КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
НАВЯЖИ
ЖЕНЩИНЕ
ВИНОВНОСТЬ
и
ИНДУСТРИЯ
КРАСОТЫ
будет
с ПРИБЫЛЬЮ....
.
.
.
05.01.2021г. 14-44
.
.
.
http://stihi.ru/2020/11/23/953 - Оглавление - 100 М-Ж 27. 11. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/24/606 - Оглавление - 99 М-Ж 15. 09. 2020
.
http://stihi.ru/2020/03/26/1043 - Оглавление - 98 М-Ж 31. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/14/993 - Оглавление - 97 М-Ж 16. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/06/21/619 - Оглавление - 96 М-Ж 23. 06. 2020
.
http://www.stihi.ru/2017/09/08/1202 - Оглавление - 69 М-Ж 24. 03. 2018
.
.
.
.
.
==================
из интернета
.
.
==================
6 весомых ошибок, которые совершают многие женщины 50+, что приводит к печальным последствиям в старости
26 декабря 2020
Все мы неизбежно постареем, с этим ничего не сделаешь. Но вот какой будет жизнь в старости – зависит только от нас. Если посмотреть вокруг, то можно увидеть, что мало кто после 60 лет может похвастать хорошим здоровьем, достатком и ощущением счастья.
Но ведь все это человек должен создать для себя сам.
И чем раньше он начнет задумываться об этом, тем лучше. Стоит выделить «переломный возраст», когда женщине уже около 50 лет или чуть больше. Это еще не старость, но и не молодость.
Это самое лучшее время, чтобы изменить жизнь, устранить ошибки, которые неизбежно приведут к печальным последствиям в старости.
Но такие ошибки совершают очень многие женщины возраста 50+.
6 весомых ошибок, которые совершают многие женщины 50+, что приводит к печальным последствиям в старости
Почитайте о них, возможно, обнаружите их у себя. Тогда надо срочно брать себя в руки и устранять проблемы.
Итак, вот что за ошибки постоянно делают многие женщина 50+:
1. Коротко стригутся.В короткой женской стрижке нет ничего плохого, если она стильная и выделяет достоинства. Но возрастные женщины делают обычные короткие стрижки «а-ля тетушка», которые их совсем не красят и делают похожим друг на друга.
Более того, у многих лишний вес, полные щеки, второй подбородок и птоз лица. А коротка стрижка только еще больше подчеркивает эти проблемы.
Чтобы выглядеть лучше в таком возрасте, стоит подобрать более женственную прическу, возможно, каре или боб с длинной челкой. А может лучше оставить и длинные волосы, если они в нормальном состоянии.
2. Не следят за женским здоровьем. В возрасте 50+ у женщин обычно наступает менoпауза. У кого-то раньше, у кого-то позже. Это серьезный стресс для организма, перестройка, которая не лучшим образом отражается на самочувствии и внешнем виде.
Женщина должна следить за своим здоровьем и гормональным фоном всегда и особенно тщательно в менопаузу.
Но многие дамы, увы, не посещают врачa или идут к нему только, если совсем прижмет. А в идеале готовиться к столь сложному периоду нужно заранее, контролируя женские гормоны и уровень витаминов, минералов в организме, которые влияют на здоровье, волосы, кожу, самочувствие.
Все недостатки нужно восполнять, следить за нервной системой, чтобы быть красивой и здоровой в старости.
6 весомых ошибок, которые совершают многие женщины 50+, что приводит к печальным последствиям в старости
3. Питаются как попало. Здесь много говорить не стоит – большая часть женщин не следит за питанием. Некачественная, несбалансированная пища, лишний вес – все это создает очень много проблем, которые с годами только усугубляются.
4. Не занимаются спортом. Кровь в нашем теле перекачивают мышцы. И чем они слабее, тем хуже кровообращение и тем больше проблем со здоровьем.
После 40 лет мышечная масса человека начинает уменьшаться. Чтобы поддерживать мышцы в должном состоянии, нужно постоянно иметь физическую активность. Но мало кто из женщин возраста 50+ регулярно занимается спортом.
С возрастом от мышечной слабости у женщин добавляются еще такие проблемы, как опущение органов малого таза.
5. Не откладывают финансы. О своем достатке в старости нужно заботиться самостоятельно и чем раньше это начать, тем лучше. Но многие живут одним днем и не приучены делать сбережения и долгосрочные вложения.
Потом все жалуются на маленькую пенсию и на тяготы жизни. Но надо думать о будущем уже сейчас и откладывать хоть что-то.
6. Не уделяют внимание личной жизни. Если женщина давно замужем, то с возрастом она начинает меньше уделять внимание своему мужчине. Отношения становятся более холодными, отстраненными.
Одинокие дамы не спешат найти достойного спутника жизни. А между тем в старости именно гармоничные отношения и поддержка близкого позволяют не чувствовать себя одиноко.
6 весомых ошибок, которые совершают многие женщины 50+, что приводит к печальным последствиям в старости
Все эти вещи кажутся очевидными, но по факту следуют им немногие. А если исправить эти ошибки, то жизнь в старости будет куда лучше.
==================
.
.