Диета по А. П. Чехову

Никонова Ольга
Великий почётный Чехов
Был гениальный врач.
Помимо различных успехов,
Он был юморист и хохмач.

Всё в человеке прекрасно.
И тело,и мысль и душа.
Советовал не напрасно
-Есть за столом не спеша.

Чтоб тело было здоровым,
И был в нём здоровый дух,
Нужно уменьшить объёмы,
Пока совсем не распух.

Встал из стола голодным,
Значит, умеренно сыт.
Не верьте диетам модным,
Умерьте свой аппетит.

Если вдруг чуешь, наелся
Значит, объелся слегка.
Спать не ложись- развейся,
Или спляши гопака.

Но если, всё же объелся,
Ты отравился, мой друг!
И на врачей не надейся,
Не жди, пока клюнет петух.

Сиди на голодной диете,
Голод с обильным питьём,
И не забудь в туалете
Кружку Эсмарха в приём.

Станет тогда всё прекрасно,
Станет уютно в душе.
Поймёшь, живёшь не напрасно,
Еда, унитаз, неглиже...