Эмоциональное выгорание

Александра 86
Эмоциональное выгорание... Казалось бы знакомое до оскомины всем выражение, но вся страшная суть этого явления вряд ли понятна каждому.

Это уже не боль, не ненависть, тем более уж не радость или внутренний свет... Это пожирающая серость нервных будней и желание выть не только на луну, но и на солнце, как обожженный яркими лучами тлеющий вурдалак.

Ежедневно мы несёмся в поисках своей мечты, удовлетворения собственного тщеславия и ожиданий окружающих, хотим прыгнуть выше своей головы, по пути снося головы своих соперников. Нам кажется, что, достигнув этой высоты, мы обретём счастье, свободу, благополучие - что-то такое, чего нам не хватает сегодня для полной гармонии. Что кто-то обязательно догонит и нас самих и мгновенно осчастливит, решив все наши проблемы и уничтожив все наши комплексы.

Мы ставим себе краткосрочные и долгосрочные цели, пишем бизнес-планы и проходим личностные тренинги, слушаем лекции о псевдоиндивидуальности и духовном росте, строим партнёрские отношения с уважением личного пространства...

В этой безудержной гонке в результате мы теряем себя, теряем своих близких, любимых, друзей, теряем чувства, теряем то, что называется жизненной мудростью...Перестаём радоваться мелочам жизни, не видим радугу, не видим веснушки на щеках, не видим здоровый румянец, не слышим заливистый искренний смех. Мы эрудированы и интеллектуальны, мы умеем поправлять других, давать «полезные» советы и привносить « разумную» критику... только кто же действительно ждёт ее в ответ на свои отчаянные потуги доказать другим, что ты лучше и достойнее получить место под желаемым урбанистически-корпоративным солнцем?

Личного пространства давно уже нет, потому что мы не можем сидеть и наслаждаться тишиной и пустотой нашего разума. Нам постоянно нужен интеллектуальный наркотик, непрерывно поступающий извне  в виде новостей и размышлизмов, соцсетей, лайков, фальшиво-искренних комментариев со смайликами. Это кибер-рукоблудие не даёт нашим глазам - зеркалу души - никакого отдыха, который наш мозг не желает уже получать. Это огромное количество друзей-подписчиков-коллег -  на самом деле субстрат того единственного друга, которого в детстве в своем воображении придумывает каждый ребёнок.

Мы уже не умеем плакать и смеяться, потому что осудят, раскритикуют, поглумятся или вовсе посчитают неприемлемым для нынешнего общества.

Мы не умеем любить и ненавидеть - мы принимает тех, с кем комфортно, и раздражаемся от тех, кто привносит дисбаланс в нашу устоявшуюся гладкую тину будничного болота.

Мы хотим получить статус в обществе, жертвуя своими слабостями, интересами, страхами, эмоциями, берём ипотеки, кредиты, вкладываем, наращиваем, исправляем, гасим, корректируем...

Никто по сути никому не нужен, нет незаменимых, нет идеальных, но общая уверенность в возможности построения утопии во всем неустанно идёт по пятам.

Если честно признаться себе, что иногда ради счастья нужно лишь одно объятие, один искренний поцелуй или похлопывание по плечу, радостное восклицание или истовый плач облегчения, молчание и статика, шум дождя или шелест прибоя ради состояния внутренней и внешней свободы, то стало было намного легче дышать.

НО мы считаем это проявлением слабости... С некоторых пор искренность, милосердие, умение терпеть, понимать и принимать стало недопустимой девиацией и проявлением бизнес-малодушия и инфантильности.

Мы смотрим друг на друга потухшими глазами, касаемся потертыми душами, трогаем холодными, черствыми, как засохший сыр, руками. Наши ладони не несут больше живительное тепло, наши глаза больше не наполняются любовью и желанием, наше тело степенно и ригидно, наши души застряли в рифленых ракушках условностей.

Мы не можем радовать друг друга, поддерживать и сострадать, мы просто выполняем нашу работу, тащим наш чемодан с нужными масками на своём горбу, чтобы всегда быть готовыми к подлому удару...

Наш нынешний мир можно разложить на акронимы - то, что безудержно теряем - ЖИЗНЬ - Ж - желание, И - истовость, З - задор, Н - надежда, Ь - мягкость, тихая мягкость гармонии... И то, что есть - СУЩЕСТВОВАНИЕ - С - сублимация, У - уныние, Щ - щуплость души, С - стервозность, Т - тщеславие, В - воинственность, О - ограниченность, В - внушаемость, А - агрессия, Н - ненависть, И - испорченность, Е - да е.. оно все конем - отчаянное попустительство...

И надо как-то научиться из слова «РАЗУМ» хоть иногда собирать слово «ДУША»...