05.12.2016
Gezeiten...
Und ich lege mich wieder
in deine Haende, gebe dir
mein Vertrauen.
Den Kompass lasse
ich nun fallen, mit dem
Wissen, das du meinen
Weg kennst.
Ich schaue jetzt nicht
nach dem Horizont,
werde dich nicht
hinterfragen.
Du bist mein Steuermann,
mein Abendstern im
Dunkel der Nacht.
Halte mich noch ein wenig,
nur noch einen Moment...
Und dann lasse mich los...
damit ich das grosse Wasser
ueberqueren kann.
Ich weiss das du mich
zu meinen neuen Ufern
fuehren wirst.
Meine Sehnen ist der
Wind der mich voran tr;gt.
Meine Emotionen das Meer.
Ich blicke noch einen
Moment zurueck...
Der Abendnebel nimmt
dem alten Hafen seine
Konturen und Farben
und loest ihn langsam auf.
Ich hisse die Segel
und schmecke das Salz
auf meinen Lippen.
Ich wische mir die Traenen
aus meinem Gesicht und
wende meinen Blick zurueck
in deinem Atem...
Du bist es...
Abschied und Ankunft zugleich.
Fuer Freunde:
Dieser Dezember ist ein Monat fuer tiefe Herzheilung und Herzensoeffnung. Nur ein Herz, dem Heilung geschenkt wird, kann sich wieder oeffnen. Nur ein Herz, dem Heilung gewaehrt wird, kann uns seine Fuehrung schenken. Ein versteinertes, erkaltetes Herz, das es nicht mehr wagt zu fuehlen, kann die Signale des Lebens nicht wirklich tief in sich aufnehmen und diese daher auch nicht treffend deuten.
Schenkst du deinem Herzen seine Heilung?
Was beschaeftigt dich, bedrueckt oder aengstigt dich?
Fuehle es, lass es zu!
Umarme dein Herz, mit allem was es jetzt gerade fuehlt. Schenke dir selbst Mitgefuehl (nicht Mitleid, denn Leid hat eine Qualitaet, die sich dem Leben und dessen Sprache verwehrt).
Fuehle mit deinem Herzen und schenke dir selbst Sanftheit!
Oeffne dich fuer die Moeglichkeit, dass du laengst nicht so verkehrt bist, wie diese Welt dich glauben machen wollte und will!
Es liegt an dir, dich von diesem Bann zu erloesen!
Dafuer schliesse nun einen Moment lang deine Augen.
Leg die Hand auf dein Herz und atme ganz tief, ganz bewusst. (danach erst lies weiter)
Fuehle deine tiefen Wunden, deine alte Verletzlichkeit, welche du schon so lange in dir traegst. Fuehle was Anschuldigungen, Verleumdungen, Beschimpfungen, Bedrohungen oder Bosheiten in dir einst angerichtet haben. Sei ganz behutsam und sanft. Bleib bei dir und fuehle dich ganz tief in dir.
Fuehle wie dein Herz jetzt schlaegt!
Ja, du bist immer noch hier! Es hat dich nicht umgebracht, sondern du strahlst noch immer!
Aber dein Herz hat Schaden genommen und es ist Zeit, dass du dich von diesem alten Bann erloest! Dein Herz kann heilen, dein Herz darf heilen - jetzt!
Schenke dir selbst Weichheit und Liebe, Zuwendungen und Anerkennung fuer alles, was du bist, fuer alles was du liebst, fuer alles, was dir von Herzen wichtig ist. Das bist du, das macht dich aus!
Umsorge dich auf diese Weise. Atme weiter sanft und tief ein und aus. Atme den Schmerz aus deinem K;rper hinaus. Atme dein liebevolles Mitgefuehl fuer dich selber ein. Oeffne dein Herz fuer deine Liebe, fuer deine Wertschaetzung. Du bist wundervoll! Es gibt keinen Grund, dich deiner Liebe zu verwehren!
Lass dir Zeit, erzwinge nichts. Dein Herz wird eine Weile brauchen, um sich von den alten Schmerzen, vom alten Schock zu erholen. Bedenke, wie lang du dies alles mit dir herumgetragen hast. Du hast dies ertragen, weil du geglaubt hast, dass du wenig Wert, zu wenig gut, zu wenig dies oder jenes waerst. Es war gelogen - es waren Erfindungen, welche dich an fremde Ideen gebunden hielten. Diese Bindungen bleiben bestehen, so lange du dich nicht fuer die Heilung deines Herzens stark machst und es wagst, dich zu wehren, wenn man dir neuerlich Unfug "verkaufen" will.
Es ist nicht an dir, all den alten Schmerz und Kummer noch laenger in dir zu bewahren. Du hast nichts gemacht, wodurch du dich daran gebunden halten muesstest!
Schmerzen und Kummer gehoeren gar nicht zu dir, du bist nur sehr lange schon an sie gewoehnt - das ist alles. Es ist nicht deine Buerde, nicht deine Schuld, nicht dein Versagen, wenn dir etwas schwer auf dem Herzen liegt.
Erlaube dir, es jetzt abzugeben! Huelle es in deine Liebe und befreie dich!
Du darfst wieder strahlen, wieder neu werden und deinem Herzen erlauben, zu lieben!
Liebe ist deine wahre Natur!