Как спорт, поднятье тяжестей не ново
В истории народов и держав.
Высоцкий.
***
Быть, как Шварцнеггер, мечтал всегда я,
Но дело всё шло ни шатко ни валко.
И вот свершилось! Радость какая!
На крыльях к тебе лечу – качалка!
Качалка. Там всюду – качки и железо.
Что качки! Вы меня с ними и не сравните!
Попрошу вас взглянуть на них вполне трезво.
На меня же глядя, челюсть-то попридержите!..
***
Вхожу. Раздевалка. Рядками дверцы.
Свою среди них – нашёл…
И вот выскакиваю, готовый всем сердцем!
Впереди вижу зал. Зашёл.
Качки. Качают мышцу железно.
Ну, что ж, покажу-ка, пожалуй, им класс!
Равняться со мной им? Куда! Бесполезно!
(Вы не смотрите, что – в первый я раз).
***
Как тракторная гусеница, ползёт тихо
Медлительная эта беговая дорожка.
Ну-ну, старушка, покажу-ка тебе лихо!
Этак, пробегусь по тебе. Немножко.
Ступил. Ногой. Второй. Бегу.
А ну-тко прибавим газу!
Вот кнопочка…какая-то…а я нажать могу?
А что ж нет! Сейчас нажму её сразу!..
…И кто меня дернул туда нажимать…
Как скоростная конвейерная лента,
Завертелась она! и тут давай я скакать…
Кончилось это плачевным моментом…
***
И что я нашел в ней? – ну дорожка… ну беговая…
Не вижу ничего интересного.
То ли дело – ну прямо как оглобля гужевая –
Перекладина ты моя прелестная!
На перекладину ту запрыгнул я ловко –
Видели б вы меня в полёте!
Да, соглашусь с вами, нужна тут сноровка.
Она у меня, как вы заметили, в почете!
Вишу. Дрыгаюсь. Дергаюсь. Никак.
Да это просто какая-то гадина!
Да на черта она сдалась мне – экий пустяк! –
Тоже мне – чудо какое! – перекладина.
***
Признаться по совести, я думаю так:
Совсем другое дело – жим лежа.
С ним, конечно же, справится далеко не всяк.
А мне та скамейка более пригожа.
Подхожу, пружиня, к скамейке для жима.
Я весел, бодр и игрив.
Лёг. И без какого-либо малейшего нажима,
Шутя, схватился за гриф.
На грифе – блины: справа и слева, –
Ну, прямо как на женской ручке браслетики.
Штангой зовётся сия королева –
Королева тяжелой атлетики!
Рванул. Давлю. Еще! Сильней!!
Лежит, проклятая, мёртво.
Это сколько ж, интересно, железа на ней?
На штанге на этой чертовой?
Диски громадные я оглядел:
Помилуйте, ради бога!
Посчитать в килограммах я так и не сумел,
Но понял, что о-очень много.
***
Да ну ее к черту, подумаешь – штанга!
Экая невидаль, знаете!..
Сейчас вы увидите, как исполню я танго
С другим снарядом. Наблюдайте!..
Вот они – стянуты тонкой жёрдочкой
Пухлые чёрные шарики.
Гантели! и я к ним – легкой походочкой…
А там, гляжу, какие-то крутятся очкарики.
Вот будет, мальчишки, наука вам!
Расступись, ребятня, и не охай,
Увидев, как я, засучив рукава,
Сожму их ладонью широкой.
Зажал. Тяну. Еще чуть-чуть!.. Черт побери!
Они к полу приклеены что ли?!
Поди-ка попробуй ты их отдери,
хоть будь ты и железной воли!
Ан вижу к гантелям очкарик метит,
хоть силенки у него, вроде бы, скромные.
Подхватил!.. Вскинул!.. Играючи вертит
он эти снаряды огромные…
***
Да что мне – подумаешь тоже! – гантели те:
Нашли забаву какую!
А тренажер – любой (вы что же, не верите?)
Оседлаю сходу, на скаку я!
Велосипед на свалку ты выкинь скорее!
Вы разве ж этого не сделали до сих пор?..
А вот я – уж давно! Знать, я вас-то и помудрее:
Ведь есть у нас – велотрена-
жёр!
