Принцип питания ЖИВОЙ ЕСТЕСТВЕННОЙ ПИЩЕЙ я приняла Сердцем и умом очень давно.Но принять и БЫТЬ ...Это не одно и тоже.Всегда находятся причины,оправдания,обстоятельства...Ты здоров тогда,когда тебе уютно в теле,когда оно не отвлекает тяжестью,болью,дискомфортом или страстными желаниями,требуя на правах Хозяина их удовлетворения.Я не имела дел с врачами,больницами,больничными листами и операциями.Но и назвать себя здоровой не могла.Тело периодически,а то и хронически доставляло дискомфорт,к котороу приходилось приспосабливаться или искать способы избавления от оного...Я рано поняла,что лечение химическими препаратами это тупиковый,порочный круг,дающий лишь иллюзию временного облегчения и исцеления.И лет в 16 я сказала себе,что не стану пить таблеток....Я осталась верна принятому решению...За исключением ситуаций,когда давление авторитета медицины заставляло поверить в благоразумие предлагаемого.Прививки,таблетки для лучшей циркуляции в плаценте,кокарбоксилаза в предродовый период и что там ещё....что было прописано,но -шпа и в послеродовый период кололи в зад препараты,которые считали необходимыми...Роды были немного сложными...обвитие пуповиной и крупный ребёнок...Меня не спрашивали,хочу ли я,чтоб ребёнка прививали...да и не знаю,что бы я выбрала.Страхи от незнания присутствовали,поэтому сын был привит планово на протяжении его детства...Я всегда знала,что хочу питаться фруктами и плодами.Я чувствовала прилив сил и энергии,когда питалась ими.От мяса нчала отказываться с тех пор,когда могла позволить себе собственное мнение в этом вопросе и не питаться с общего традиционного стола.Стала пробовать на себе различные способы очищения,голодание.Потому что уже к 20 летнему возрасту были опасения за своё здоровье.Но ответственность за него была взята в собственные руки.Ключевым наверное было знакомство с книгами Брэгга и Уокера...Я тоже так хочу!Пить соки,есть фрукты...Меня поразила глава о женщине,которая должна была родить впервые в 33 года...
Чем она питалась на протяжении беременности,как легко родила здорового ребёнка и на какой пище он процветал после грудного вскармливания.Это не могло не впечатлить...И я всю беременность пила соки,ела фрукты)Но традиционное мышление и советы докторов не давали опасениям за здоровье ребёнка пуститься в прекрасное плавание естественного питания.Конечно же я ела и привычную приготовленную еду...Затем разные обстоятельства жизни,состояние финансов ,согласие с привычным образом жизни родных оттягивали принятие решения о переходе на иной стиль питания...А самочувствие с годами не улучшалось...Были и тревожные звоночки...Они заставляли шевелиться и искать...Голодание вошло в жизнь,как скорая помощь...Но выход из голодания в старые привычки...Создавалось впечатление порочного круга...В 2006 году для меня произошла революция сознания...Я узнала о методике АЛФЕЙ.Я до сих пор считаю её неким золотом и книги:"Методика по эксплуатации человеческого тела" и вторая "Старость родом из детства"....это некие отправные точки к истинному здоровью,но за ними следует продолжение и новые открытия...Моё СЫРОЕДЕНИЕ началось 20 ноября 2011 года.Переход был волевой и резкий...Этому предшествовал опыт 18 дневного водного голодания...Мне не далось это легко и просто...Шаг вперёд и два назад...То,что вы называете СРЫВАМИ...Для меня же это просто ПРИЯТИЕ...Я признаю,что я вегетарианец...хотя наверное на 80 - 90 процентов я сыроед...Привожу мою любимую главу из книги Уокера...
Вот подробное описание того, что делала Диана Валестер Фолтон в период своей беременности, как ее ребенок Эрик процветал на СЫРОЙ ПИЩЕ. Читайте его и в будущем ПОСТУПАЙТЕ ТАКЖЕ!
“Это было в июне 1966 года, я была беременна! Я должна была родить моего первого ребенка в возрасте тридцати трех лет. До конца учебного года оставалось еще один месяц, но я уже устала от занятий в школе и принятия экзаменов.
В один прекрасный день овощные салаты, которые я так любила, стали казаться мне безвкусными, как древесные опилки и я переключилась на совершенно другую диету, а именно: в первый, второй и третий месяцы беременности мне ничего не хотелось есть, кроме грейпфрута и лесных орешков – три раза в день. Четвертый, пятый и шестой месяцы: кроме грейпфрута я ела и другие виды фруктов, такие как сливы, груши, яблоки и ягоды, выращенные без химических удобрений.
