Дарите людям доброту! Любовь и искренность дарите, Души кристальной чистоту, В себе надолго сберегите. Когда есть красота внутри, То и снаружи Вы цветёте. Желаю Вам себя найти: В семье, призвании, работе.
Путеводитель по миру косметологии или как найти свои процедуры.
Вы на пороге большой красоты! Добро пожаловать в сложный мир высокой косметологии и эстетической медицины!
Я косметолог и один из самых неприятных вопросов, которые мне задают: «Как вы думаете, сколько мне лет?» Добавить пару лет - обидите клиента. Ошибиться в другую сторону - прослыть непрофессионалом. Попаду в точку - отнимете надежду на то, что спрашивающий выглядит моложе своего возраста. Много ли говорит нам о возрасте внешность? Можно ли доверять тем признакам, которые видны невооруженным взглядом? Есть ли однозначные «симптомы возраста», когда и почему они появляются?
-Конечно, есть, и эти этапы изменения я знаю, как специалист, работающий в anti-aging программах.
Это те возрастные изменения, которые происходят с нами в течение всей жизни. Ребенок тоже «стареет» начиная с первого дня жизни: тонкая кожа новорожденного младенца становится толще, нежные пяточки годовалого ребенка грубеют к трем годам, пухлые щечки трехлетнего малыша тают к школьному возрасту. Вздернутые детские носики удлиняются, светлые локоны превращаются в темные пряди, подростковое тело меняется на глазах, но мы не называем происходящее старением. По большому счету, появление первых морщинок к 30 годам, изменение овала лица или формы груди, - это явления того же порядка. Для специалиста важнее всего знать, как решить эти проблемы в каждом конкретном возрасте.
Вот вам пример. Однажды ко мне на консультацию пришла девушка на следующий день после своего 18-летия. Она стала задавать вопросы по программам лифтинга и коррекции морщин, а в ответ на мое удивление пояснила трагическим голосом: «Вчера все начало портиться. Я уже взрослая, мне нужен Ботокс». Конечно, никаких признаков старения у нее не было, я ей всё объяснила и подобрала уход соответствующий её возрасту. Хотя, на моём месте другой косметолог, сделал бы ей Ботокс, дорогой, но не
нужный. И все были бы довольны. Но у меня другой принцип работы « Не навреди», то есть «Помоги». А деньги я и так не плохие зарабатываю, да ещё и сплю спокойно.
А вот вам самый частый случай из моей практики. Прибегает женщина, со словами: «Доктор помогите, сделайте что-нибудь срочно, чтобы все морщины разгладились. А то у меня завтра важная встреча, а послезавтра самолёт на юг». Узнаёте себя?
И, вот начинаю думать: «Где ты была пять лет назад, чтобы всего вот этого сегодня избежать. Не тратить большие деньги на довольно таки травмирующие процедуры? И самолёт этот ещё, и юг ограничивает мои возможности- противопоказания, всё таки!» Стаю ваяю, под свою ответственность, помочь хочется женщине.
Сейчас такое время, что многие женщины впервые начинают проявлять интерес к программам профилактики старения, наводить справки о возможностях эстетической медицины и пластической хирургии, задумываться о том, кто им сможет помочь оставаться молодыми как можно дольше. И это правильно. Я это поддерживаю, но с опасением.
Поэтому я решила написать вам путеводитель по миру косметологии, он поможет вам свободно и без риска для здоровья шагать на встречу красоте.
Если тебе 20, и ты начала поиски своих процедур с меня. Я тебя поздравляю! Твой риск, сделать с лицом что-то не так равен нулю. Читай книгу до конца и тогда в 50 ,ты будешь выглядеть на 38!
А может ты сорокалетняя девушка, и на твоём пути уже встречались косметологи, что-то ты делала сама. Покупала дорогие крема методом проб и ошибок, советовалась с подругами. Если ты это читаешь, значит твои проблемы не решены. Я хочу тебя успокоить, в этой книги ты найдёшь ответы практически на все вопросы.
А если Вы вчера справили юбилей 55 или 60. Подводите итоги собственных достижений. Ваша жизнь проходила между семьёй и работой, а поход к косметологу казался чем-то заоблачным. Мне особенно приятно, что ваше знакомство с косметологией началось с меня. У Вас всё получится! Я Вам в этом помогу.
Моя основная задача дать вам рекомендации по возрастным группам. Начиная от 15 лет и до 60+
Я научу Вас, как грамотно подбирать себе домашний уход и уверенно ориентироваться в процедурах, необходимых вашему возрасту. Ухаживать за кожей лица это определённый ритуал, проводить который доставляет удовольствие любой женщине. Он помогает выглядеть более красивой и уверенной в себе. Кому бы этого не хотелось? Сегодня все стремятся к соблюдению здорового образа жизни. И я тому тоже не исключение. Поэтому я искренне хочу вам помочь, мои милые девушки, жить в гармонии и красоте. На самом деле это достаточно просто, если Вы будите соблюдать всего несколько правил, с которыми я вас познакомлю в этом путеводителю по миру косметологии.
-Уход должен соответствовать возрасту
-Уход должен быть каждодневным (то есть не лениться)
-Уход должен приносить удовольствие
И так, что же происходит с кожей в твоём возрасте? Если тебе от 15 до 20 лет.
С 15 до 25 лет кожа ещё формируется, как орган, поэтому выглядит свежо и молодо, нет раздражений и усталости, она гладкая и упругая. Но у некоторых молодых девушек и юношей появляются негативные внешние проявления: выраженный блеск в T-зоне, прыщи и черные точки на носу, лбу, подбородке. Поэтому особое внимание нужно уделить глубокому очищению кожи и использованию увлажняющего крема с SPF факторами. Решение этой проблемы должно быть комплексным и я тщательно подбираю своим пациентам средства профессионального домашнего ухода и назначаю лечебные процедуры в медицинском центре. Это атравматичная чистка – 1 раз в неделю 2-3 процедуры, пилинг (миндальный) – 1раз в неделю 2-3 процедуры, мезотерапия, если еcть проблема akne –1раз в неделю 7-10процедур. Массажи лица.
Очень важное место имеет соблюдение специальной диеты. Сокращается употребление жиров и углеводов, а предпочтение нужно отдать продуктам богатыми витаминами, белками и другими полезными микроэлементами. Полностью отказаться от пряностей, уменьшить потребление соли. В пищевой рацион следует добавлять как можно больше фруктов, овощей, зелени и молочных продуктов. Так же должен быть четкий режим дня: активный отдых на свежем воздухе, занятия спортом, крепкий здоровый сон, отдых на море.
Пилинг – это процедура, которую необходимо делать в любом возрасте и при любом типе кожи. И в комплексном косметическом уходе за лицом я всегда использую эту процедуру. Проводя пилинг в осенне-зимний период или ранней весной, я учитываю особенности погоды: морозы, перепады температур, влажный воздух с ветром, приводящие к дополнительному высушиванию кожи, повышению ее чувствительности и реактивности. Ввысушиванию кожи, повышению ее чувствительности и реактивности. В случае проведения курса пилингов рекомендую 1 раз в неделю 3-4 процедуры.
В этом возрасте всегда назначаю миндальный пилинг. Миндальная кислота относится к фруктовым кислотам. Природный источник – миндаль. Поверхностный пилинг бережно и тщательно воздействует на роговой слой кожи. Оздоровит и подержит её эластичность. Не вызывает покраснений и раздражений и является достаточно приятной и комфортной процедурой очищения. Миндаль обладает антибактериальным действием, при этом снижает фоточувствительность кожи, что позволяет проводить процедуру пилинга круглый год, используя специальные средства защиты кожи от УФ.
Мезотерапия - техника, которая позволяет доставлять необходимые витамины, минералы, нуклеиновые и аминокислоты непосредственно в дерму (средний слой кожи), куда затруднен доступ средств, наносимых на поверхность кожи (кремы, лосьоны). Препараты подбираются индивидуально в зависимости от поставленной цели.
при acne – это наиболее безопасный метод инвазивной косметологии. С помощью лечебных «коктейлей», в состав которых входят антибиотики, витамины и средства восстановления кожи, достигается максимальный эффект решения проблемы. Мезотерапия в борьбе с прыщами – это не разовая инъекция. И не следует ждать мгновенный и потрясающий эффект
после первого укола. Продолжительность курса зависит от первоначального состояния и особенностей кожи, количества акне, возраста клиента и поставленных целей. Число инъекций определяется индивидуально. Эффект имеет накопительный характер. Хотя после первого посещения результат заметен, по окончании курса он будет сильнее, а максимальный клиент увидит спустя месяц. Важно также поддерживать состояние периодическими посещениями косметолога.
Атравматичная чистка - подходит для любого типа кожи, обеспечивает глубокое очищение, облегчает экстракцию камедонов, помогает избавиться от чёрных точек. Главным действующим веществом являются протеолитические ферменты, которые разрыхляют роговой слой, придаёт коже ощущение свежести и здоровое сияние. В программу очищения входят также активные ампульные средства, сыворотки и концентраты. Обо всём более подробно я расскажу вам на консультации.
Массаж - является неотъемлемой частью ухода и приносит огромную пользу. Проводя массаж можно активизировать кровоток и лимфоток. В юном возрасте классический косметический массаж лица рекомендуется для профилактики возрастных изменений в недалёком будущем. Если вовремя открыть для себя чудесные свойства этой процедуры, процесс старения кожи можно отсрочить. Количество процедур в этом возрасте не более 10.
Большое значение имеет домашний уход. Состоять он должен из очищающей маски с цинком или каолином, тоника по типу кожи и защитного крема SPF.
Запомните 90% успеха, продления вашей молодости и красоты зависит от того, как вы за собой ухаживаете дома. Когда вас никто не видит и не контролирует.
Защитный крем нужно подбирать правильно, мало, кто знает как. Сейчас открою секрет!
УФВ и УФА лучи – в чем разница?
