Ходи пешком

               
Вот случай произошел опять,
С болью приходится вспоминать,
Когда его я снова представляю,
То на голове шишки я считаю.
Короче, решил заняться спортом я,
Ну там бег, закаливание, ходьба.
Чтобы поправить, как говориться, здоровье,
Чтоб выглядеть, как богати из моря,
Или хотя бы как Черномор,
Силы чтоб выпирал напор.
Но, перейдем из сказок в реальность,
И я все принимал как данность.
Я живу на пятом этаже,
Лифта нет и это на пользу мне,
Я хожу пешком вверх-вниз,
Для сосудов зашибись,
Кровь застывшая разгоняется,
И гемоглобинами толкается,
Дыхание улучшается быстро,
Настроение поднимается ввысь вот.
К тому же, я уже не курящий,
И ходьба – это самое подходящее.
И вот пошел я как-то к другану,
Зашел в подъезд и к лифту,
А потом думаю – зачем мне лифт?
Я ведь стал почти как Брюс Ли.
Пойду пешком на девятый этаж,
В душе какой-то ажиотаж,
Гордость за себя – спортсмена,
На пользу идут перемены.
Я иду, думки гадаю,
Быстро по ступенькам шагаю.
И вот, где-то на шестом этаже,
Компания была – уже в кураже.
Пили вино, дымили сигаретой,
Губили здоровье – вот совести нету!
Я мимо стал походить,
Никотина пришлось пригубить,
Ну типа, как пассивный курильщик,
Тоже вред наносит организму.
А один из них, сидевший в подъезде,
Решил раззадориться видно наездом.
И говорит мне – слушай ты,
К кому поднимаешься, есть здесь кенты?
Я говорю – да, есть кентишка,
Почти дошел до него я, братишка.
А он мне в ответ – роди мне пузырь!
Смотри только – глаза не запузырь.
Я удивился наглости такой,
Но, посчитав что их много,
Решил уйти стороной.
А тот алкоголик никак не отстает,
Говорит –замутишь!?, или щас побьет.
Ну, а я хоть и решился спортом заняться,
Решил ведь потихоньку разгоняться,
Решил пойти не на бокс иль каратэ,
А пока просто – посвятить себя ходьбе.
И, как я уже говорил, был почти как Брюс Ли,
Но, увы духа маловато оказалось внутри.
Ну, в общем я отказался,
Вот теперь я точно попался.
Сзади меня по голове бутылкой,
Спереди – пьяные смотрят улыбки.
В голове туман – вот дало кислородом,
Зря я не воспользовался достижением народа.
Надо было немного охладить свой пыл:
Подняться на лифте – вот я дебил –
Такие мысли вдруг настигли меня,
Когда я упал, носом пол теребя.
Так вот, я с кровью на голове,
Убегаю вниз, забыв о ходьбе.
Перехожу сразу на бег трусцой,
Бегу, ковыляя левой ногой.
Сердце бьется – аж испугался,
Как бы мотор не поломался.
Но – у страха глаза велики,
И я, даже не сжав свой кулаки,
Очутился на улице и сразу домой,
Больше не занимался, ребята, ходьбой.
Другой вот случай – тоже похожи,
Отпечаток оставил на моей роже.
Опять я шел к друзьям в соседний район,
И решил пойти пешком – типа не далеко он,
Да и денег, думаю, сэкономлю немного,
И, плюнув три раза, пустился в дорогу.
Я вспомнил про подъезды и лифты,
Но, пересилив свои душевные понты,
Пошел пешком, опять на свою беду,
Сейчас, ребята, расскажу.
На улице уже темнело,
Фонари, как обычно, не горели.
Я пошел побыстрее коротким путем,
Вдыхая носом – выдыхая животом.
Я иду, сосредоточился на движении,
Начало вдруг играть воображение,
Кислород, свежий воздух ударил в мозги,
Чувствовал я теплообмен даже через носки.
В голове весело – чувствуешь бодрость,
Даже, можно сказать, какую-то задорность,
Я уж слишком углубился в себя,
Как вдруг слышу – постой! Можно тебя!
Я обернулся – пять пацанов,
Везет же мне на здоровых быков.
«Есть закурить? Угости, коль не жалко!»-
Я тут было схватился за шапку.
Говорю – «Извините, но я не курю»,
И собрался уходить в строну свою.
А один мне в ответ – че, спортсмен!
Иди сюда, герой-супермен!
Я опять вспомнил про бег трусцой,
Собрался уж применять навык свой.
Но тут один из них меня за рукав,
Второй душить стал, словно удав.
И вот я очнулся – звезды на небе,
Под глазом синяк, кровь на снеге.
Без куртки, без шапки и без ботинок,
Лежу, отдыхаю – зато без вредных привычек.
С тех пор, мои дорогие друзья,
Всегда на кармане пачка сигарет у меня,
Я радуюсь лифтам и рад я газелям,
Снова стал заниматься малоподвижным бездельем.
Но, зато я перешел на закалку,
А это уже другая сочинялка.
Р.S.
Этими историями я не хотел никого напугать,
И желания быть здоровым не стану отбивать,
Я сам поклонник ходить пешком,
Но – кто знает, что ждет за углом?