Wie beginnst du deinen neuen Tag?
Auch wenn du heute am Samstag vielleicht etwas laenger im Bett bleiben magst:
die Art und Weise, wie wir einen neuen Tag beginnen, hat Auswirkungen auf den ganzen Tag und auf dein Grundlebensgefuehl.
Begruesst du deinen neuen Tag mit einem freudigen „JA!“ oder musst du dich oft aus dem Bett qu;len? Liebst du bestimmte Rituale am Morgen? Geniesst du noch das gemeinsam Fruehstueck mit deinem Schatz, mit Kind oder Kindern (und ohne Smartphone)?
Gestalte die ersten beiden Stunden deines neuen Tages sehr bewusst, dankbar f;r dieses kleine neue Leben mit dem Namen ‚Tag‘, der dir zurueckruft: „Ich, das Leben, schenke mich dir. Mach du das Allerbeste und Allerschoenste aus mir und lebe mich so als waere ich dein einziger Tag. Denn ich bin einzigartig und komme nie wieder.“