Несмотря на то, что существует 3 типа солнечных лучей, опасность для здоровья представляю только два – УФВ и УФА лучи. УФС-лучи не доходят до кожи, т.к. разрушаются еще в озоновом слое.
УФВ-лучи (UVB) – короткие солнечные лучи, которые сразу действуют очень агрессивно. Могут вызвать покраснение кожи, солнечный ожог и солнечную аллергию.
УФА-лучи (ультрафиолет типа A, UVA) – более длинные, достигают более глубоких слоев кожи. Их эффект на коже может быть заметен не сразу. Но УФА-лучи еще опаснее, поскольку при длительном воздействии со временем могут привести к фотостарению кожи, нарушению ее защитных функций, появлению пигментных пятен или даже большую вероятность развития злокачественных образований на коже.
И УФА, и УФВ лучи наиболее агрессивно действуют в 12.00-13.00. Поэтому в это время нужно особенно внимательно отнестись к защите кожи. Что значат все эти символы и аббревиатуры на упаковке?
Есть три распространенных варианта обозначения защиты от УФА-лучей:
Если вы увидели такой символ на этикетке, значит средство создано с соблюдением требований Евросоюза по защите от ультрафиолета типа А, а это отличная характеристика для солнцезащитного крема.
SPF – эта аббревиатура напоминает, что пребывать на открытом солнце без всякой защиты относительно безопасно можно не более 10 минут. Цифра, указанная рядом с аббревиатурой SPF, обозначает, сколько раз по 10 минут можно находиться под солнцем, воспользовавшись данным кремом. Крем с SPF-30 будет защищать вас 300 минут, а крем с SPF 50 – 500 минут. Однако, имейте в виду, что в то время, как будете купаться, переворачиваться, потеть, защитный слой будет стираться. Обновляйте крем каждые два часа.
Выбирайте средство с так называемыми физическими фильтрами!
Солнцезащитные фильтры в составе косметических средств делятся на физические и химические. Физические (диоксид титана или окись цинка) действуют по принципу маленьких линз: отражают падающий ультрафиолет. Такие средства не вызывают аллергии. Химические фильтры действуют по другому принципу – они поглощают ультрафиолет. Такие продукты могут вызвать аллергию. Перед покупкой косметического средства протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы понять, подойдет вам это средство или нет.
Самое главное – загорать вредно! Это приводит к пигментным пятнам и фотостарению. А эти процессы практически необратимы! Об этом более подробно на консультации.
Если тебе от 20 до 25 лет
Что происходит с кожей в твоем возрасте?
В этом возрасте кожа выглядит наилучшим образом. К сожалению, этот факт создаёт иллюзию «неразрушимости», и далеко не все уделяют должное внимание сохранению «капитала молодости».
Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 20 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться. Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п. Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется). Если же сыпь вас беспокоит давно и сохраняется после 23 лет, следует обращаться к специалистам, поскольку причина может быть самой разной, и это точно не неправильный уход.
И, так что же нужно делать в этом возрасте?
Если отойти в сторону от вопросов, связанных со старением кожи и его профилактикой в юном возрасте, то на первый план выходят другие проблемы, в большей степени связанные с колебаниями гормонального фона: жирная кожа, закупоренные поры, черные точки. В первую очередь эти вопросы беспокоят молодых девушек, имеющих жирную и комбинированную кожу.
Поэтому правильное очищение, поверхностное и глубокое — важнейший этап ухода, на котором хотелось бы остановить внимание.
Ежедневное умывание с использованием молочка, пенок, гелей и двухфазных жидкостей для очищения кожи вокруг глаз — это обязательный процесс, который позволяет эффективно удалить макияж и смесь агрессивных агентов, которыми перенасыщен городской воздух.
Классическая схема ухода за кожей выделяет такой этап глубокого очищения, как пилинг, который направлен на глубокое очищение пор, удаление ороговевших частичек и стимуляцию микроциркуляции. Все эти процессы в совокупности усиливают проникновение активных компонентов сывороток и кремов, которые вы наносите далее.
Пилинги предлагаю трёх видов
-Миндальный (о нём уже говорили)
-Салициловый. Вполне успешно салициловая кислота справляется и с чрезмерной жирностью кожного покрова. Излишняя пигментация после проведения сеанса также значительно уменьшиться.
-Молочный Особенно хорош пилинг на основе молочной кислоты для аллергиков, кому противопоказаны другие виды пилингов. Данная кислота действует очень мягко, поэтому после ее применения не появляются покраснения и отечности кожных покровов.
Я их очень люблю за хорошую отшелушивающую способность, низкую травматизацию кожи и легкость в использовании. Все они идеально подходят девушкам до 30 лет.
Какой косметикой пользоваться?
После очищения очень важный этап это тонизации. Тонизирование эпидермиса в уходе также обязательно, без применения тоников процедуру очищения нельзя считать полной. При выборе тоников следует отдавать предпочтение без спиртовым в идеале натуральным средствам (домашние тоники на лекарственных травах), соответствующим возрастной категории и типу кожи. Ватный диск пропитывают тоником и протирают лицо вслед за очищением, далее на влажное лицо лёгкими похлопывающими движениями наносится дневное средство обязательно с высоким увлажняющим
действием и солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 30). Через 15 минут излишки убираются косметической салфеткой. Помимо увлажняющих компонентов и защитных факторов, дневной крем 20 + должен содержать в своем составе витамины (А, Е, С), флаваноиды, антиоксиданты, натуральные и эфирные масла (масло зародышей пшеницы, авокадо), семена винограда и чертополоха и другие активные вещества. Злоупотреблять кремом не стоит, большое количество все равно кожный покров лица поглотить не сможет. В профилактических целях, для предупреждения образования морщин косметологи рекомендуют включать в уход кремы с фруктовыми кислотами, витаминами и антиоксидантами. Подобные средства разглаживают и выравнивают лицо.
К 25 годам уже нужно точно знать, какой крем вам хорошо подходит, и пользоваться им постоянно. Не стоит покупать много разных кремов и экспериментировать на своей коже, в ответ вы можете получить массу неприятным проблем в виде прыщей, покраснений или даже аллергии. Покупайте данный косметический продукт только после консультации с косметологом.
Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций.
Конечно же глубокое очищение Энзимный пилинг
Растительные ферменты в энзимных пилингах удаляют исключительно омертвевшие клетки кожи, совершенно не затрагивая здоровые. Это самый мягкий вид пилингов, он подходит даже для самой тонкой и чувствительной кожи. Энзимы работают исключительно при наличии теплой воды, поэтому нельзя допускать, чтобы энзимный пилинг остывал или подсыхал на коже. Рекомендую делать 1 раз в 2 недели.
Отдельно стоит выделить безинъекционные методики с применением гиалуроновой кислоты, которую вводят с помощью очищенного концентрированного кислорода. В ходе процедуры гиалуроновая кислота накапливается в межклеточном пространстве глубоких слоев эпидермиса, активизирует обмен веществ, стимулирует синтез коллагена и эластина,
способствует глубокому увлажнению кожи и укреплению межклеточных связей.
Но с Akne боримся только при помощи мезотерапии, 2 раза в год можно проходить курс мезотерапии на основе витаминов. В первую очередь всегда пользуйтесь кремами с SPF Девушкам . 20 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств. Ведь старение на 80% связанно с UV-лучами.
Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.)
Если тебе от 25 до 30лет
Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Вам 30 лет? В столь прекрасном возрасте пора задуматься о грамотном уходе за кожей лица. Сейчас вы выглядите молодо и привлекательно! Но, как показывают исследования, ваша внешность в 40 лет и более старшие годы напрямую зависит от усилий, которые вы прикладываете сейчас. Желаете быть прекрасной и желанной? Забудьте о вредных привычках, занимайтесь спортом, применяйте лучшие крема для лица. Не менее трёх раз в месяц посещайте косметолога.
В это время снижается скорость синтеза эластина и коллагена. Клетки восстанавливаются чуть медленнее, появляются круги под глазами и первые морщины. Многих девушек уже не устраивает собственное отражение в зеркале, что негативно сказывается на настроении и качестве всей жизни. Теперь нужно восстанавливать и защищать ваше лицо ежедневно. Тщательно ухаживайте за кожей и днем, и вечером.
Пересмотрите собственный рацион. Добавьте в ежедневное меню свежую капусту и сок сельдерея. Особым эффектом обладает и петрушка. Ешьте рыбу, богатую жирными кислотами. Потребление таких продуктов помогает поддержать тонус кожного покрова. Кожа будет свежей и сияющей. Не пейте слишком много жидкости на ночь. Следует ограничиться одной чашечкой чая или воды не позднее, чем за 2 часа до сна. Придерживаясь столь простого совета, вы избежите отеков.
Помимо средства для очищения не забывайте о скрабах. Обладательницы жирной кожи могут скрабировать лицо 1 раз в неделю. Женщинам с сухой кожей следует применять скраб 1-2 раза в месяц.
После умывания пользуйтесь лосьоном или тоником. Не пренебрегайте и дневным кремом, подходящим для вашей кожи. Помните, никогда не нужно экономить на увлажняющих и защищающих средствах! Крем наносите подушечками пальцев, нежно как бы вбивая его в кожу по направлениям массажных линий.
Теперь нужен и ночной крем. Он подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами, если имеются какие-либо проблемы с кожей лица (мимические морщинки и т.п.). Наносить его нужно на очищенное и еще влажное лицо, обязательно удаляя через минут 15-20 излишки крема, дабы исключить наутро выражение «помятого» и усталого лица.
До 25 лет крем для век желательно, конечно, использовать, но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули использовать его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние кожи в этой области будет быстро ухудшаться, а там и появление морщинок не за горами. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты, в дальнейшем такой крем поможет предупредить появление отёков, припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.
