Поднимись! Окрепни духом,
Хворь из тела изгони,
В зеркало посмотри
На себя со стороны.
Пусть очнётся в тебе разум.
Что я делаю? Как живу?
Это я? Себя вижу,
Не восне,а на яву.
Ощути себя всем телом
Злобу, грусть,тоску из сердца вынь.
Вздохом сильным и открытым
Обрети покой души.
Дух силён на этом свете,
Хоть не виден он на глаз,
Он сильнее всех на свете,
Он сильнее даже нас.
А живёт он в нашем теле.
Пока мы живы,он наш раб.
Дак давайте же разумно
Силой духа управлять.