начало Практики:
http://www.stihi.ru/2012/01/04/9734
Я рассказала обо всём врачу,
Она похлопала усердно по плечу,
Сказала: Не беда! Вот антидепрессант!
а вот снотворное! Жизнь не вернуть назад!
Но помощь малая... ведь гадко ж на душе!
Я на приём иду, к психологу уже.
А он всё выслушал, в окно направив взор,
И посоветовал - не замечать в упор!
бить, для разгрузки, кухонный сервис,
громко орать при том. ну, и ещё, каприз -
Битвы с подушкою,думать, что это враг!!!
бить и душить его!!! Видеть, что это Так!
Только баталии эти не помогли...
Растёт агрессия, всюду одни враги...
Плачу безпомощно... Места уж нет словам...
- ХВАТИТ! не жалуйся! Делом займись ТЫ САМ!!!
05.01.12
/практика для тех, кто еще не умел жить без таблеток и врача/
продолжение:
http://www.stihi.ru/2010/10/05/3986
советую посмотреть: http://www.youtube.com/watch?v=6rH6bhkiz9c