УПРАЖНЕНИЕ РАДУГА и СОЛНЦЕ ЯСНОЕ
( для восстановления биополя)
Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.
Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие - ПОСТОЯНСТВО.
Итак, встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая РАДУГА и входит в правую ладошку. На выдохе Радуга возвращается в левую ладошку.
Затем то же проделываем с правой ладошкой. РАДУГА проходит над головой и, касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Можно каждый раз представлять пошагово 7 цветов сначала красный До, оранжевый Ре, жёлтый Ми, зеленый Фа, голубой Соль, синий Ля, фиолетовый Си с пропеванием их и представить Яркое Ясное улыбчитое Солнце в груди у себя в чаше со звуком Ом.
Привстали на вдохе, Радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки, в сердце в чаше Солнце сияет. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.
Желательно это проделывать утром, чтобы в течение дня РАДУГА и СОЛНЦЕ защищала вас от негатива и внешнего, и внутреннего. Желательно ЗАПИСАТЬ, когда вы начали эту практику и какие мысли к Вам пришли и приходят.
Ну мне для улучшенния такие ещё мысли пришли:
- Хорошо, сейчас просмотрю. А ты расширил с какой целью?
Мне это подходит. Я очень рано просыпаюсь!
Светогор 16:22
Чтоб Солнышко Ом там было и 7 звуков нот и 7 цветов 7 дней недели.
Елена 16:23
Так, о днях недели подробней или точней?
Елена 16:31
Светогор, прости, время поджимает. Мне пора уходить. Спасибо тебе, вообще, за всё! Когда вернусь, всё прочту и если будут вопросы - напишу. Спасибо тебе за комментарии. Хорошего тебе дня, творческого вдохновения в КАЖДОМ МИГЕ!!!)))
Светогор 16:33
понедельник - Луна - серебро, вторник - Марс -рубин, красный, среда - Меркурий - оранжевый, топаз, четверг - Юпитер, алмаз, безцветный, фиолетовый, аметист, пятница - Венера -сапфир, бирюза - сине-голубой, суббота - Сатурн-Уран - желтый- зелёный , тигровый глаз, изумруд , воскресение - Солнце Ясное золотой и все цвета радуги, янтарь, горный кристалл.