Серое утро...."Какой смысл вставать?"-думаешь ты
Даже если за окном светит солнце,день всё равно кажеться
тебе безрадостным.Серость-это цвет пустоты.Когда мы её ощущаем,всё вокруг окрашевается в этот цвет.Для некоторых пустота сроди заключению в комнате без дверей с маленьким зарешёченым окошком,для других ощущение несвободы-это связанность по рукам и ногам.А иные скажут,что это овраг,из которого видно небо,но невоможно выбраться.
Пустая улица под дождём,сломаное дерево на фоне мрачного пейзажа,туман,серая стена с осыпающейся штукатуркой....Такие образы показывает поисковик,когда вводишь в интернет слово "пустота".
Пустота-это особое эмоциональноесостояние.Чувство безнадёжности,бессилия,бесмысленной жизни.Часто оно связанно с беспомощностью.Из пустоты рождается одиночество.Человек,страдающий одиночеством,отдаляюется от других,боясь,что его непоймут,оттолкнут,высмеют.И это усугубляет ситуацию:люди отстраняются от того кто всегда мрачен и замкнут в себе.Они считают его поведене сигналом к тому.что сближение с ним нежелательно.
Все кто ощущает пустоту,обычно раздрожительны.Плачут или впадают в ярость без видимой причины.Им с трудом удаётся укрощать свои скрытые эмоции,тем более что они такие негативные и давящие.Мир-жестокий,полный насилия либо,наоборот,глупый,искушающий дешёвым блеском-кажеться им неприемлимым,а жизнь в нём-нестерпимой.Но что они могут поделать?НИЧЕГО.
Так они,собственно,считают.Нередко у них заниженная самооценка,хотя они это тщательно скрываеют.Одновременно,где-то глубоко внутри,они считают себя лучше других-думая,что просто ещё не получили возможность продемонстрировать это.Их поступки идут вразрез с тем,как бы они хотели себя вести.
Люди,испытывающие внутри пустоту,нередко уверены,что обладают скрытыми талантами.Но проявить их мешает серая действительность,которую нельзя изменить.Чтобы заполнить пустоту,они часто увлекаются живописью,пишут грустные стихи или сочиняют страшные рассказы.
Мистическая темнота.Ночь лучше дня.Ночью тихо.Можно почитать,посмотреть ужастики на DVD,зарисовать собственные фантазии.Или спокойно усеться за компьютер и вести долгие разговоры в чате с такими же как ты.
Нередко она возникает из-за чувства утраты.Появляется тогда,когда теряешь близкого человека,если предала подруга,не удалось сделать чего-то важного или свалилось на голову сразу множество мелких неприятностей,в этот момент не оказалось рядом родственной души.Часто такое состояние сопутствует процессу взросления-когда пробуждается особая впечатлительность и незнакомые прежде эмоции.Ты присматриваешься к окружающему миру и твои детские наивность и оптимизм безвозратно исчезают.
Иногда она вызыват желание плакать,кричать,царапаться,кусаться от бессилия.Но между тем она-удобное и безопасное убежище от мира,который ты не принемаешь.Поэтому из неё трудно выбраться.Желательно,однако понимать,что для многих это лишь определённый этап в поисках собственного "я".Пустота не опасна,если мы всё же находим в себе силы увлечься чем-то интересным.Пусть это будет какая-нибудь субкультура,фэнтази,научная увлечения-это путь к применению с самим собой,выход из ситуации,которая породила в нас пустоту.Главное-чтобы рядом были дрзья,близкие люди,а хобби как раз способствует их появлению.Нередко этого достаточно,чтобы вновь ощутить под ногами твёрдую почву.
С пустотой легче справиться,если рядом друзья.Поэтому первым делом окажи другу поддержку.Пусть почувствует,что ты рядом.Выслушай его,не мучая вопросами и не изводя советами.Дай ему помолчать,когда он в этом нуждается.Чтобы отвлечь его от грустных мыслей,покажи,как можно интересно проводить время.Так он почувствует себя в беопастности и сможет,наконец,открыться.Самое трудное в твоей помощи-это забывать о себе,своём плохом самочувствие,о собственных интересах и неприятностях.Придёться в чём то себя ущемлять.А если эта проблема относиться к тебе самой,тогда тоже ищи близих людей.Покажи,что с тобой что-то не так.Кто-нибудь охотно придёт к тебе на помощь,только дай понять,что ты готова её принять.
Заметив,что у кого-то,возможно,серьёзные психологические проблемы,обязательно поделись своим наблюдением с человеком,достойным доверия,-психологом или кем-то из родителей.Это очень важно.Ведь иногда погружение в пустоту означает начало серьёзной болезни-депрессии.....