«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут
принести ему собственные мысли».
- Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью -слово, растение, нож».
Обратите внимание - слово на первом месте.
- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой
страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим
больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу:
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять
это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным
источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей
Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у
некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом
вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса,
который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье - прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим
состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции - эта твердая вера
в собственное здоровье и положительные эмоции,;- говорит психотерапевт
с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.;- Негативные
мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного
тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной
железы, холециститу».
- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное
выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию
того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию
слушателя.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов -
радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
- Думаешь о хорошем - жди хорошего.
- Думаешь о плохом - плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем,
перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта
вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем,
надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога
Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и
сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Будьте здоровы!
Мудрые предупреждают:
Негатив нас разрушает!
Верь всегда, что ты здоров,
И , что к «подвигам» готов!
В день три раза повторяй,
Что тебе - ВСЁ ЛУЧШЕ …знай,
Вера – чудеса творит,
Факт сей …опыт подтвердит!
Излечившихся полно,
Не включилась лишь Битно…
Да и та…почти на старте,
В декабре иль может в марте…
Слов недобрых не приемлю,,
Их давно «втоптала» в зЕмлю,
Кто их в речь употребляет,
Часто сам…заболевает!
Печень будет барахлить,
Коль с обидой будешь жить,
На желудок злость влияет,
Язву даже вызывает!
Жизни радоваться надо,
А здоровье, как награда,
И как орден на груди!
Чем не счастье – посуди!!!
О хорошем думать будем,
Мы ж умны, то не забудем…
Пустяки нам не нужны,
Полноценно жить должны!