрести покой и кротость
Помогает поза «лотос».
Медитация наутро
Лучше всякой Камасутры.
Ну, а хочешь для души -
Так подольше полежи.
Валерий Елисеев 2 30.03.2021
* * *