Скандинавы были правы,
Втюхав палочный режим:
Для здоровья, не для славы
Мы от старости бежим.
Скрип в костях и хруст в коленях –
Далеко не молодых –
Не пугает поколенье
Одуванчиков седых.
Лечим палками сердчишко,
Свято веря, что живот,
Растеряв в ходьбе излишки,
Худощавость обретёт.
Старость палкам не помеха –
Скандинавскою ходьбой
В нашем возрасте с успехом
Может тешиться любой!
Год-другой вот так побродишь,
Душу пестуя и плоть…
Заряжайся на природе!
Жизнь продлит тебе Господь!
24 сентября 2020 г.
Рисунок автора.