– Эй, инструктор, а поставь-ка режим мне серьёзный!
– Олимпийский уровень устроит ли Вас?
– Какой Вы вопрос задаете курьезный!
Ну, конечно! и мне его ставьте! сейчас!
Сел. На одну ногу навалился всем телом,
На вторую навалился тоже:
жал на педали изо всех сил – аж надоело!
Они, верно, сломались. Похоже!
И кто только выдумал глупость такую?
Это какой-то, скажу я вам, бред!
Ну, вы поняли – да? – о чем сейчас я толкую –
Ведь есть же у нас велосипед!
***
На руки взгляни мои – осторожней, грохнешься! –
Не выдержав вида такого!
Ну что ж! подниму-ка, пожалуй, переполох уж я
Знаньем техники тренажера ручного.
На него величаво я руки-то возложил.
Ахнули разом все, кто видели!
Давил. Давил. Давил. Давил.
Так ничего и не выдавил.
Тренажеры эти – их делают абы как!
Оттого они – неправильной конструкции!
Ну, разве они себя вели б вот так,
Если б делали их строго по инструкции?
***
Тренажер для ног – совсем другое дело.
Его, кажется, прислали нам немцы.
Уж им-то довериться можно смело.
Хоть они, прямо скажем, иноземцы.
Ногами упёрся, как бык, упрямо,
повергнув окружающих в шок.
Не знаю, выдержит ли тренажерная рама
Силищу моих ног?..
…Мастерство мое, конечно же, высшей пробы –
я даже с натуги весь покраснел!
А тренажер… этот… Ну, шевельнулся хоть бы!..
Но он, видимо, не захотел…
Тут немцы, конечно, расстроили очень.
Доверяй им после такого!
Я же (секрет вам открою между прочим)
мнения был о них другого.
***
Людям от Бога подарок с небес –
ходить на руках по брусьям!
Если вы не видели таких чудес,
их сейчас показать вам берусь я!
Запрыгнул, готовый двигаться сразу.
Ой, что-то вдруг затряслись локоточки…
Я еще и руки-то не передвинул ни разу,
а уже вон дошел до точки…
И брусья, заметил я, какие-то нереальные:
очень уж длинные, что ли…
Вы поставьте сначала брусья нормальные!
А этими я крайне недоволен.
***
Обожаю чугунный с дужкой снаряд!
И восторг ваш непременный утихомиря,
Спрошу – а что это, чему так безмерно я рад?
И вы мне громко ответите – гиря!
Не смешите!.. это ж маленькая гирька только!
Выдели б вы, как закрутил я её и завертел!
Но тут вдруг… эй-эй-эй!.. ты куда!.. постой-ка!!..
…В общем, с гирей этой я и улетел…
Эти гири ужасные я б запретил повсеместно:
Для жизни они – прямая угроза!
Под гирю попасть, признаюсь вам честно, –
ну, все равно что – под колеса паровоза.
***
Сейчас с отягощеньем буду я приседать.
Ой, тут опять штанга эта…
Ну и ладно… А вот это: «ни сесть ни встать» –
Уж точно не про меня! где там!..
Подошел. Штангу разом на плечи
Взгромоздил. Стою. Красавец.
Ах, оставьте вы все ваши лестные речи!
Ох, умолкни громкий хор славиц!
Ухнул вниз. Сижу, прижатый весом.
Мстя мне за прежнее отношение,
штанга как будто чудовищным прессом
навалилась, выпытывая извинение.
Боже мой! А как же мне встать теперь, люди?!
Скорее, кто есть, помогите!
Штанга меня эта (точно!) не любит:
От неё вы меня (скорей!) спасите!
***
Да что я всё эти железки тягаю!
Ведь тут еще зал есть водный.
Я – туда. Только вот что выбрать, не знаю –
брасс-баттерфляй или стиль свободный.
Погрузился. Грудь холодит водичка.
Скорей к бассейну вы выйдите!
И не сводите с меня восхищенного личика –
Сейчас вы стиль мой увидите.
Оттолкнулся!.. Не понял. Я плыву иль тону?..
И не мешкая – как бы не было худо! –
Судорожно схватился за гирлянду! Глубину
Я исследовать не планировал покуда.
И дались вам все эти стили непонятые?..
