Аэро-йога
Я решил воздушной йогой
Заниматься каждый день -
Расслабляет таз и ноги,
Лечит нервы и мигрень.
К потолку гамак подвесил,
Выполняю много поз,
Кот с дивана с интересом
Наблюдает, свесив хвост.
Тело «свечкою» поставив,
Укрепляю мышцы плеч -
Для немолодых суставов
Пользу надобно извлечь.
Упражнения «богиня»
И «лиана» - удались,
Я хотел расслабить спину,
Но мгновенно рухнул вниз.
С потолка крючок сорвался –
Всё - китайская труха!
Кот орал с испугу басом –
Я такого не слыхал!
---
под заплаткой испуганный кот и гамак