Старайтесь выбирать косметику с АНА-кислотами. Применение косметических средств с этими чудо-кислотами избавлят от черных точек, закрытых комедонов, расширенных пор, постакне. Сокращает глубину морщин и мимических линий. Причем результаты уже заметны через несколько недель ежедневного применения. (Чистая, гладкая, ровная и ухоженная кожа надолго! Обеспечивая отделение чешуек рогового слоя, АНА
облегчают проникновение в кожу любых косметических средств, повышая их эффективность.
Не знаете, как правильно выбрать и наносить крем? Не стоит переживать! Я расскажу вам, как наносятся средства по уходу, после чего вы сможете ежедневно заботиться о своей коже, не подвергая ее риску.
Какие процедуры выбрать?
Пилинг с АНА кислотами (фруктовый)
Фруктовый пилинг выполняется с применением набора кислот:
молочной – даст возможность увлажнить и освежить кожу, подкорректирует мимические морщины, исправит нездоровый цвет кожи и немного отбелит ее, повысит упругость и эластичность кожи лица. Содержится в йогурте, кефире, яблоках, томатах;
гликолевой – очищает кожу от пигментных пятен, разгладит мимические морщины. Содержится в незрелом винограде, сахарном тростнике;
винной – отбелит, увлажнит и слегка отшелушит кожный покров. Содержится в винограде, вине, апельсинах;
яблочной – дает возможность на клеточном уровне восстановить кожу лица. Содержится в помидорах, яблоках;
лимонной – обладает отбеливающими свойствами, обеззараживает кожные покровы. Содержится во всех цитрусовых.
Он избавит вас от следов акне, необходим при кожных проблемах, связанных с гормональными сбоями в организме, для повышения гладкости и упругости кожи лица, при мимических морщинах, для очищения проблемной, пористой, жирной кожи.
Делаем курсом, начиная с осени!
Пришло время для аппаратных методик омоложения. RF-лифтинг
Название процедуры RF- лифтинг от англ. Radio Frequency (радиочастотный) указывает на воздействующий фактор - токи высокой частоты, которые проникают в глубокие слои кожи и прогревают их. Делаем небольшой курс из 5 процедур, каждые полгода.
От теплового воздействия кожа словно оживает: активизируется кровоток и обмен веществ, стимулируется синтез коллагена, волокна которого представляют собой своеобразный каркас кожи. RF -лифтинг не требует какой-либо особой предварительной подготовки и восстановительной терапии. Сеанс длится 40 минут. На чистую кожу пациента в зоне воздействия наносится гель. Врач обрабатывает проблемную область специальной насадкой по определенным линиям. Процедура безболезненна.
Смело, начинаем делать мезотерапию с увлажняющими коктелями
Обращаю ваше внимание, что мезотерапия с эффектом омоложения, увлажнения оказывает лишь незначительный лифтинг эффект. Это значит, что если вам надо скрыть слезные впадины, разгладить носогубные складки, сформировать овал лица — мозотерапия не поможет. Это профилактическая, а не корректирующая процедура. Поэтому она подходит для относительно молодой и ухоженной кожи, рекомендую начинать мезотерапию лица после 25 лет.
Перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом. Итак, мезотерапия лица противопоказана при:
— беременности, причем, на любых даже самых ранних сроках (объясняется это тем, что у беременных возможны непредсказуемые аллергические реакции на те, или иные компоненты коктейлей, что может привести к необратимым последствиям);
— грудное вскармливание и менструация;
— заболевания кожи (лишай, псориаз, красная волчанка, крапивница и другие);
— сердечнососудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертония;
— нарушение свертываемости крове и любые другие заболевания крови;
— обострение вирусных или хронических заболеваний;
— наличие открытых ран, повреждений, новообразований в местах проведения инъекций;
— прием препаратов разжижающих кровь (например, аспирин), а также тех, которые усиливают чувствительность к ультрафиолетовым лучам.
Очевидно, что для достижения видимого результата одной процедуры — недостаточно. Как правило, женщинам требуется 4-8 сеансов мезотерапии лица. Например, если устранить сеточку морщин вокруг глаз понадобится 3-4 процедуры, а для легкого лифтинга — 6-8 процедур с интервалом в 7 дней.
Кроме этого вы можете рассчитывать на то, что:
— ваша кожа увлажнится изнутри;
— улучшить тургор и цвет лица;
— исчезнут небольшие морщинки.
К сведению мезотерапия никогда не может устареть- это единственный метод позволяющий донести до определенного слоя кожи специальные косметологические препараты. На основе теории мезотерапии появились современные методы инъекционной косметологии- это биоревитализация, контурная пластика и биоармирование.
Советую дважды в год проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Обычно один курс включает пять-семь сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках.
Не забывайте, что вокруг вас много салонов красоты, в которых трудятся мастера маникюра, педикюра и парикмахеры. Их тоже нужно посещать почаще. Тогда образ будет полноценным.
Если тебе от 30 до 35 лет
Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Этот период называют переходным от юности к зрелости. То, как выглядит женщина между 30 и 35 годами, может многое сказать о том, как относилась
она к себе и своей коже в молодости. На коже скажется всё, что неблагоприятного случалось с ней, начиная с детских лет.
Уже после 30 лет многие девушки замечают по утрам припухлости и темные круги под глазами, во внешних уголках становятся заметными первые морщинки «гусиные лапки», область под бровями начинает опускаться, взгляд кажется тяжелым и уставшим. Известно, что на сухой коже морщинки появляются намного раньше, чем на жирной. Начинают стареть губы. Сначала уменьшается их тонус и объем, затем атрофируется круговая мышца рта, губы становятся тоньше.
Процесс старения после тридцати лет начинает ускоряться. Скорость деления клеток слоя эпидермиса замедляется, отмершие клетки скапливаются на поверхности кожи, замедляя процесс её обновления. Лицо приобретает сероватый оттенок. Начинают слабеть мышцы лица. Морщины становятся хорошо видными и в области носогубной складки и на лбу. Стареем мы в этом возрасте по двум вариантам: мелкоморщинистому и деформационному.
Мелкоморщинистый вариант старения характерен для женщин худощавых, с пониженным тонусом мышц лица и с сухой кожей. Мимические морщины на таких лицах появляются достаточно быстро. Со временем же лицо становится похоже на печеное яблоко, особенно при отсутствии грамотного ухода.
Деформационный вариант старения развивается у людей с полными лицами. У них морщины очень глубокие. А основная проблема – это деформация щек, при которой лицо как бы стекает вниз, становясь одутловатым.
Курящие женщины в этом возрасте сталкиваются с «землистым цветом лица». Для них я рекомендую витамины группы В. В5 способствует восстановлению артериального кровотока в капиллярном русле. Это важно!
Замедлять процесс старения в этом возрасте нужно в зависимости от принадлежности к тому или другому типу.
КАК ПОДОБРАТЬ ХОРОШИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
Многие женщины задаются простым, но невероятно важным вопросом: «Какой крем выбрать для лица после 30 лет?». В тридцатилетнем возрасте важно особое внимание уделять качеству используемых косметологических средств. Можно применять крема, замедляющие процессы старения.
Антивозрастные ночные средства будут держать кожу в тонусе, продлевая молодость. Тем не менее, необходимо очень внимательно относиться к выбору таких средств. Нельзя применять слишком сильные составы, которые разглаживают глубокие морщины и корректируют овал лица. Такие препараты подходят для более старшего возраста. Обязательно применяйте защитный крем, стимулирующий выработку коллагена. Такие средства разглаживают мельчайшие морщинки, благотворно влияют на укрепление липидного барьера, улучшают цвет лица и выравнивают кожу. Если вы страдаете сухостью, попробуйте питательный крем, включающий витамины А, С, Е и F. Он снимет раздражение и устранит неприятную стянутость, вызывающие неприятный дискомфорт.
Кроме крема в вашей косметичке должны быть активные сыворотки.
С помощью сыворотки можно сделать так, чтобы лицо в прямом смысле засияло, избавиться от воспалений, пигментных пятен и даже нивелировать морщинки. Эликсиры, активаторы — как только не называют сыворотки. Суть одна: такие средства отличаются легкой текстурой, в подавляющем большинстве случаев не содержат жиров и обогащены сразу несколькими (5–7) компонентами в более высокой концентрации. Их используют для того, чтобы усилить защитные функции кожи. Как правило, такие восстанавливающие курсы проводят раз в 3–4 месяца. Сыворотки подбираются индивидуально в зависимости от задач.
Необходим косметологический уход, направленный на устранение эстетических проблем.
Здесь пришло время для биоревитализации. Об этом подробней.
В переводе термин «биоревитализация» означает «естественное оживление».
Какие к ней показания? -Сухость и обезвоживание кожи, снижение её эластичности, возникающие как в силу возрастных изменений, так и по другим причинам. Более эффективного увлажнителя, чем гиалуроновая кислота ещё не создано. -Мелкие морщины, ухудшение состояния кожи любого типа (сухой, жирной), вызванное повреждающим действием ультрафиолета, курением, стрессами и пр. Появление первых признаков старения связано с уменьшением
содержания гиалуроновой кислоты в коже. Гиалуроновая кислота обеспечивает как защиту клеток от свободных радикалов, образующихся под влиянием ультрафиолета, так и увлажняет кожу, которая интенсивно теряет влагу из-за высокой температуры окружающей среды и ультрафиолетового облучения. -Расширенные поры и повышенное салоотделение при жирной, проблемной коже. Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту в виде эфиров, обладают способностью снижать активность сальных желез.
-В решении всех этих проблем биоревитализация может применяться как для устранения уже имеющихся недостатков, так и с профилактической целью. Но до 30 лет необходимости в проведении биоревитализации, как правило не возникает.
Результат после курса биоревитализации сохраняется в течение 3-6 месяцев, а в некоторых случаях - может измеряться годами. Улучшается эластичность кожи, её увлажненность и цвет, мелкие морщинки разглаживаются полностью, проявляется лифтинговый эффект. Продолжительность полученного результата зависит от биологического возраста человека, темпа «расходования» его организмом гиалуроновой кислоты (воздействие УФО, общие заболевания, курение его ускоряют).