Мы вычитали, что чай из листьев малины с медом полезен при беременности и поэтому высушили много этих листьев. Всю зиму я пила настой из листьев малины с медом и пятьсот граммов морковного сока ежедневно. Если иногда случалось задержание мочи, я тут же ела ананасы. Самочувствие было настолько хорошее, что я не ходила к врачу до шести месяцев беременности, но так как родные и друзья были обеспокоены моим нежеланием показаться врачу, то я, наконец, согласилась. Доктор, осмотрев меня, удивился сильному биению сердца ребенка и тому, что у меня не было лишнего веса и токсичности. Он верил в естественные роды и был доволен моей простой натуральной пищей. Я прогуливалась каждый день, делала упражнения для естественных родов и выполняла домашнюю работу.
И, наконец, первого марта Эрик выскочил на белый свет с пронзительным криком. Голова его была покрыта густыми, длинными, черными и курчавыми волосами. Волосы особенно бросались в глаза, ибо большинство новорожденных в наши дни имеют мало волос или их вовсе не бывает. Изумительный цвет его кожи был предметом разговора врачей и сестер.
К всеобщему удивлению я была в состоянии кормить Эрика грудью: сначала молоко шло медленно, но вскоре у меня пошло обильное, жирное молоко, хотя мне всегда говорили, что такое молоко обычно бывает синеватым и водянистым.
Больничное питание, будучи почти целиком вареным, конечно не устраивало меня, и я просила давать мне из кухни только живую пищу. Сестры постоянно беспокоились о том, что я не получаю достаточного количества белков, поэтому меня буквально заставляли пить огромные стаканы пастеризованного молока каждый три часа. Это молоко я выливала в раковину. Мой муж и моя сестра приносили ежедневно один литр свежего морковного сока и мешочек свежеколотых орешков как добавку к моей простой пище. Принесенные мне сухофрукты были объявлены (больничным персоналом) “опасными”, ибо – как они говорили – от них у ребенка будет понос. Я не могла понять, как могут сухофрукты повредить ребенку или мне, ибо я их употребляла в течение десяти лет, а ребенок великолепно развивался в утробе девять месяцев.
Как хорошо было вернуться домой, к изобилию той пищи, к которой я привыкла. Я с жадностью набросилась на сухофрукты и, разумеется, от этого плохого ничего не случилось! Шестьдесят процентов употребляемой мной сырой растительной пищи составляли фрукты. Я была в ужасе, что после рождения Эрика кишечник у него еще бездействовал.
На пятый день после рождения, у Эрика был первый небольшой, нормальный стул, никакого запора, никакого поноса! Почему же стул его был таким редким? Нам было непонятно это, но это угрожало стать нормой. Каждый раз, делая клизму, я удивлялась. Тайна была раскрыта только тогда, когда мы обнаружили одну старую книгу о питании грудных детей, где утверждалось, что пища усваивается ими настолько полностью, что ничего необычного нет в том, что у новорожденного в течение недели кишечник может бездействовать. Редкий стул продолжался до тех пор, пока Эрик питался грудью, ибо материнское молоко хорошо усваивается организмом. В шесть месяцев Эрику давали морковный сок. Первая “твердая пища” состояла из мелко тертых бананов и немного авокадо, которые мы ему дали в девять месяцев. После этого у него стул стал регулярным. До годовалого возраста, кроме материнского молока, Эрик ел бананы и авокадо плюс морковный сок. Затем мы постепенно начали давать ему замоченные и протертые через сито сырые сливы, финики и абрикосы. Вскоре он начал есть свежие фрукты по сезону.
Как мы заметили, Эрик сам выбирал свою пищу. Иногда он ел только яблоки, несколько дней подряд. Потом он переключался на авокадо и так далее. Единственное молоко, которое он получал, было материнское (до двух с половиной лет). Теперь он пьет морковный сок, ореховое молоко и фрукты. Он никогда не был одутловатым, у него не выделялась слизь, не было большого живота и опухших желез.
Большинство моих друзей пичкали своих детей кашами и давали пастеризованное молоко из бутылок. Вследствие того, что дети не в состоянии переваривать крахмалы, они без конца простуживалнсь, заболевали гриппом, воспалением легких, сыпью, аллергией и так далее. У нашего ребенка не было всего этого благодаря тому, что мы следовали простым, но твердым (стойким) законам ПРИРОДЫ.
Теперь уже 1970 год. Эрику три года. Его пища состоит из свежих и сушеных фруктов, свежих сырых овощей и их соков, семян и меда. Он хорошо развит умственно и физически, полон энергии и очень любознателен.
Выношу свою безграничную благодарность методу доктора Уокера”.