КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
то
что
НЕДОПОЛУЧЕНО
в ДЕТСТВЕ -
на ВСЮ
ЖИЗНЬ
ПОТРЕБНОСТЬ
ДОПОЛУЧИТЬ...
.
.
.
14.03.2021г. 12-00
.
.
.
http://stihi.ru/2021/02/28/772 - Оглавление - 104 психология 28. 02. 2021г
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
.
=================
из интернета
.
.
=================
Вероника Хлебова
Я осознала, что 5 лет на своей работе чувствовала себя "жертвой", а на своего менеджера проецировала родительскую фигуру
9 марта
Я осознала, что 5 лет на своей работе чувствовала себя "жертвой", а на своего менеджера проецировала родительскую фигуру
На одной из сессий клиентка поделилась: "Я вдруг осознала, что все эти годы ждала, что начальство позаботится обо мне. Что они увидят, как много я работаю, как я мало прошу. Заметят, похвалят, дадут награду... Теперь я вижу, что эти чувства похожи на те, что я переживала рядом с родителями.
Я училась в сложной школе сама, не просила помощи. И не только в учебе не просила помощи - со всеми своими проблемами, с детства, сама справлялась.
И я даже не замечала, своих ожиданий, что меня наградят за все мои старания! Только сейчас заметила, осознав свои ожидания от менеджеров.
Я не отдавала себе отчет, что живу одновременно будучи взрослой, и будучи ребенком.
Как взрослая, я понимала, что хозяева компании хотят прибыли, а не отношений с сотрудниками. И даже, отчасти, была с ними согласна.
А детская часть, которую я не замечала, все это время старалась и зарабатывала похвалу и заботу!
... Эта женщина точно описывает процесс переноса. Если наши детские чувства не удовлетворены, мы будем ждать, что кто-то, подходящий, с нашей точки зрения, на роль родителя, их удовлетворит.
Причем процесс переноса мы не замечаем, он вытеснен до тех пор, пока мы его не "увидели", то есть не осознали.
При этом все детские чувства мы переживаем каждый день: ожидание-разочарование-гнев (обида).
То есть мы ждем, что наши старания заметят, потом разочаровываемся в том, что "они" не заметили (родитель, как будто, оказывается снова "плохим", бессердечным, как в детстве), и возникает обида или гнев. Потом снова появляется ожидание, и круг повторяется.
При этом, чтобы "добиться желаемого", мы используем детские стратегии. То есть те, на которые мы рассчитывали в детстве.
Они, чаще всего, не срабатывают. Не получается получить награду за свою хорошесть, или не со всеми получается. Большинство людей не знают о наших ожиданиях, и думают, что мы стараемся из удовольствия, или просто "характер такой".
В том случае, который я сейчас описываю, такой стратегией была готовность быть хорошей девочкой, которая все делает сама, и родители свободны от затрат на нее.
Взамен, она ждет, что они начнут затрачиваться - то есть начнут заботиться, поддерживать, любить. Парадоксально, но я у многих видела подобную стратегию: ничего не просить, чтобы получить, за хорошее поведение то, в чем эти люди нуждаются.
Во взрослой реальности все происходит иначе. Нам начинают давать то, что нам нужно, после того, как мы попросим или как-то иначе обозначим свою нужду.
Потому что взрослые люди живут в себе, в своих проблемах и заботах, и на то, чтобы угадывать ожидания, у них нет ни времени, ни ресурса.
Получается, что моя клиентка слишком долго сидела в жертве. (Как и многие из нас сидят, пока не осознают свою жертву).
Я спросила ее, как ей удалось заметить себя в жертве.
Она ответила, что уже достаточно окрепла в терапии.
Раньше ей сложно было бы открыто признать, что она нуждается во внимании и заботе.
Ведь не случайно же она стала такой самостоятельной (избыточно самостоятельной) рядом с родителями. Они не заботились о ней так, как это ей было необходимо. И тогда у нее появились защиты: "Просить - это унизительно", "Нельзя признавать себя слабой", "Я уважаю себя за то, что справляюсь сама".
Так проявляет себя травма преждевременного взросления: женщина повзрослела не потому, что пришло для этого время, она захотела стать большой и взрослой (это в норме так происходит), а потому что ее бросили справляться саму со всеми вызовами своей жизни.
Поэтому выходит, что навыки вроде есть, а внутренне человек все еще маленький, и надеется получить заботу от родителей.
В этом случае главный менеджер стал такой фигурой, который, невольно, "запускал" незавершенный детский процесс моей клиентки.
***
Друзья, я, в целях экологии пространства прошу вас не обсуждать моих героев, не давать им оценок, ибо статьи я пишу не для того, чтобы моих героев осуждали или обсуждали. Я пишу для того, чтобы, если вы сами хотите взрослеть, могли опираться на эти примеры, узнавая свои процессы в других людях, и находя в этом опору для себя.
Я не каждому могу стать терапевтом, но могу поддержать вас через свои тексты.
Однако я не буду поддерживать осуждение и оценки. Я достаточно давно терапевт, и я вижу, когда происходят токсичные сливы.
Я буду такие комментарии удалять, а комментаторов блокировать.
=================
.
.