Я куплю себе весы
Для здоровья и красы,
Буду взвешиваться утром
И в вечерние часы!
Буду есть, как Волочкова,
Целый день один шпинат
И, надеюсь, очень скоро
Даже сяду на шпагат!
Похуданье так заводит,
С весом вечная борьба,
Потому-то нынче в моде
Скандинавская ходьба!
Лыж не нужно, в руки палки,
Хочешь в парк, а хочешь в лес,
И небрежно, вперевалку
Лихо сбрасываешь вес!
И дорожка беговая -
Тупо топай целый день...
Помогает точно, знаю,
Главное – отбросить лень!
А еще гантели можно,
Чтобы мышцы накачать...
Только с ними осторожно –
Тут недолго вес набрать...
Главное – решиться смело!
Спорт - решенье всех проблем!
С понедельника – за дело!
А пока пойду поем!!!!
13.01.2018