А знаете ли вы, в чем сила дружеских и любовных объятий? И если нас обнимают любимые, что это нам дает?
Многие люди недооценивают важность телесных объятий и прикосновений, часто заменяя это добрыми словами или подарками для любимых. Но для нашего психического здоровья – этого мало.
Простое объятие или хотя бы бережное дружеское прикосновение ладонью к любимому человеку, на «языке тела» сообщает ему, что он нам НУЖЕН И ВАЖЕН, что ОН НЕ ОДИН, и что МЫ ЕГО ПОДДЕРЖИВАЕМ.
С самого начала зарождения наше тело было окружено зародышевой оболочкой матери, символом природной заботы и защиты. Затем, большинство из нас, всё младенчество и детство обнимали заботливые руки мамы. Поэтому когда, мы обнимаем любимого человека, то позволяем этой телесной памяти воскреснуть на подсознательном уровне, и наше настроение автоматически улучшается.
Например, когда мы становимся свидетелями чьего-то стресса или горя, то автоматически телом стремимся обнять этого человека, чтобы облегчить его душевную боль. Это — природный инстинкт, позволяющий нам объединяться в психически сложной ситуации, чтобы выжить.
А если мы встречаем кого-то, с кем давно не виделись, наши объятья символизируют восстановление утраченного на время единства, и, как правило, вызывают совместную радость и счастье.
Даже опытные психологи рекомендуют родителям, чтобы их дети не чувствовали дефицита в родительской поддержке и заботе, ненавязчиво обнимать своих детишек до 8-10 раз в день, просто без слов. Обнимайте вашего ребенка чаще, и вы увидите, как малыш или подросток автоматически начнет радоваться жизни без особых причин.
И даже взрослым и самостоятельным людям, никогда не помешает такая «терапия объятий», особенно если человеку не хватает тепла и заботы со стороны родных. Не скупитесь на объятья, обнимайте дорогих вашему сердцу людей, дарите им свое тепло прикосновений, и тогда жизнь поспешит вам ответить тем же…