Возьмите себе за правило делать биоревитализацию два раза в год курсом, конечно!
Массаж лица — наиболее распространенная, эффективная и любимая процедура для клиентов косметологических салонов. Обычная СПА-программа области лица заключается в легком пилинге, затем в течении 25-30 минут проводится классический массаж зоны лица, шеи, а также декольте.
Как бороться с мимикой? Ботокс рано, есть Ксеомин!
И прежде чем ответить на вопрос «что такое Ксеомин», необходимо объяснить некоторые различия между всеми препаратами, которые применяются в косметологии для ботулинотерапии – Ботокс, Диспорт, Ксеомин. При производстве Ботокса и Диспорта обязательным составным компонентом были белки, которые выполняли функции консерванта, то есть блокируют мимику.
Небольшая молекулярная масса Ксеомина (150 кДа), которая не сегодняшний день меньше массы всех других препаратов, содержащих ботулотоксин, позволяет делать инъекции Ксеомина даже в самые маленькие мышцы лица.
Естественная мимика лица после введения Ксеомина сохраняется, потому что препарат не способен влиять на лицевые мышцы, расположенные в зонах введения.
В этом возрасте самое то!
Важно! Несмотря на общую безопасность процедуры, право проводить её имеют лишь дипломированные врачи, прошедшие дополнительную подготовку по данному направлению: только квалифицированный специалист сможет правильно подобрать препарат, определить необходимую дозировку и точки уколов.
Некоторым девушка рекомендую делать контурную пластику, но только тех зон, где выраженные возрастные изменения.
Контурная пластика – поистине волшебная процедура, которая поможет вам возродить молодость и исправить несовершенства лица буквально за час, без наркоза, перевязок и разрезов. В качестве дермальных наполнителей используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Результат контурной пластики сохраняется от 6 до 12 месяцев, в зависимости от типа, состава и плотности используемого препарата: плотный гель дольше выводится из организма, а значит, дает более стойкий результат.
Выбор препарата обсуждаем в индивидуальном порядке. При выборе препарата учитываются ваши цели и пожелания, возраст, состояние кожи и мягких тканей. Стоимость процедуры «контурная пластика» очень разнообразна, она зависит, прежде всего, от используемого препарата и его количества. Количество, в свою очередь, зависит от зоны введения.
Более дорогие препараты отличаются от своих аналогов степенью очистки. От степени очистки препарата зависит уровень риска возникновения осложнений после проведенной процедуры. Только сертифицированные препараты с наивысшей степенью очистки и высокая квалификация врача способны свести риск возникновения осложнений к минимуму. Не экономьте!
Обратите внимание: противопоказания!
Как ни грустно, но здоровье в целом важнее избавления от той или иной морщины. Поэтому от контурной пластики придется отказаться, если в зоне коррекции:
· идут инфекционно-воспалительные процессы,
· имеются новообразования на коже – родинки, родимые пятна,
· ранее была выполнена контурная пластика с использованием не рассасывающихся препаратов. Кроме того, к этой процедуре не следует прибегать:
· в период беременности и кормления грудью,
· при аутоиммунных болезнях,
· во время обострения хронических заболеваний,
· в случае сахарного диабета в стадии декомпенсации,
· если в зоне коррекции имеются келоидные рубцы.
С помощью контурной пластики возможно:
-устранить практически все типы морщин и складок (кроме глубоких «структурных»)
-увеличить губы и скорректировать их форму
-сформировать объем той или иной части лица (щеки, подбородок, скулы, кончик носа и др.)
-устранить ассиметрию в чертах лица
Консультируйтесь с врачом и делайте!
Конечно, соблюдать все правила, особенно когда есть семья, дети, работа, очень сложно, постоянно не хватает времени. Но именно в этом возрасте их соблюдать очень важно, ведь в 30 лет наступает пик жизненной активности, когда уходу за лицом необходимо уделять особое внимание. Регулярный комплексный уход за кожей лица после 30 лет притормозит процессы старения и поможет сохранить молодость и привлекательность кожи на долгие годы.
И вот ещё, что: мне кажется, что любая женщина может позволить себе 3–5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер от Victoria's Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).
Если тебе 35-40. Как помочь твоей коже?
К сожалению, ген старения активизируется после 35 лет. Клетки кожи ежесекундно получают огромное количество сигналов заставляющих их выполнять те или иные действия, а ген старения глушит эти сигналы. И клетки постепенно перестают реагировать, например не вырабатывают коллаген. Кстати, чем меньше человек спит, тем сильнее активизируется ген старения.
Можно очень долго выглядеть молодо, своевременно ликвидируя пару, тройку морщин, а потом, вдруг заметить, что годы берут своё.
Старение кожи лица у женщин 35 лет становится более выраженным. На лице появляются морщины как динамические, так и статические. Динамические морщины формируются в областях постоянной мышечной активности, так как сокращаясь мышца укорачивается и складывает кожу гармошкой, а расслабляясь возвращает ее обратно. С возрастом динамические морщины проявляются все отчетливее, так как эластичность кожи снижается.
С годами неизбежно проявляются возрастные изменения. Морщинок становится больше, пигментные пятна выражены заметнее, а овал лица предательски начинает обвисать. Темные круги под потухшими от стрессов и усталости глазами, припухлости и другие дефекты уже плохо поддаются коррекции.
Не смогли бросить вредные привычки до 40? Попробуйте сделать это сейчас! После 35 лет вам придется встать перед выбором – красота и здоровье или любимые привычки и болезненный вид. Чаще ходите пешком на свежем воздухе. Перестаньте пользоваться лифтом. Займитесь физическими упражнениями, которые не навредят вашему здоровью.Запишитесь в ближайший бассейн, ведь плавание рекомендуется абсолютно всем. Ежедневно делайте что-то полезное для своей кожи, и вскоре вы заметите первые изменения!
После 35 лет стоит внимательнее относиться к питанию. Вы должны получать максимальное количество микроэлементов и витаминов. Следует изо дня в день следить за кожей, не упуская ни малейшего нюанса. Для сохранения безупречной естественной красоты не экспериментируйте со средствами. Не стоит доверять советам непрофессионалов. Неграмотно подобранные крема и косметика для женщин после 35 лет могут негативно сказаться на состоянии кожи. Прислушивайтесь к рекомендациям специалиста, они знают, как правильно следить за кожей, учитывая ваш возраст.
Я рекомендую!
Утром и вечером аккуратно и бережно очищайте лицо. Никогда не ложитесь спать, пока не сняли косметику.
Ежедневно необходимо обеспечивать коже правильное питание. Для этого нужно применять косметологические средства, подходящие для вашего возраста.
Пользуйтесь исключительно защитной декоративной косметикой, которая минимизирует нежелательное воздействие окружающей среды.
Каждую неделю рекомендуется делать пилинг. Процедуру следует проводить при помощи профессионального косметолога.
Раз в неделю делайте качественные очищающие маски.
Никогда не пренебрегайте помощью специалистов. Минимум раз в месяц приходите на различные процедуры в кабинет косметологии.
Помните, что от грамотного умывания во многом зависит состояние кожного покрова. Не умывайтесь обычной водопроводной водой. По утрам вы можете протирать шею и лицо ледяными кубиками, приготовленными из таких же настоев. Столь простая процедура способствует укреплению кровеносной системы, тонизированию мышц декольте, шеи и лица, в результате чего быстро разглаживаются ненавистные морщинки. После
умывания не вытирайте лицо слишком тщательно. Достаточно нежно промокнуть его мягким полотенцем.
Маски для лица просто необходимы! Без них невозможно сохранить упругость и здоровье кожи. В эстетическом кабинете вы можете попробовать самые разнообразные маски, эффект после которых продлится долгое время.
При выборе средств важно исходить не только от состояния вашей кожи, но и от других факторов. Зимой лучшим выбором станут питательные маски, а летом – увлажняющие. Быстрый и действенный способ ухода за кожей поможет выглядеть молодо и красиво после сорокалетнего рубежа. Для ухода за лицом после 40 лет необходимо и ночное косметическое средство. Применение дневного крема сделает кожу ухоженной и упругой. В качестве дополнительных препаратов можно использовать тоник и сыворотки, усиливающие оказываемое действие дневного крема. В составе приобретенного средства должны содержаться компоненты, защищающие кожу от солнечных лучей или ветряной и холодной погоды. С таким кремом вам будут не страшны ни жаркое летнее солнце, ни зимние холода. Часто женщины сталкиваются с нарушениями процесса микроциркуляции, о чем свидетельствуют сосудистые звездочки. В данной ситуации следует применять крема, которые посоветует специалист.
Питательные кремы приобретают ещё большую важность в этом возрасте. Они восстанавливают эпидермальные липиды, делая кожу менее уязвимой.
Показаны пилинги, лифтинги. А вот к пластической хирургии в этом возрасте прибегать не стоит. Можно осуществить инъекционные методы омоложения – инъекции ботокса, гиалроновой кислоты, мезотерапию и т.д. При большом количестве морщин вокруг глаз можно сделать там подтяжку кожи - блефаропластику.
Необходимые процедуры в возрасте 35-40 лет: увлажнение, питание, защита, антиморщинная терапия, лифтинг, регенерирующая косметика, срединные пилинги, инъекционные методы.
Пилинг, рекомендую ретиноевый!
Как следует из названия, это химический пилинг на основе ретиноевой кислоты.
В обиходе такую процедуру также иногда называют желтым пилингом. Это объясняется тем, что по цвету ретиноевая кислота напоминает свежий и сочный лимон. Естественно, желтоватый оттенок приобретает и состав для пилинга, и кожа пациента после сеанса.Для полного эффекта процедуру нужно проводить курсами от 3 до 5 сеансов не чаще, чем дважды в год.
