http://to-buybook.ru/garantup/
http://on-the-other-side.ru/node/40
…………Важным упражнением в начальном обучении магии является освоение так называемого состояния Пустоты. Здесь даны несколько простых упражнений, с помощью которых любой сможет за пару минут достичь состояния Пустоты (остановить внутренний диалог, достичь внутреннего молчания, безмолвия, самадхи, сатори, просветления, альфа-состояния, транса – названий много, суть одна). Для магов внутреннее безмолвие является базовым упражнением и состоянием, любой маг (оккультист, экстрасенс, etc.) должен уметь мгновенно и произвольно входить в это состояние, оставаться в нём столько, сколько необходимо, активно и, что особенно важно, осмысленно действовать в этом состоянии. Последнее, конечно, потребует некоторых усилий и настойчивости…………..
Качание на стуле
Сядьте на стул перед столом, отклонитесь на стуле назад, так чтобы стул стоял на двух задних ножках. Слегка придерживаясь пальцами за край стола оторвите ноги от пола и постарайтесь уравновесить стул на двух задних ножках. Впрочем, думаю все помнят как делали это в школе. Только помните – стул должен быть очень прочным.
В данном случае транс получается очень глубоким ибо кроме очень глубокой концентрации, необходимой для выполнения упражнения, здесь действуют ещё два фактора: неизбежные слабые покачивания на стуле мало того что перегружают вестибулярный аппарат (канал восприятия равновесия), но ещё и вызывают лёгкое укачивание.
***
Гениальным хочешь стать?
Уходи в Самадхи.
Сразу будешь много знать,
То есть станешь SMART ты.
Но чтоб это все начать,
Начинай ты стул качать.
Почему мы стул качаем?
Потому что много знаем.
Мысли наши хаотичны,
Но к другим весьма критичны,
На обгон бегут с другими
Ведь они неповторимы,
Уникальные они,
Далеки от всех пойми.
Так наш мозг - мыслемешалка
Бьет ресурсы жизни палкой.
А качание на стуле
Моментально, просто враз
Мозг размешанный наш будит,
Мыслям он дает указ.
И конец мыслемешалке,
Нет в сознании ее.
Здесь пришел режим Самадхи,
Воедино собрать все.
Скажем так: Самадхи вводит
В режим разума мозг ваш,
В нем среди извилин бродит,
Очищает ералаш.
Вот теперь Вы продуктивны,
Посторонних мыслей нет,
Тема ваша перспективна
Гений вы чрез пару лет.
Как в Самадхи вам войти
За минуты скажем две?
Закрывай глаза свои,
Чувствуй разум в голове
Он представится как небо,
А на небе облака
Расположены как ребус
И у них свои цвета.
Облака - все твои мысли.
Ты старайся их прогнать,
Чтобы небо стало чистым
А теперь смотри опять:
Видишь стол ты золотой,
А на нем шар с серебром?
Шар не движется, лежит,
Отражает все лучи.
Наконец прийдет она
Королева Пустота.
Нету зла и нет добра
Все едино у тебя.
Нет причин для чувств, смотри
Ты в Самадхи друг, проснись.
В состоянии пустоты
Делай все что хочешь ты.