подсмотренные
кошкины потягушки
выбрала позу
P.S. Марджариасана - "Потягивающаяся кошка" -
одна из самых простых асан в йоге.
Универсальное и самое полезное упражнение для всех,
т.к. включает в работу сразу несколько участков тела:
снимает боль в шейном и грудном отделах позвоночника,
укрепляет брюшной пресс, происходит "массаж" внутренних органов и т.д.
/Гуглите - кто заинтересовался./