Желтый пилинг — процедура для зрелой кожи. Возраст возможных клиентов: от 35 до 50 лет. Для тех, кто до 35 еще «не дорос», ретиноевый пилинг будет полезен только в том случае, если на коже присутствуют:
-слишком яркая и насыщенная пигментация;
-выраженные рубцы от угревой сыпи;
-первые признаки деструктивных изменений кожных покровов;
-прыщи и угри;
-некоторые заболевания кожи;
-чрезмерную активность сальных желез.
Я советую начинать омоложение именно с этой процедуры. Не раз замечено, что для многих эффект от двухразового желтого пилинга равен эффекту от 10(!) сеансов пилинга гликолевой кислотой. Сохраняются полученные результаты до 4 месяцев, что достаточно долго.
Действуйте!
Продолжаем ставить Ксеомин, к Ботоксу мы ещё придём!
Ксеомин — высокоочищенный ботулотоксин типа А с повышенной безопасностью и эффективностью применения для коррекции мимических морщин в области вокруг глаз и рта, межбровия, на лбу. Терапевтический эффект является временным при введении в небольших дозах, в связи с чем мышечное сокращение постепенно восстанавливается. Хотя связывание токсина необратимо, восстановление происходит за счет роста новых нервных окончаний и создания новых нервно-мышечных соединений. Этим обстоятельством и объясняется временный эффект терапевтических доз, который длится от 3 до 6 месяцев.
Контурная пластика ваше всё!
Это метод заполнения морщин, формирования контура, формы губ, неровностей кожи, восстановления объемов тканей с помощью биодеградирующих (рассасывающихся) материалов, которые изготавливаются на основе гиалуроновой кислоты.
С возрастом подкожно-жировая клетчатка лица смещается вниз, в результате область скулы уплощается, черты лица становятся невыразительными и размытыми. Всего один сеанс объемного моделирования лица позволяет добиться выраженного омолаживающего эффекта путем сглаживания морщин, складок (носогубных, губоподбородочных и др.), придания объема отдельным участкам лица (например, в скуловой области).Только не перебарщивайте, кукольные лица не в моде!
Лазерное омоложение тоже имеет место быть. Процедура оказывает воздействие на все слои кожи, что даёт непревзойденный омолаживающий эффект пролонгированного действия. В основе метода лежит уникальная способность лазера прогревать биологические ткани на глубину до 4 мм и, таким образом, воздействовать сразу на все слои кожи. Это и даёт очевидный лифтинговый эффект: кожа становится более упругой, разглаживаются мелкие морщинки, а крупные становятся менее заметными, кожа приобретает более здоровый вид.
Профессионализм врача и современные технологии в его распоряжении позволят подобрать курс, оптимально сочетающий быстрое достижение желаемого результата с минимальным периодом восстановления. Курс неодимового омоложения состоит, как правило, из 5–7 процедур с интервалом в 3–4 недели. Отличительная особенность процедуры — отсутствие периода восстановления, пациент сразу может возвращаться к привычному темпу жизни. Омолаживающий эффект сохраняется до полутора лет.
Биоревитализацию и мезотеапию делаем курсам, как доктор прописал.
Сорок – красивая цифра идеального возраста, когда девушка становится уверенной в себе и в своих силах. После 35 лет представительницы прекрасного пола по-настоящему красивы, цветущие и сияющие. Бизнес-леди, молодые мамы, счастливые жены – каждая женщина сможет сохранить свою молодость и после 30, и после 40 лет, если будет правильно ухаживать за своей кожей.
И ещё, сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжий или сделать американское мелирование. Волосы — это главное украшение женщины в абсолютно любом возрасте, зачем же их сразу обстригать?
Вам 40 -45? Как помочь коже?
Даже в сорокапятилетнем возрасте можно выглядеть на 35, не прибегая к пластической хирургии. Но это возможно только при условии, что женщина систематически ухаживала за своей кожей с 25-летнего возраста.
Хотя, начинать относится к себе хорошо не поздно никогда, точнее – лучше поздно, чем никогда!
В этот период кожа плохо сохраняет влагу, так как сокращается объем гиалуроновой кислоты, идет накопление дефектного эластина и коллагена. Истончается и перераспределяется подкожная жировая прослойка, образуются пигментация и глубокие морщины. Лицо теряет объем и контуры уже не столь четкие, как в молодости. В результате постоянного воздействия гравитации проявляются опущения щек и век, слегка изменяется форма носа.
После 40-45 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, в период которой практически во всех структурах кожного покрова наблюдаются атрофические процессы.
В период после 40 начинается постепенное снижение эстрогена, который отвечает за восстановление кожи. Таким образом, регенеративная функция кожи постепенно снижается, кожа становится более тонкой и чувствительной. В настоящее время медицина предлагает восполнять недостаток женских гормонов фитоэстрогенами.
Обезвоживание кожи. С возрастом кожа становится все более сухой, так как активность сальных желез снижается и коже недостает естественной жировой смазки. Понижается и выработка гиалуроновой кислоты, поддерживающей увлажненность кожных покровов, что ведет к появлению морщин и потере упругости.
Какой домашний уход Вам необходим?
Я настаиваю на том, что после 40 обычная вода из-под крана для умывания не подходит. Отдавать предпочтение следует минеральной, родниковой, мицеллярной, или, на худой конец, очищенной и прокипяченной воде. Среди очищающих средств в этом возрасте в уходе лучше использовать косметическое молочко. В процессе очищения средство желательно применять в сочетании со специальной губкой из целлюлозы. Производимый таким образом массаж лица усилит кровообращение, обеспечив лучшее дыхание и питание клеток кожи.
Зрелая кожа нуждается в тщательном очищении, поэтому в уходе важно использовать отшелушивающие средства (деликатные гоммажи) дважды в неделю. Процедуру лучше проводить после паровой ванночки. При наличии куперозной сеточки на лице от распаривания кожи и применения скрабов лучше отказаться во избежание проблем с сосудами. Очищающие средства могут быть магазинными, но лучше пользоваться натуральными домашними рецептами скрабов и масок для очищения и отшелушивания кожи.
В уходе за увядающей кожей следует отдавать предпочтение бесспиртовым тоникам. Такой тоник лучше наносить в виде спрея, чтобы не растягивать кожу, применяя ватные диски.
Перешагнув 40 летний рубеж, женщинам можно пользоваться космецевтическими средствами, которые оказывают свое действие на клеточном уровне, оказывая, помимо косметического, еще и терапевтическое действие. Такие средства глубоко проникают в кожу, обновляя, омолаживая и оздоравливая эпидермис.
Увядающая кожа нуждается в интенсивном увлажнении, поэтому утром используйте увлажняющие кремы 40+ с лифтинг-эффектом. Наносят кремы по массажным линиям кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями, дабы не растянуть кожу. Ночной крем должен быть высокопитательным и восстанавливающим. Обязательно под крем утром и вечером следует наносить специальные сыворотки против морщин. Помните, уходовые средства в своем составе должны содержать солнцезащитные фильтры. Особенно нуждается в защите кожа в периоды высокой солнечной активности.
Область вокруг глаз – самое нежное и чувствительное место. Уход за ней должен быть постоянным. Утром и вечером следует наносить на эту зону специальное средство против морщин, темных кругов и отеков под глазами и других имеющихся проблем.
Польза и действенность салонных процедур для зрелой кожи совершенно неопровержимы. К счастью, в современных салонах предоставляются услуги, обеспечивающие глубокую очистку кожи, избавление от первых признаков старения, насыщение кожи питательными веществами и т.д. После нескольких сеансов чудодейственных салонных процедур вполне реально в 45 лет выглядеть на 35, а то и моложе!
И, так фракционное лазерное омоложение, как это происходит:
Красный пучок делится на множество маленьких лучиков, которые при попадании на кожу образуют своеобразную сетку. Это позволяет применять лазер только для определенной микрозоны, оставляя расположенные рядом клетки неповрежденными. Тепловой эффект от этих лучиков уничтожает участки кожи, не имеющие жизненного потенциала, активизирует здоровые клетки и стимулирует образование новых.
Вы сомневаетесь, поможет ли фракционное лазерное омоложение в вашем случае? Данная процедура имеет ряд показаний, когда она окажет своё чудесное омолаживающее действие во всей красе:
— растяжки, сосудистые звёздочки и рубцы;
— расширенные поры;
— пигментация;
— дряблая, увядающая, отвисшая кожа;
— морщины, «гусиные лапки» в области глаз.
Если один из пунктов — это ваша проблема, не задумываясь, выбирайте фракционное омоложение лица, которое поможет вам справиться со всеми кожными напастями и неприятностями. Эффект будет виден уже через неделю после первой процедуры. Чтобы закрепить его и продолжить работу над собственной молодостью, рекомендую провести
несколько сеансов: их периодичность и регулярность определит и подскажет вам врач.
Пилинги делаем срединные, чтобы добиться лифтинга.
Ретиноевый самый лучший выбор! Что касается противопоказаний, то и их определяет индивидуально косметолог, но в большинстве случаев пилинг нельзя делать при обострившихся кожных заболеваниях, во время беременности и в период кормления грудью и при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
— очень осторожно применяется желтый пилинг на чувствительной коже, он может вызвать гиперпигментацию.
— после пилинга обязательно нужно использовать крем с высоким фактором защиты от ультрафиолета. Предпочтительнее с фактором 50
При помощи филеров можно корректировать:
-Носогубные складки;
-Складки на переносице;
-«Кисетные» морщины периоральной области (морщины вокруг губ);
-Моделирование щёк, скул, подбородка;
-Увеличение объёма губ;
-Коррекция носослезной борозды
Все процедуры делайте после консультации с врачом!
Можно попробовать получить «новое» лицо за короткий промежуток времени с помощью инъекций ботокса.
Инъекции ботокса проводятся только после консультации врача-косметолога и выявления противопоказаний к введению препарата. Важно оценить состояние мимики и зоны обработки, чтобы после сеанса лицо не приобрело неподвижность.
