Картина Галины Шахмаевой.
Стихотворение брата, Ведминского Владимира.
В чём смысл счастья?
Не в деньгах счастье, часто говорят,
Только в чём оно, не каждый знает.
Вот если твою душу вдруг разбередят,
В чём смысл счастья, каждый постигает!
Из интернета:
Позитивные эмоции.
Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман считает этот элемент наиболее важным и простым Способность испытывать позитивные эмоции — это нечто большее, чем просто улыбаться. Позитивная эмоция: благодарность, удовлетворение, радость, вдохновение, надежда, любопытство или любовь — это умение видеть прошлое, настоящее и будущее с позитивной точки зрения. Такое отношение к жизни позволяет нам поддерживать себя в бодром состоянии, строить крепкие взаимоотношения с другими людьми, достигать успехов в работе и творчестве.
Психолог Яна Лейкина коснулась не менее важной темы: когда с нами происходят действительно тяжёлые события, важно давать себе возможность горевать. Непрожитые негативные эмоции замораживают нашу эмоциональную жизнь и не оставляют места новой жизни, новым переживаниям. Хуже того, они могут находить своё отражение в телесных недугах. Но есть простой рецепт: чтобы не понизить уровень оптимизма, можно расстраиваться …не более 29 минут подряд.