Законы мирозданья непреложны,
попытки изменить – всегда ничтожны…
Менять необходимо отношенье
к себе и своей жизни, без сомнений…
Доброго утра, драгоценные мои!!! Доброго утра, прекрасного дня, чудесного вечера и сказочно волшебной ночи! Именно ночи, потому как это, то время, когда организм обновляется, очищается, исцеляется, наполняется, вдохновляется. И напрасно многие игнорируют этот факт, не осознавая значимость и важность полноценного сна. Причем думать об этом необходимо не после пятидесяти, когда «петух жаренный клюнет» во все мыслимые и не мыслимые места, а здесь и сейчас. Помните известную пословицу ««Береги платье снову, а честь смолоду». Народ веками копил мудрость жизни. Всё примечали сметливые крестьяне: и когда проверять погоду на лето, и каким образом сажать пшеницу и рожь, и как отличить одну лошадь от другой. Замечали и поведение растений, и повадки животных, и главные черты людей. Каждое наблюдение выражали в метких, ярких и емких словесных изречениях.
И, в основном, пословицы и поговорки нужны для прогностической функции или определения чего-то постфактум. Например, когда человек повторяет неблаговидные поступки своих родителей, про него говорят со вздохом: «Яблоко от яблони недалеко падает». Но это значит, что человек уже совершил нечто нехорошее, и ничего поделать нельзя теперь. Но есть отдельный вид поговорок — назидательные. Они призваны рассказать людям, как стоит поступать, чтобы жизнь была более "правильной", а значит счастливой. Поговорка «Береги платье снову, а честь смолоду» относится именно к таким. Она была создана, чтобы подрастающее поколение понимало общий канон поведения, принятый в обществе.
Очень жаль, что к таким канонам не относят поведение в отношении собственного здоровья. А ведь это ничуть не второстепеннее … Было бы хорошо, если пословица, к примеру, звучала так: «Береги здоровье снову, а честь смолоду» Хотя оно – его величество Здоровье, зависит именно от поведения его обладателя. И пословица, в её оригинальном звучании, преподает урок, который необходимо усвоить, чтобы жить полноценно. Это выражение сравнивает, с одной стороны, бытовое и понятное утверждение о том, что за платьем необходимо ухаживать с того момента, как оно было сшито. То, что здесь употребляется конкретное слово, не означает именно частный предмет одежды. Это скорее собирательный образ, наименование любой одежды вообще, вещи в принципе.
Всякому рачительному хозяину известно, что и рубаху, и сапоги, и даже мешок зерна стоит применять строго по назначению и не содержать в неправильных условиях. Ведь если рубахой вытирать новорожденных телят, она быстро испортится. А если зерно хранить не в специальном хорошо проветриваемом амбаре, а за печкой, то оно отсыреет и его будет нельзя есть. И уж тем такие более дорогие вещи, как сапоги, кафтан, тулуп, ковер, которые не только один раз в жизни покупали, но и передавали по наследству. Их надо беречь, чтобы они прослужили как можно дольше. Аккуратное отношение к вещи есть залог ее "долгой и здоровой жизни". Так почему же мы так халатно относимся к своему собственному здоровью, ведь оно намного дороже любой вещи. С другой стороны, поговорка повествует о таком сложном и абстрактном понятии, как честь. И создается этот контраст намеренно. Об абстракции люди задумываются редко, тем более молодые. Их кровь горяча, всякие запреты и рамки им кажутся не более, чем выдумкой отживших свое стариков. Но именно в молодости чаще всего люди совершают поступки, которые можно было бы охарактеризовать как бесчестные. Поэтому и возникла эта поговорка, как назидание и поучение более молодому поколению.
Если бы существовали институты здоровья, обучающие молодежь сознательному отношению к собственному поведению, поступкам, словам, эмоциям, от которых зависит состояние здоровья. То наверняка уже с пеленок, родители обучали этому своих детей, как нотной грамоте. Ибо грамотным можно быть и даже ученым, а вот здоровым,… Увы, уровень образования и даже ученая степень не влияют на самочувствие и здоровье человека, скорее наоборот. Перегрузки, переутомление, недосыпание, чрезмерное увлечение компьютерным пространством, телевидением, малоподвижный образ жизни, сказывается весьма плачевно на бодром состоянии духа. А современные ночные клубы – широко открытые двери в будущие инфаркты и инсульты, бурситы, колиты и прочий набор нелицеприятных диагнозов.