Кожа предварительно обеззараживается раствором антисептика, а места с повышенной чувствительностью обрабатываются анестетиками местного
действия. После процедуры можно сразу вернуться к работе, так как инъекции препарата не требуют местного обезболивания.
Кстати, По поводу токсичности препарата тоже можно быть спокойным – опасность отравления или интоксикации ботулотоксином отсутствует, так как для этого в организм необходимо ввести дозы, в тысячи раз превышающие косметические.
Помните, что для сохранения здорового, молодого вида кожи огромное значение имеет питание. Нужно позаботиться о том, чтобы в рационе обязательно присутствовало побольше овощей и фруктов, кисломолочные продукты, жирная морская рыба, морская капуста, орехи. Стоит ограничить потребление мяса, мучного, сладостей, острой и жареной пищи. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму, а курить уже давно пора бросить!
Движение очень полезно для всего организма - оно улучшает обмен веществ, вентиляцию легких, стимулирует кровообращение и укрепляет кости. Небольшая прогулка в течение дня и получасовая зарядка по утрам помогут оставаться в тонусе. Используйте любую возможность, чтобы больше двигаться - не выбирайте короткие маршруты во время прогулки, крутите обруч, делайте несложные физические упражнения, когда смотрите телевизор
.
И напоследок совет! Не вздумайте начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, леггинсы — эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.
Подростковая одежда осталась в прошлом: это нужно осознать и принять. Поверьте, вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (и это не значит «скучные») элегантные наряды. Вы можете следовать почти всем модным тенденциям, и при этом оставаться роскошной зрелой женщиной.
Вам от 45-50 лет. Как помочь вашей коже?
После 45 лет наступает возраст зрелости и нового подхода к своей внешности. В первую очередь ценится ухоженность. Никому не дано побороть возраст, но каждая из нас может сказать: - я не сдавалась и любила себя, как и раньше. Лицо начинает меняться кардинально. Мышцы лица теряют тонус и, расслабляясь, больше не могут сопротивляться силам земного притяжения. Процессы, которые происходят под кожей, на лице проявляются следующим образом: Кожа понемногу начинает сползать вниз, расслабляются мышцы лба, круговая мышца глаз и подходящие к ним ткани. Это приводит к заплыванию верхнего века, и в результате глаза начинают выглядеть тяжелыми и маленькими. Расслабление мышц глаз и щек, за которые мышцы лица анатомически держатся, и есть основная причина «мешков» под глазами.
Происходит уменьшение подкожной жировой клетчатки на лице, щеках и шее с одновременным ее утолщением на других частях тела. Понижаются защитные свойства кожи. Печальную картину дополняет второй подбородок, который появился неизвестно когда!
В этом возрасте главное - не кардинальные изменения внешности, а постоянный и профессиональный уход – салонные процедуры очищения и увлажнения кожи, питательные маски, инъекции ботулотоксина, диспорта и контурная пластика (в разумных пределах).
Для этого возраста характерны гормональные сбои в организме. Начинается менопауза, с которой связано резкое понижение уровня эстрогена, приводящее к резкой сухости кожи, потере уругости, появлению новых морщин, деформации овала лица. Но и это можно притормозить.
Справедливости ради надо сказать, что в последние годы и в России стало много ухоженных и красивых женщин этого возраста. Они не скрывают, в чем секрет их моложавости - это умеренность в еде, ежедневные прогулки на свежем воздухе и оптимистический взгляд на жизнь.
Если к этому прибавить регулярный уход за кожей, полноценный сон, отсутствие вредных привычек и правильный выбор одежды, то выглядит моложе на 10-15 лет своего возраста под силу каждому.Уныние, тоска, лень и переедание - четыре самых опасных фактора, разрушающие человека и укорачивающие его жизнь. Победить уныние, тоску и лень поможет общение, работа и движение, а вот переедания после 45 лет нельзя допускать. Чем больше у вас лишнего веса, тем старше вы выглядите. Питание с возрастом должно быть умеренным, нельзя ориентироваться на порции, которые вы ели в возрасте до 30 лет.
Следующим важным фактором, способствующим выглядеть молодо, является регулярный уход за кожей. А какие процедуры будут эффективны в вашем возрасте, я подскажу.
Конечно, мы продолжаем делать биоревитализацию, только коктели должны быть богаты пептидами и антиоксидантами в ещё большей мере.
Конечно, остаются актуальными срединные пилинги, хотя большую эффективность имеет лазерная шлифовка кожи.
Эта процедура позволяет обработать верхние слои кожи. Старые и омертвевшие клетки, которые не позволяют дышать новым, удаляются.
-Положительный эффект от шлифовки:
-Восстановление обмена веществ;
-Обновление клеточного состава кожи;
-Улучшение цвета лица;
-Улучшение кровообращения;
-Повышение упругости и эластичности.
Можно применять Ботокс и диспорт. Данные препараты блокирует мимические мышцы лица. Достоинства инъекционного метода в том, что не требуется долгая, зачастую изнурительная подготовка пациента к процедуре. Не приходится отрывать клиента от привычного распорядка. Здесь не используется общий наркоз, процедура практически безболезненна.
Также рекомендую, в этом возрасте Радиолифтинг (термаж)
Производится при помощи радиочастотного излучения. Проникает глубоко в кожу, отчего повышается её температура. От этого образуется коллаген и эластин. Кожа омолаживается более сильно.
Достоинство метода:
Не остается никаких следов;
Никаких аллергических реакций;
Результат виден сразу. Рекомендуется делать курсом.
Современные косметологические салоны предлагают безоперационную методику подтяжки лица и корректировки его овала — биоармирование, в основе которого лежит действие гелевой инъекции. Процедура безболезненна и высокоэффективна, так что получила довольно широкое распространение среди тех, кто уже заметил на своём лице первые следы старения.
Как это происходит?
Профессиональный врач-косметолог, который проводит биоармирование, использует анестезию, так что процедура совершенно безболезненна. Препараты вводятся под кожу с помощью инъекций по специальной схеме. Лицо словно прошивается тонкими гелеобразными «микро ниточками». Активное вещество при этом равномерно распределяется под кожей и начинает нужным образом воздействовать на все обменные процессы, происходящие в клетках.
Кроме того, не забывайте о лечебных процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру.
Некоторые женщины вдруг решают: «Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые топы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное пальто oversize), темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то нереально странным цветочным принтом. Теперь мода — это не для нас, а только для юных девочек».
Мы искренне надеемся, что у вас нет подобных мыслей, но если вдруг вас потянуло купить несуразную и явно «пенсионерскую» вещь, сразу же скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине, которой стукнуло 45 лет?
Вам, то 50 -55 лет. Как помочь вашей коже?
После 50 лет организм женщины меняется, что сказывается на состоянии кожного покрова. Кожа становится более тонкой и сухой. С возрастом уменьшается кожно-жировая прослойка и на лице, и на шее, вследствие чего появляется сухость. Структура коллагена и количество гиалуроновой кислоты изменяются, поэтому кожа начинает провисать. Теперь кожный покров медленнее восстанавливается, гораздо хуже насыщается питательными элементами и кислородом. Уровень pH изменяется.
На состояние кожи значительное влияние оказывает гормональная перестройка организма – климакс. Снижается уровень эстрогена, отвечающего за активность сальных желез, повышенное количество гиалуроновой кислоты и за правильное преобразование коллагена. Вследствие климакса кожа становится суше, появляются пигментные пятна и уменьшается эластичность. Как только женщина отметила юбилей со столь красивой датой, ежедневно она начинает замечать мешки и темные круги под глазами. Лоб, кожу вокруг глаз и над верхней губой портят появившиеся морщины. Подбородок начинает провисать. Все это изменяет контуры овала и портит эстетику лица.
Вам исполнилось 50? Настало время внимательно относиться к своему лицу. Для ухода необходимо соблюдать грамотное питание, делать физические упражнения и защищать кожу от воздействия неблагоприятных факторов. Человеческий организм на 70% состоит из воды. Употребляйте много самых разнообразных напитков, чтобы восполнять потери жидкости. Начинайте утро со стакана воды, и в ближайшее время ваша внешность начнет преображаться.
Помните, что все вредные привычки провоцируют появление сухости и пигментных пятен. Излишнее пребывание на солнце, курение и алкоголь негативно воздействуют на качество кожи. К ухудшению внешнего вида приводит и плохое питание. Недоедание или переедание моментально отразятся на эстетике лица. Для поддержания здоровья и прекрасного состояния кожи необходимо потреблять витамины A и E. Именно с этого нужно начинать правильный уход за кожей лица после 50 лет.
Домашний уход
Уход за лицом после 50 лет в домашних условиях не должен ограничиваться на очищении и питании. Минимум два раза в неделю нужно наносить маску. Подобрать идеально подходящий состав поможет профессиональный косметолог. Приобретите качественную сыворотку, в составе которой имеется гиалуроновая кислота. Такие препараты помогут быстро восстановить упругость и эластичность кожи. Наносить сыворотки нужно перед кремом для лица. В уходе после пятидесяти не стоит забывать и про кожу вокруг глаз. Выбирайте средства, подходящие для вашего возраста. Выбирать средства следует с пометкой 50+. Перед покупкой средств для умывания, кремов, сывороток, масок и других препаратов рекомендуется посоветоваться с профессионалом.
Что касается массажа. Если вам исполнилось 50, очень опасно делать неправильный массаж. Не обдуманные действия способны растянуть кожу, что только усугубит ситуацию с признаками старения. Морщины могут стать глубже, а кожа суше. Неграмотно проведенная процедура может привести и к раздражению. Излишняя интенсивность увеличит обвисание. Несомненной популярностью пользуется японский массаж лица после 50 лет. Методики от японских мастеров весьма действенны, если выполняются профессионалом.
