Мечтать не вредно.
Нет, нет, народ - я не сошёл с ума,
Его, уверен, у меня палата,
Но, как никак, на улице зима,
И потому - движений маловато.
Но я лентяй - ходить я не хочу,
И чтобы укрепить и пресс, и вены,
Я мысленно "велосипед" кручу,
Валяясь в то же время, как полено.
Вы только гляньте, как я напряжён:
За двести пульс, давленье - или-или!..
Не вспомню даже - с кем из сотен жён
Я был так откровенно обессилен...
Все мышцы - в бой, нагрузка - просто класс:
Ни шагу ни единого не сделав,
Смогу легко я, запросто, сейчас
Омолодиться и душой, и телом!
Чтобы потом, не тронув жизни нить,
Но укрепив (собой!) в квартире стены,
Вселенской славы чуточку схватить,
Хотя бы в мыслях став большим спортсменом...
---
За заплаткой: валик (бутылка с водой) под опорной частью туловища