То ли дело – жилет воздушный!
Ощущения при плаваньи с ним вполне приятные –
Никто не останется равнодушным!
Плавание, согласен, совсем не мой конек,
Но вот в чем я действительно мастер, –
Тут и слова никто не скажет поперек:
Прыжки в воду! – вот оно, мое счастье!
Указывают на низенький 3-х метровый трамплин.
Ну, вы что же – и вовсе меня не уважаете?..
С трамплина пусть прыгает неуклюжий пингвин.
Мне же – вышку в 10 метров подавайте!
Всё равно мне – что вышка, что высокий карниз!
Поднимаюсь, улыбкой блистая!
Взошёл!.. Ой, а можно спуститься мне вниз?..
Точно так же, как поднялся сюда я?
По взгляду тренера тут понял я вдруг –
назад ступить не даст он ни шагу!..
О, боже!.. мамочка!.. и я шагнул, полон мук,
с обрыва в пропасть как бы.
Лечу. А из глотки пулями слова –
не для ушей (признаюсь) барышни кисейной!
С водой соединился, её (родимую) поцеловав…
От меня, наверно, выплеснулось пол-бассейна!..
Очнулся. Оклемался. Короче: пришел в себя.
Ой, какие милые всё лица!..
Сверху, склонившись, смотрят на меня…
Прибежала даже симпатичная мед.сестрица!
Эти вышки (все до единой!) я бы убрал –
Этак ведь не напасешься народу!
И не каждый (мне тренер чуть было не помешал!)
Может смело, как я, прыгнуть в воду!
***
Да и сущие пустяки – эта стихия водная!
Тренировки на суше? – я за!
Вода – для развития мышц и вовсе непригодная…
Загляну-ка в боксерский я зал.
Боксеры, скажу вам, мои лучшие друзья –
Люблю их прямо-таки всей душою,
К тому ж и выгоду несу им я:
Кой-чему их и поучить могу еще я.
Перчатки! А вот от шлема пришлось отказаться.
Ну, ей-богу, – ни к чему он мне вовсе!
Ладно, если б намерен был я защищаться,
Но для меня это, знаете ли, – нонсенс!
Моя тактика – напор! – вам скажу откровенно,
И глухая оборона посему,
вы учите, не свойственна совершенно
атакующему боксу моему!
Подхожу. Партнер стоит, открывшись.
Ну, сразу видно – неопытный парень!
Вот сейчас он получит урок, свалившись
При первом же моем ударе!
…Звёзды. Искры. Гляжу ошалело.
Хотел, признаюсь, принести победу вам,
Но тут вдруг мое тело само взяло и село –
Без всякого моего на то ведома.
И придумали ж спорт! – чуть не до смерти
Бьют друг другу морды!
Вот увидите сами, что глупости эти,
без сомненья, скоро выйдут из моды. –
Вот так скажу я вам наперед,
Несмотря на языки ваши злые…
Да и боксеры: что за люди – кто их разберёт:
Нужны мне больно друзья такие!..
***
От них, потягивая из бутылочки газировку,
я в дверь прошмыгнул боковую.
И вот, закончив на сегодня тренировку,
напоследок юркнул в душевую…
Душевая! Не могу подобрать словечки…
Ах, ты, душ-озорник!
Он струйками нежно щиплет мне плечики!..
Кран крутанул! – душ сник.
***
Отличная получилась тренировка у меня:
Преграда ревматизмам и артритам!
Ах, качалка, любимая, обожаю тебя!
Хотя и повсюду качки там.
Что качки! Не в первой им показывать класс!
Все качалки вон сплошь заполонили.
Для меня ж это был самый первый раз!
А вы, тоже, хороши – сравнили!
Штанга, гантели, турник, тренажер –
Вы теперь друзья мои навеки!
Большей любви к вам с этих пор
ни в каком другом не найдете человеке!
***
В нашем заплывшем жиром веке
Мечтаю, чтоб каждый сказал:
«Заберите ваши сэндвичи, пиво и чебуреки –
Дайте тренажёрный мне зал!»
В восторге неукротимом пускай возопиет
Многомиллионная орава:
Залу тренажерному – великий почёт!
И –
Слава!
Слава!
Слава!