Подруги недовольны мной,
Что не люблю я йогу.
О йоге знаю всё почти,
О ней читала много.
И в том, что йогу не люблю,
Винят меня напрасно.
Я йогу выбрала свою -
Она ж разнообразна!
Мадан Катария - индус
И доктор всем известный.
Он обнаружил кое-что
И это интересно!
Заметил он, что если мы
Смеёмся без причины,
То исчезают стресс, хандра,
Болезни и морщины!
И этот чудный феномен
Назвал он Хасья-Йога.
Сегодня знают все о ней
И практикуют много.
Ведь Смехо-Йогой можем мы
Повсюду заниматься.
Ты, для начала, улыбнись,
И начинай смеяться!
Давайте ж смехом победим
Болезней, бед коварство,
Коль Смехо-Йога есть у нас,
Зачем же пить лекарства?!
26.09.2019