Профессиональный уход
Для успешного и эффективного омоложения после 50 лет важно своевременно посещать профессионального косметолога. В кабинете эстетической косметологии специалист осмотрит вашу кожу и подберет самую подходящую программу по уходу. К процессу омоложения нужно подходить комплексно. В вашем возрасте недостаточно ухаживать за лицом лишь в домашних условиях. В кабинете косметолога вы можете пробовать прогрессивные методики, эффект от которых можно поддержать дома.
Лазерная подтяжка
Одной из самых эффективных видов подтяжки без хирургического вмешательства является омоложение лазером. Во время процедуры выполняются микроскопические проколы, через которые доктор вводит мельчайшие оптические фибры. По ним к нужным участкам кожного покрова
поступает лазерный луч. Свет лазера сжигает излишние жировые ткани, аккуратно затрагивая и подкожно-жировую клетчатку.
После процедуры значительно уменьшается объем жировой прослойки, кожа становится гладкой. Важно, что дермальный слой подтягивается под влиянием температуры. Начинают активно вырабатываться коллаген и эластин, благодаря чему восстанавливается эластичность и упругость. Для получения стойкого эффекта от лазерной подтяжки необходимо провести целый курс – 4 процедуры за 1 месяц. Примерно через две недели после прохождения курса будет заметен первый эффект.
Не стоит пренебрегать и пилингами. Процедура, выполненная опытным специалистом, обновляет верхние слои кожи, значительно улучшает цвет лица, подтягивает и стимулирует кожный покров. Эластичность и упругость повышаются, что сказывается на уменьшении морщин. Пигментные пятна перестанут портить эстетику вашего внешнего вида. Но не надо доверять свое лицо первому попавшемуся косметологу. Тщательно выбирайте специалиста.
Биоревитализация после 50 лет
Не думайте, что биоревитализация – панацея от старости, она не вернет молодость и не избавит вас от морщин. Биоревитализация лишь улучшит состояние увядающей кожи, сделает ее на время упругой и свежей – именно в этом суть процедуры. По этой причине не стоит забывать о каждодневном уходе, наоборот, в этом возрасте его нужно усилить. Сохранить молодость кожи лица после 50 лет проблематично, если до этого ей не уделяли должного внимания.
Мезонити – это специально обработанные волокна, которые внедряются в эпидермис с целью подтянуть его и повысить упругость. Стоит отметить, что система подходит также для поддержания овала лица, устранения провисаний кожи в области щек и носогубных складок. Терапия мезонитями является одним из самых последних методов омоложения лица, но, несомненно, это настоящий прорыв в современной эстетической косметологии. Как производится подтяжка мезонитями. Для подтяжки применяются специальные колючие мезонити, они практически на микроскопическом уровне имеют на своей поверхности небольшие шипы.
Эстетический косметолог делает небольшие, практически незаметные надрезы кожи на целевой области, где проводится обработка. После в эти проемы внедряются нити, колючками они «хватаются» за клетки кожи. Далее врач их разглаживает, используя специальные приспособления. Надрезы выполняются иглой, которая по толщине не намного больше человеческого волоса, поэтому внешне нет никаких признаков хирургического вмешательства.
Эффект сохраняется на протяжении восьми месяцев после внедрения в эпидермис данных волокон, спустя это время они бесследно рассасываются.
Соблюдайте все меры предосторожности и консультируйтесь с врачом!
Делаем иньекции ботокса : лоб, зона между бровями, периорбитальная и периоральная области. Кроме этого, было замечено, что инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины, ладони и стопы уменьшают отделение пота, что стало широко применяться при лечении гипергидроза. А некоторые пациенты после уколов полностью избавляются от мигрени и мигренеподобных болей. К этим несомненным плюсам относится также и тот факт, что чувствительность кожных покровов при этом не страдает, а сам нейротоксин через 6-9 месяцев полностью выводится из организма.
Не переставайте следить за трендами! Еще одна распространенная ошибка женщин после50 — вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет (хотя вы же читаете эту книгу) но, несмотря на это, старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.
К тому же большинство трендов не имеет «возрастных ограничений». Например, модная в этом сезоне юбка-плиссе подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину миди. А что насчет блузы с рюшами? Безусловно, ее можно и нужно носить и в 15, и в 80. Туфли на каблуке-кирпичике? Почему бы и нет. Конечно, вам не обязательно экспериментировать с кроп-топами и слиперами с мехом, но повторю еще раз: мода доступна всем!
Если Вам 55-60 лет. Советы косметолога.
Если Вы грамотно ухаживали за своей кожей и вели здоровый образ жизни, то имеете значительные преимущества и ухоженный внешний вид.
Тем ни менее, важно знать, что возрастные изменения происходят не только на поверхности кожи, но и в других слоях Вашего лица.
Понимание изменений, которые происходят в различных слоях лица - кожа, объем, мышцы и кости - в течение долгого времени поможет Вам оценивать те изменения, которые вы видите в зеркале, защититься от факторов старения и даже повернуть время вспять.
Лицо уже приобретает более глубокие морщины (гравитационные и мимические). Верхняя поверхность лица теряет объем – кожа как бы сползает со скелетной основы, т.к. происходит естественное уменьшение подкожной жировой прослойки и атрофия лицевых мышц, которые вплетены прямо в кожу. Теряется упругость щек, они спускаются вниз, образуя неприятные брыли. Появляется второй подбородок, шея усугубляется более глубокими складками.
Если Вы не хотите пассивно наблюдать за теми изменениями, которые происходят в Вашем возрасте, возьмите заботу о красоте и молодости своего лица в собственные руки. В любом возрасте важно: во-первых, минимизировать дальнейшее повреждение кожи и своего внешнего вида, а во-вторых, устранить многие из тех изменений, которые уже имеются.
Помните, насколько хорошо и грамотно Вы заботитесь о своей коже сейчас, напрямую влияет на то, как она будет выглядеть в последующие годы жизни. К 60-ти годам щеки практически сливаются с подбородком, лицо теряет четкие контуры, кожа нависает над глазами и создает ощущение вечно усталых и утомленных глаз. Порой изменения кожи лица приобретают такой характер, что в 50-летней женщине трудно узнать прежнюю миловидную красавицу. Понятно, что вернуть молодость уже не получится, но используя все возможные средства вполне реально добиться эффективных результатов. Если правильно применять все возможные методы, то можно запустить процессы омоложения и структура кожи станет лучше, более свежей и подтянутой.
Особенности питания при старении кожи лица
Поддерживать красоту и эластичность кожи нужно не только наружными средствами, но и изнутри. Здоровье кожи напрямую зависит от рациона питания. Не здоровая пища, копченые, соленые продукты, излишние сладости сказываются на ее упругости и цвете. При таком рационе снижается скорость обновления клеток, и раньше появляются морщины. Если есть желание отсрочить старение кожи как можно дальше, то в рационе обязательно должны появиться следующие продукты:
-Орехи и нежирная рыба. Эти продукты содержат полинасыщенные жиры и кислоту Омега-3, которые помогают бороться с сухостью кожи и ломкостью волос и ногтей.
-Чеснок — способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
-Чай, лучше зеленый или белый. В их состав входит большое количество антиоксидантов, которые уменьшают интенсивность старения кожи, снижают риск развития онкологических заболеваний. Употребление чая рекомендовано тем, кто следит за своим весом.
-Овощи, фрукты и зелень обеспечат организм всеми необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами.
Уход дома за кожей лица
Умывайте лицо перед сном
Сухая кожа является одной из главных проблем для женщин старше 60, потому что с возрастом кожа, как правило, становится более сухой из-за спада производительности сальных желез. Недостаток масла, производимого кожей самостоятельно, необходимо постоянно восполнять, с тем чтобы сохранить влагу. Поскольку мытье лица на самом деле удаляет влагу с поверхности кожи, рекомендуется сократить частоту этой очищающей процедуры. Вместо того, чтобы умываться несколько раз в день, лучше просто мыть лицо один раз вечером с моющим средством на масляной основе. Утром же, вместо традиционного умывания, достаточно просто плеснуть на лицо холодной водой, чтобы чувствовать себя отдохнувшей. Таким образом, один из лучших способов уменьшить сухость кожи - мыть лицо каждый вечер перед сном, не используя мыло (мыло смоет натуральные масла вашей кожи, которые необходимы, чтобы поддерживать кожу здоровой). И пейте больше воды!
В уходе за кожей после 60 лет важно пользоваться хорошей косметикой. Для эффективной борьбы с процессами возрастных изменений следует выбирать исключительно профессиональные продукты. Косметические средства должны быть гипоаллергенными. Зрелая кожа может специфически отреагировать на ту или иную косметику. Именно поэтому, если вы не хотите ошибиться, перед покупкой подходящих средств для ухода и декоративной продукции следует посоветоваться с косметологом. Не забывайте про уход за лицом зимой. В это время года необходимо питать и защищать кожу от внешнего воздействия. Уход должен включать питательные процедуры. Применяйте кремы, серумы и маски. Для возрастного кожного покрова серумы просто необходимы. В них содержатся активные вещества, проникающие в глубинные слои кожи. Благодаря этому серумы способствуют усилению действия крема. Применяйте питательные маски два раза в неделю.
Современная косметология постоянно развивается, предлагая зрелым женщинам высокоэффективные процедуры:
Тредлифтинг мезонитями
Тредлифтинг мезонитями – это полноценное и безопасное 3D-моделирование с помощью тончайших саморассасывающихся нитей. Процедура позволяет получить полноценный лифтинг лица всего за 30 минут!
Возрастные и мимические морщины разглаживаются. Лифтинг-эффект сохраняется до 3 года!
А комбинированное использование 3D мезонитей вместе с филлерами позволяет добиться стойкого омолаживающего эффекта.
Подтяжка нитями (тредлифтинг) позволяет:
-омолодить лицо на 4-5 лет,
-устранить морщины (мимические (статья – Удаление мимических морщин) и возрастные),
-смоделировать положение бровей и уголков губ,
-устранить обвисание щек и наружных краев бровей,
-избавиться от носогубных и вертикальных лобных складок, «гусиных лапок» без использования Ботокса.
