"Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума."
Марк Туллий Цицерон
***
Теперь куда ни посмотри,
Твердят все об одном и том же:
– Чтоб лёгкость сохранить внутри,
Заняться срочно нужно ЗОЖем...
Без ГМО продукты есть
(как будто правду скажет кто-то…)
С утра в сугроб полезно сесть,
Часок со штангой поработать...
Но у меня на этот счёт
Есть точка зрения другая:
Пусть жизнь сама собой течёт
И нас экстримом не пугает.
Когда усвоим, наконец,
Что нужно жить в ладу с собою, –
Пойдёт на пользу холодец
И бутербродик с ветчиною.
Ведь только внутренний настрой –
Без суеты и суесловья –
Даёт возможность жить мечтой,
Дарует радость и здоровье!