Конечно, пока молоды, подвижны, полны энергии, поверить в то, что вас ждет трагическая участь, если вы вовремя не будете ложиться спать – смешно!!! Было бы смешно, если бы не так страшно… На всех телеканалах надо трубить о том, что здоровье надо беречь «снову», пока оно есть!!! Но кому это выгодно?! Рейтинги упадут, если все вдруг озаботятся собственным самочувствием и будущим здоровьем. А потому – фильмы до утра, танцы до упаду, распитие спиртного для куражу, в невероятных количествах, сквернословие, злоба и раздражение, обида и ненависть – путь в никуда, а точнее к страшным недугам, сопровождающимися сильнейшими болями и нечеловеческими страданиями.
Если бы, хотя бы раз в неделю, показывали коротенькие видеоролики, в которых отражены дни, недели, месяцы тяжело больных людей, причем с поясняющим текстом причин оного, то многие задумались бы… Да, достаточно показать один день измученного хворобою человека, его невыносимые муки, чтобы разбудить сознание тех, кто думает, что молодость вечна. Эх, как бы довести до ума – разума юных особей человеческих, что жизнь – мгновение!!! Одно мгновение и… сердцу – восемнадцать, душе - двадцать пять, а телу – семьдесят. Понятно, что пока сам лоб не расшибешь , вряд – ли поймешь… Но так хочется предостеречь, предупредить, достучаться, докричаться: «Ау!!! Люди!!! Опомнитесь, оглянитесь, задумайтесь, поберегитесь!!! Ведь вы можете уже сейчас «соломки подстелить», а не тогда, когда до «соломки» уже, и не дотянуться»…
И напоследок для тех, кому за… 30, 40… У вас еще есть шанс остановить невидимый процесс внутри вас. И не важно, что вы чувствуете себя на 16, важнее, как чувствует себя ваш организм, который не всегда сигнализирует вовремя. Ученые обнаружили такую закономерность – те, кто часто недомогает, живут намного дольше тех, кто никогда не болеет, но моментально «валится с ног», зачастую с печальным исходом. Оказывается, есть разновидности организма:один из которых, при малейшем недомогании, сигнализирует своему хозяину плохим самочувствием, укладывая его в постель для восстановления. Другой же, напротив, даже не чувствует неполадок в себе, за исключением легкой усталости и плохого настроения, причины которого непонятны. И работает, как говорится, на износ, до последнего дыхания… Вот эта разновидность наиболее опасна своими непредсказуемыми последствиями. А потому, постарайтесь окружить заботою ваш организм уже сейчас, не ожидая пока «гром грянет»…
ХОЛЬТЕ, ЛЕЛЕЙТЕ ЕГО, НЕ ДОВОДИТЕ ДО ТОЧКИ… Спите столько, сколько ему нужно для восстановления своих функций. Ешьте и пейте полезные и оздоравливающие продукты. Гуляйте на свеже воздухе – чем больше, тем лучше. Не брезгуйте по утрам целебной гимнастикой, побалуйте свое тело заряжающей энергией. Исключите из своего рациона крепкие напитки и крепкие выражения, которые на корню подтачивают ваше здоровье. Постарайтесь полюбить себя и тех, кто рядом. Еще лучше, тех, кто не достоин, (по вашему мнению), любви и внимания. Подайте руку оступившемуся, поднимите распластавшегося, поддержите заболевшего, поделитесь с нуждающимся… И мир обязательно возвратит вам сторицей все то, что вы отдали ему, не пожалев об этом ни на мгновенье. Законы мирозданья непреложны, попытки изменить - ничтожно ложны! ХРАНИ ВАС БОГ ОТ БОЛЕЗНИ И НАПАСТИ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МНОГИЕ ЛЕТАА!!!!!
Берегите здоровье, цените,
драгоценность святую храните.
При здоровье - ты весел и скор,
без него – тела горький укор…
Деньги, злато, любовь, жемчуга,
не омоют души берега…
Если боль и страданья крепчают,
света белого не замечают…
Так храните свой талисман,
что с рождения Богом вам дан.
Не растрачивайте беспечно,
жизнь, родные, не бесконечна…
11.03.18. ИЛЛЮСТРАЦИЯ ВАЛЕРИЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА МЕЛЬНИКОВА.