Профессиональный уход: В профессиональном уходе, пожалуй, несколько смещается акцент с процедур, стимулирующих регенерацию кожи, на процедуры заместительной инъекционной терапии и нитевого лифтинга. Хотя по-прежнему актуальны и эффективны биоревитализация гиалуроновой кислотой, лазерное омоложение, срединные пилинги. Однако чуть больше внимания приходится уделять инъекционным методикам. Правда, тактика ведения пациентов в 50–60 лет существенно отличается. Для достижения естественного эффекта омоложения, например, снижаются значительно дозы ботулотоксина в этом возрастном периоде, так как мышцы от естественных причин снижают природный тонус. Во многих случаях предпочтительнее использование техники «мезоботокс». Аналогичная тактика применяется и в отношении филлеров на основе гиалуроновой кислоты: инъекционные сессии приходится проводить чуть чаще, а количество вводимого препарата, напротив, сократить. Именно таким образом можно достичь естественного и красивого эффекта омоложения. Я понимаю, что у вас муж, дети, собака и дом, и б;льшая часть зарплаты уходит в семью. Приходится экономить, и в первую очередь на себе. Безусловно, родные и близкие — это ваше все, и для них вам не жалко никаких денег.
Но! Милые дамы, нельзя жить только ради других, иногда нужно радовать и себя. Каждый месяц дарите себе один маленький подарок: классные туфли, блузку, юбку или поход в салон красоты. Мы уверены, что ваши родные тоже хотят видеть свою маму, жену, сестру красивой, стильной и счастливой.
Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде. Если вы думаете: «Надену балахон — и никто не заметит мой живот или крупные бедра», то вы сильно ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок или большой прямоугольник. Вы должны уметь не только скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать достоинства.
Помните: женщинам накладывающим макияж после 50 , акцент надо делатьна глаза.
Вам 60+, Как помочь вашей коже?
Возраст женщины — это её самая большая тайна. Однако при правильном и регулярном уходе за лицом можно выглядеть очень привлекательно, даже если вам за…
Уход за кожей лица после шестидесяти – сложный и невероятно ответственный процесс. Ни одна женщина не хочет замечать признаки старения. Но время беспощадно изменяет внешность, добавляя новые морщины, сильное обвисание, пигментные пятна и другие возрастные изъяны. Не нужно пускать на самотек собственную красоту. Быть привлекательной и неотразимой можно и после 60 лет.
В 60 появляются морщины в независимости от генетики и количества пластических операций. Коллаген и эластин уже не вырабатывается, а обмен веществ замедлен. Когда исполняется 60, многие женщины перестают ухаживать за кожей, ошибочно полагая, что это бесполезное занятие. Не стоит забывать про себя в столь благородном возрасте, ведь каждая дама должна выглядеть роскошно! После шестидесяти на лице появляются морщины вне зависимости от типа кожи и генетической предрасположенности. Эластин и коллаген больше не вырабатываются, что приводит к шелушению, сухости и обезвоживанию. Кожный покров становится наиболее подвержен аллергическим реакциям, по причине чего сложно подобрать подходящие косметологические продукты. Лицо с каждым годом все больше теряет упругость и чаще отекает. Представительницы мудрого и по-настоящему прекрасного возраста сталкиваются с плохим цветом кожного покрова и многими другими признаками увядающей кожи. Дамы, возраст которых превышает шестидесятилетний рубеж, могут восстановить и сохранить хорошее состояние лица. Грамотный подход к уходу поможет ежедневно выглядеть свежо и достойно. Важно учитывать, что только комплексный подход позволит достичь необходимых результатов. Чем чаще вы будете у косметолога, тем свежее и привлекательней будете выглядеть.
Вам 60 лет? В столь мудром и прекрасном возрасте следует заботиться не только о красоте, но и о здоровье. Старайтесь потреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами. Не отказывайте себе в воде и других напитках. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе.
Рекомендуется не забывать про легкие физические упражнения, подходящие именно для вас. Каждый день улыбайтесь и не поддавайтесь влиянию плохого настроения. Грустные мысли и постоянные стрессы негативно воздействуют не только на нервную систему, но и на внешний вид.
В уходе за кожей после 60 лет важно пользоваться хорошей косметикой. Для эффективной борьбы с процессами возрастных изменений следует выбирать исключительно профессиональные продукты. Косметические средства должны быть гипоаллергенными. Зрелая кожа может специфически отреагировать на ту или иную косметику. Именно поэтому, если вы не хотите ошибиться, перед покупкой подходящих средств для ухода и декоративной продукции следует посоветоваться с косметологом.
Омоложение в шестьдесят лет – трудный процесс, результат от которого получить достаточно сложно. Важно своевременно посещать косметолога и использовать все возможные методы. Специалисты эстетической косметологии понимают, что не все женщины могут вовремя посещать доктора для своей кожи. Кроме того, не всегда дамы решаются на процедуры, эффект от которых длится недолго. Если вы желаете кардинально бороться с возрастом, попробуйте процедуры, способные омолодить лицо на 10-15 лет.
После шестидесяти получить желаемый эффект от косметических процедур не всегда возможно. Ни одна маска или сыворотка не сможет кардинально изменить эстетику лица. Косметологические средства прекрасно ухаживают за кожей, освежая и омолаживая ее. Но даже самая прогрессивная система ухода не способна устранить глубокие морщины.
Для этой возрастной категории прекрасный результат демонстрируют нити с насечками или фиксационные нити, которые не просто укрепляют ткани, а подтягивают их и удерживают в новом положении. При помощи таких нитей можно подтянуть подбородочную область, восстановить овал лица, подтянуть щёки.
В этом возрасте, в зависимости от состояния кожи и лица, нередко прибегают к средствам пластической хирургии: лифтинг верхнего и нижнего века, эндоскопический лифтинг лба и височной области, хирургическая подтяжка лица и шеи.
Конечно, я понимаю, что решиться на пластическую операцию – серьёзный шаг, предполагающий не только морально-психологическую готовность ,но и физическую: перед проведением операции необходимо пройти ряд подготовительных процедур, чтобы понизить риск осложнений и подготовить организм к достаточно ощутимому вмешательству.
Но современная пластическая хирургия не похожа больше на определение «лечь под нож». Всё это осталось в далёком прошлом. Теперь главное правило хирургов это стремление к естественности. Работа хирурга считается идеальной в том случае, если она незаметна окружающим. Среди специалистов по ринопластике наиболее востребованы те, кто способен создать индивидуальный нос, отталкиваясь от исходной внешности пациента. Идеально ровные, как под копирку выполненные носы из предмета мечтаний становятся моветоном – кому захочется, чтобы при одном взгляде на его/ее профиль сторонний наблюдатель смог определить не только сам факт проведения ринопластики, но и имя выполнявшего ее хирурга?
Как можно дольше я в своей работе применяю все предыдущие технологии в борьбе с возрастными изменениями, но если без хирургического вмешательства все же не обойтись – мой выбор падает на эндоскопические и лазерные техники пластики, позволяющие свести к минимуму как внешние следы проведения операции, так и период восстановления.
И не переживайте, из года в год пластические клиники отмечают планомерное увеличение количества пациентов. Речь не идет о «взрывном» росте, скорее наоборот – процент обращающихся к пластическим хирургам увеличивается весьма и весьма медленно, однако сама по себе эта тенденция очень стабильна. Это нормально, для современного общества.
Кроме того, нередко одновременно с омолаживающими операциями проводится контурная пластика лица либо инъекции Ботокса.
В этом возрасте применяется совершенно другая тактика введения Ботокса. В большинстве случаев классические дозы ботулотоксина для коррекции мимических морщин не применяют. Используют либо технику «мезоботокс», либо этапность введения за несколько сеансов, либо заполняют морщины филлером.
Не так актуальны в этом возрасте разнообразные способы армирования мягких тканей, начиная от мезонитей, заканчивая инъекционным армированием, которое направлено на использование регенеративных способностей кожи. Эта функция в этом возрасте несколько снижается, поэтому эффект будет незначительным и коротким по продолжительности. Не трате деньги время.
В 60 лет женщина обладает особой красотой. Не нужно расстраиваться, вспоминая ваш внешний вид тридцатилетней давности. В столь прекрасном и мудром возрасте вы можете сохранить естественную красоту. Хорошее питание, простые физические упражнения, домашний уход и своевременное посещение косметолога – основополагающие для каждой дамы, желающей оставаться красивой и желанной.
В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой, женщине необходимо не только заниматься спортом, но и вовремя посещать врача. Работа, дети, экономия на себе — вы откладываете поход в больницу до последнего, а скрытые болезни, которые вы не лечите, состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.
Сдавайте анализы, посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога хотя бы раз в год и запомните раз и навсегда: красивая женщина — это здоровая женщина!
Ну вот, мой краткий экскурс по косметологии завершился. Двигались мы с вами чётко и уверенно, совершая остановки соответственно возрасту. То, что понятно, начинайте применять уже сейчас. Не откладывайте на завтра! В косметологии нет такого понятия. Есть синдром «Упущенных возможностей».
Начинайте применять знания, полученные из этой книги. Если есть вопросы или вы в чём-то не уверенны. Звоните мне или пишите без промедления. Моя профессия подразумевает личное консультирование, так что буду рада общению!
Косметология, как наука развивается стремительно, предоставляя нам уникальные возможности для продления молодости. Давайте пользоваться этим. Обещаю, что я вас буду держать в курсе всех новинок. А вы мне дайте
слово, что будите посещать косметолога. ЕСЛИ ТОЛЬКО ВЫ НЕ Бенджамин Баттон.
Этот путеводитель был мной написан на основе личного опыта и медицинской литературы. С уважениям, к моим настоящим и будущим пациентам.
Ваш личный косметолог Ащина Яна Владимировна. https://vk.com/id389877723