Животы
Марина Тараненко
У животных животы
Самой разной широты.
Источник мудрости - живот Марины Тараненко.
Мороз
Николай Андриянов
Только мама усмехнулась
И тихонечко проснулась.
Встала бодро по порядку
Сделала свою зарядку.
И умылась вся водой
Мама стала тут другой.
Бодрой стройной и красивой
И с улыбкою счастливой.
Источник мудрости Андриянова.
Владимир Высоцкий .Утренняя гимнастика
Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три -четыре.
Бодрость духа, грация и пластика -
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще - гимнастика...
Разговаривать не надо, приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми,
Если очень вам неймется, обтирайтесь, чем придется,
Водными займитесь процедурами.