ФИЗИЧЕСКИЕ МИНУТКИ… Стихи детям
1. ПОТЯГУШКИ… Физминутка для детей ясельного возраста
Потягушки, потягушки –
Котик спинку подтянул.
Опустил вперёд он ушки
И хвостом – раз-два – вильнул.
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2014/09/06/9722
2. ГУСИ... физминутка для самых маленьких
Гуси крылья распрямили, ...Наклон туловища вперёд, с выпрямленными руками за спиной
Лапки в лужице помыли, ...Поочерёдно выставляют ножки вперёд.
Пёрышки почистили – ...«Чистят» подбородком плечики.
Быть хотим мы чистыми! ...Руки на пояс, кивки головой.
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2009/12/04/543
3. ВЕСЁЛЫЕ КУЗНЕЧИКИ... Физминутка
Пружинятся, пружинятся
Кузнечики – прыг-скок.
А щёки их малинятся,
Играет яркий сок.
Ребята, что кузнечики,
Задорные снуют –
Горланят, человечики:
– Ура, у нас батут!
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2013/11/12/5739
4. СЛАВОЧКА... физминутка для самых маленьких
Слава-Славочка, малыш,
Что на лавочке сидишь?
Не зевай, в круг вставай,
По порядку поднимай:
Правую ладошку, левую ладошку – ...Руки перед собой, поднимаем ладони вертикально.
Похлопаем немножко. ...Хлопанье.
Руки вверх поднимаем, ...Соответственно тексту.
И себя обнимаем; ...Соответственно тексту
Руки вниз, руки вбок – ...Соответственно тексту.
И попрыгаем: прыг-скок. ...Соответственно тексту.
А теперь мы руки спрячем. ...Руки за спину.
Мы большие – ...Выставляем указательный палец правой руки,
Уж не плачем! ...машем пальчиком вправо-влево.
Мы – ребята дружные ...Берутся за руки.
И всегда послушные. ...Кивки головой.
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2009/12/04/707
5. ХВОСТАТАЯ ЗАРЯДКА
Раз, два, три, четыре, пять –
Брысь зарядку выполнять! –
Промяукал мне спросонок
Непоседливый котёнок.
Раз, два, три, четыре, пять –
Лапы нужно выставлять –
То назад, а то вперёд…
Каждой лапе – свой черёд.
Раз, два, три, четыре, пять –
Головой пора кивать –
Вправо-влево, влево-вправо –
Шея двигается браво!
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем хвостиком вилять.
У кого же нет хвоста,
Приседает он до ста!
… Шутка… Лишь до десяти
Шустро бёдрами крути.
Покрутили? Вот сейчас
Приседаем сотню раз.
…Шутка… Только лишь десяток…
Спорт полезен для котяток!
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2014/10/17/9591
6. ЛЯГУШЕЧЬЯ РАСПЕВКА
(физминутка)
Топ-топ-топотушки –
ТИХО прыгают лягушки ...тихо прыгают
По траве, не по воде, ...кисти рук перед собой -вверх-вниз (трава), вправо-влево(вода)
А иначе – быть беде. ...пальчиком грозят и показывают знак "тише" (т-с-с!)
Топ-топ-топотушки –
ГРОМКО прыгают лягушки, ...прыгают повыше
Ведь теперь – другое дело: ...радостно хлопают
Нынче цапля улетела! ...машут руками
Фыр-р-р-р!!!!!!!!!!!
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2018/05/04/4669
7. ВЕСЕННИЕ ЛЯГУШКИ
(физическая минутка)
Стужу выгнали долой – машут кистями от себя…
Ярко солнышко в окошке. – Разводят руки в виде полукруга (вверх и в стороны) …
Где-то зимы за горой, – скрещивают руки сзади, на шее…
У весны – цветы в лукошке. – сомкнуть руки перед собой полукругом.
Шлёт приветы ветерок, – растопырить пальцы, «лягушечьими лапками» машем вправо-влево…
И лягушки пробудились, – упражнением «потягушки» имитируют пробуждение…
Всё резвятся – прыг-да-скок… – прыгают…
Аж ручьи забисерились: – сжимают кисти в кулачки и резко растопыривают «салютом».
Брызги вверх и вниз летят, – вверх и в стороны «лягушечьи лапки»
Настроенье щекотят. – обнимают себя и вверх-вниз перебирают пальчиками по бокам, имитируя щекотку.
Ах, щекотят-щекочут,
Что все вокруг хохочут:
«Ква-ква-ква-ква-ква!» – подпрыгивают.
Натали САМОНИЙ,
http://www.stihi.ru/2018/09/07/4971
Натали СамОний – ударение в фамилии на втором слоге!
ИЗОБРАЖЕНИЕ:
http://pallzozh14.ucoz.ru/index/fizminutki/0-60