КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
МОЖНО
БЕЗ
ЛИЧНЫХ
ГРАНИЦ
если
ВТОРГАЮЩИЙСЯ
ОТВЕТСТВЕННЫЙ
ЗА
СВОИ
ДЕЯНИЯ...
.
.
СВОЙ
МУСОР
НЕ ОСТАВЛЯЙ
в ЧУЖОМ ДОМЕ...
.
.
.
07.03.2021г. 14-24
.
.
.
http://stihi.ru/2021/02/28/772 - Оглавление - 104 психология 28. 02. 2021г
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
.
=================
из интернета
.
.
=================
Психолог Чернышев
Где наши границы и почему нельзя заходить в личное пространство без разрешения.
14 января
Как-то в разговоре между двумя взрослыми женщинами я услышал: "То и дело слышу от внука, не нарушай мои границы, ты все время заходишь на мою территорию. Я так возмущена, что это за понятие такое, что это придумал мой внук, пытаясь от меня спрятаться за научными словами!" Вторая женщина ее поддержала: "Раньше жили в коммуналках, по пять-шесть человек в однокомнатной комнате и ничего, хорошо жили, да и все".
Держите дистанцию.
Держите дистанцию.
Правило личного пространства, которое невидимо глазу, но ощутимо телом - существует. Оно открыто не вчера и даже не позавчера. Трудно сказать доподлинно, это цивилизационное достижение или природное явление. Но животные очень тщательно соблюдают свою территорию и стараются не заходить на чужую. Кто знает, может мы у них унаследовали эту потребность - огораживаться? Пусть даже незаметным, едва ощутимым забором.
Умение держать дистанцию - тема глубокая. Ее одной статьей не раскрыть, но объяснить ее правила - возможно.
Что мы ценим в людях: отзывчивость, деликатность, внимание, воспитание, легкость, ненавязчивость. Прямо говоря - умение быть близко, но не садиться на чужую шею со своими представлениями, уставом, задачами и проблемами.
Гость, который прямо с порога бежит к накрытому столу и хватает куски еды, запихивая их в рот - скорей всего больше никогда не будет приглашен в этот дом. Человек, который нелестно отзывается о хозяйке и ее стряпне никогда больше не переживет опыт поедания еды за ее столом. Друг перестанет быть таковым, если он будет рыться в ваших личных вещах без вашего разрешения. Мама или папа потеряют несколько килограммов доверия своих детей, если будут без их ведома смотреть личную переписку подростка в социальных сетях или в телефоне. Свекровь никогда не сможет восстановить отношения с невесткой, если без ее ведома наводила порядок в ее шкафу, или даже просто совала туда нос и давала советы, как соблюдать тот порядок, который хочет она.
Этих простых примеров тысячи. И каждый из них о нарушении личных границ.
Почему есть люди, которые не страдают от покушения на свою душевную интимность? Да потому, что у них самих очень маленькое личное поле. По нему можно ходить вдоль и поперек и никто ничего не заметит. Чаще всего это люди с психологическими травмами, у которых не кожа, а слоновья шкура. Они получили ее либо от природы, не все ведь великие эмпаты (чувствующие себя и других людей крайне остро), либо от привычного воздействия внешнего давления, из-за которого наросла эта шкура и даже превратилась в роговую мозоль.
Кстати, история жизни в коммуналке, о которой я вспомнил вначале, отлично характеризует тип людей, вышедших из травмирующей ситуации, но навыки тесного быта и контакта сохранили. Они и правда не готовы принять как данность, что, например, заходить в спальню к детям или внукам без стука нельзя. Они не в состоянии распознавать чужие эмоции, чувства и ощущения. Для них это пустой и безжизненный звук. Потому, что они сами его не слышат и не чувствуют. Их границы стерты.
Можно ли с этим что-то сделать, как-то изменить? У взрослых людей уже нет. А вот развить чувствительность к личному пространству, если его нет у молодых людей, можно.
Говорится просто, делается труднее. Сейчас модно держаться друг от друга на расстоянии в полтора метра. Это примерно та зона комфортности, которая позволяет чувствовать себя спокойно без присутствия посторонних людей. Сначала научитесь везде, где это возможно, находиться на таком удалении друг от друга. Через некоторое время вы научитесь сохранять эту комфортную для вас и других дистанцию. А дальше - дело в деликатности и корректности вашего воспитания или самовоспитания.
Риски общения у людей без личных границ. Одиночество. Такой человек неприятен в общении, слишком навязчив и не понимает, что и как можно делать и говорить, а что нет. Терпеливые и хорошо воспитанные люди могут это пережить в момент общения, но продолжать отношения не станут. Человек с устойчивыми границами никогда не позволит себе нарушать чужие просторы. Человек без личного поля - невыносим для людей, у которых оно есть.
=================
.
.